Сегодня женский клуб Кому за 30 расскажет о том, как правильно осуществлять уход за лицом после 50 лет. Мы рассмотрим особенности кожи, научим вас правильно выбирать крем и делать несложный массаж лица.
- Особенности кожи после 50 лет
- Забота о коже лица
- Антивозрастная косметика для лица
- Массаж для лица
Особенности кожи после 50 лет
Вообще, ухаживать за лицом нужно начинать уже с 25-и. Особенно же актуально это становится, когда женщина достигает 50 лет. В этот период кожа становится наименее эластичной и упругой.
Дело в том, что в этом возрасте в организме производится наименьшее количество эстрогенов, из-за чего содержание коллагена значительно сокращается. Уход за лицом после 50 лет должен быть очень тщательным.
В первую очередь нужно заботиться о дополнительном увлажнении кожи, которая его постепенно утрачивает. Вследствие этого количество мелких морщин и бороздок на лбу, щеках, вокруг губ, и, конечно же, глаз возрастает в разы.
Такие изменения происходят из-за того, что свозрастом ослабляются защитные механизмы организма. Клеточное кровообращение замедляется и коже становится труднее бороться со свободными радикалами, так как они оказывают отрицательное влияние на ее состояние. Лицо начинает казаться усталым, овал теряет прежнюю форму.
Если не обеспечить правильный уход за лицом после 50 лет, то кожа все более явно со временем станет приобретать серый нездоровый цвет. Еще одним неприятным моментом становится появление пигментных пятен.
Врачи отмечают, что уход за лицом после 50 лет требует особого внимания и тщательности. С возрастом кожа теряет эластичность и увлажненность, что делает её более подверженной сухости и появлению морщин. Специалисты рекомендуют использовать увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами, которые помогают поддерживать уровень влаги и защищают от свободных радикалов. Также важно включить в уход средства с ретинолом, способствующие обновлению клеток и улучшению текстуры кожи.
Не менее значимым является регулярное очищение и использование солнцезащитных средств, так как ультрафиолетовые лучи могут усугубить возрастные изменения. Врачи подчеркивают, что здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и достаточное количество воды, также играет ключевую роль в поддержании молодости кожи. Регулярные визиты к дерматологу помогут выявить индивидуальные потребности кожи и подобрать оптимальные процедуры.
Забота о коже лица
В это время кожа нуждается в особо действенной защите. Заботиться о коже лица в этом возрасте нужно, используя качественную косметику. Не стоит забывать, что косметика, произведенная из хорошего сырья, не может быть дешевой. Поэтому не стремитесь экономить на кремах.
Средства по уходу должны быть предназначены именно для вашего возраста, то есть этикетка должна сопровождаться надписью 45+ или 50+.
Желательно использовать активные препараты. Самое главное для кожи сейчас – это ее увлажнение на глубоких слоях. Именно увлажнение способно замедлить увядание кожи.
Хотелось бы обратить внимание, что косметология не стоит на месте. В данной области постоянно проводятся исследования, на основании которых выпускаются новые виды косметики. Уход за лицом после 50 лет требует применения именно последних разработок косметологии. Каждое новое поколение косметики, как правило, на порядок превосходит предыдущее.
Антивозрастная косметика для лица
При выборе крема для лица с маркировкой 50+, убедитесь, что в его состав входит витамин А и его производные. Данный компонент в креме является самым существенным. Кроме того, в состав должны входить ретиноиды, способствующие обновлению глубоких слоев кожи и ускоряющие отшелушивание ороговевших клеток. Данные компоненты способствуют приобретению кожей здорового вида. Лучше всего такие кремы приобретать в тюбиках с аппликаторами – они помогают веществам легче проникать в глубь тканей.
Обязательными компонентами кремов, которые требует уход за кожей лица после 50, должны выступать витамины С и Е. Они обладают возможностями регенерации ослабленных волокон и повышают общий тонус кожи, поддерживая ее упругость.
В составе крема должны быть увлажняющие элементы: гиалуроновая кислота, эластин, глицерин, коллаген, полисахариды или аминокислоты. Особенно эффективно с увяданием кожи борется гиалуроновая кислота.
После 50 лет уход за лицом становится особенно важным, и многие женщины делятся своими секретами. Основное внимание уделяется увлажнению и питанию кожи, так как с возрастом она теряет влагу и эластичность. Использование качественных кремов с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами стало настоящим трендом. Многие рекомендуют не забывать о солнцезащитных средствах, ведь ультрафиолетовые лучи могут усугубить возрастные изменения.
Кроме того, регулярные процедуры, такие как пилинг и маски, помогают поддерживать свежесть и сияние кожи. Женщины также отмечают важность здорового образа жизни: сбалансированное питание, достаточное количество воды и физическая активность положительно влияют на внешний вид. Общение с косметологами и использование профессиональных средств становятся неотъемлемой частью ухода. В итоге, каждая женщина находит свой подход, чтобы чувствовать себя уверенно и красиво в любом возрасте.
Массаж для лица
Бороться с возрастными изменениями овала лица и состояния кожи возможно. Это даже не очень сложно.
Вам понадобится массажный легкий крем для лица либо обычное масло. Растяните губы в улыбке и начните совершать легкие массажные движения от уголков рта по направлению к мочкам ушей (пройти 5 раз). Затем повторите процедуру, заменив массирующие движения легкими похлопываниями. Читайте подробнее про массаж лица от морщин.
Уход за лицом после 50 лет, и в особенности уход за кожей вокруг губ и глаз требует использования сыворотки с лифтинг-эффектом. Данное средство хорошо подойдет и для кожи шеи и декольте.
Сочетайте данные процедуры с использованием кремов, способствующих укреплению овала лица.
Очень важно, чтобы проводимые омолаживающие процедуры были регулярными. Если в них делать большие перерывы, то эффект будет незначительным и недолгим.
Автор – Макарова Екатерина,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.
Вопрос-ответ
Какие процедуры для лица после 50 лет самые эффективные?
Лазерная шлифовкаФотоомоложениеТермажМезотерапияБотулинотерапияНитевой лифтингОзонотерапия
Чем мазать лицо после 50 лет?
После 50 нужно использовать дневной и ночной крем. У кожи разные потребности в разное время суток и их необходимо учитывать. В крем добавляют питательные и регенерирующие компоненты, к примеру, ретинол. Также в кремах присутствуют компоненты для защиты кожи от внешней среды и для увлажнения, например церамиды.
Что нужно купить для ухода за лицом?
Средство для удаления косметики. Средство для умывания. Средство для тонизации кожи. Сыворотка для лица. Крем для кожи. Крем под глаза. Пилинги и скрабы. Маски для лица.
Чем лучше смывать макияж после 50 лет?
Лучше смыть тушь и тени молочком для снятия макияжа и только потом умываться. Тоник обязателен в любом возрасте, а после 50 лет — особенно. Чтобы питательные вещества из сывороток, масок и крема глубоко проникли в кожу, ее нужно подготовить. И средство для умывания, и тоник должны работать на увлажнение и питание.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу. С возрастом кожа теряет влагу, поэтому важно использовать качественные увлажняющие кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту и натуральные масла. Это поможет сохранить упругость и эластичность кожи.
СОВЕТ №2
Не забывайте про солнцезащитные средства. Ультрафиолетовые лучи могут ускорить старение кожи, поэтому применяйте солнцезащитный крем с высоким SPF даже в облачные дни. Это поможет предотвратить появление пигментных пятен и морщин.
СОВЕТ №3
Включите в свой рацион антиоксиданты. Питание, богатое фруктами, овощами и орехами, поможет поддерживать здоровье кожи изнутри. Антиоксиданты защищают клетки от повреждений и способствуют улучшению общего состояния кожи.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте косметолога. Профессиональные процедуры, такие как пилинг, мезотерапия или лифтинг, могут значительно улучшить состояние кожи. Косметолог подберет индивидуальные процедуры, учитывая ваши потребности и тип кожи.
