Подтяжка век без операции – тема, которую поднимают на многих женских ресурсах. Сегодня и в женском клубе «Кому за 30» мы решили поговорить о том, как же вернуть молодость, эластичность кожи. Операция рассматриваться не будет, обсудим другие методики.
Фейсбилдинг без хлопот
И одна из основных – фейсбилдинг или упражнения. Какие-то оказывают воздействие на верхнее веко, другие – на нижнее, уголки глаз, область, где образуются гусиные лапки. Есть и комплексы для воздействия в целом на область возле глаз.
Делаем следующие упражнения для подтяжки век.
- Голову нужно поднять вверх и посмотреть в потолок. При этом открываем рот и моргаем очень быстро минуту. Это подтяжка, элементарная просто, верхнего века.
- Веки надо плотно зажмурить и сосчитать до трех. После нужно открыть глаза очень широко и посмотреть перед собой. Затем все это повторяют. Таких подходов должно быть хотя бы пять.
Замечание: мы делаем упражнения только на веки, лоб и брови не двигаем.
- Веки надо сомкнуть, на верхнее поставить указательный палец так, чтобы он находился в положении, перпендикулярном к носу. Само упражнение состоит в том, чтобы вы пытались разомкнуть веки, а пальцем сопротивляться. Снова – не двигаем бровями, только глазами.
- Теперь голову нужно откинуть назад, веки прикрыть, сосчитать до 5-ти и открыть их. Повторить так несколько раз.
Врачи отмечают, что подтяжка век без операции становится все более популярной среди пациентов, стремящихся к омоложению. Существует множество домашних методов, таких как использование холодных компрессов, масок с алоэ вера и кокосовым маслом, которые помогают улучшить тонус кожи и уменьшить отечность. Однако специалисты подчеркивают, что эти методы дают лишь временный эффект.
Салонные процедуры, такие как микротоковая терапия, радиолифтинг и инъекции ботокса, могут обеспечить более заметные результаты. Врачи рекомендуют выбирать процедуры в зависимости от индивидуальных особенностей кожи и состояния здоровья. Важно помнить, что перед началом любых манипуляций стоит проконсультироваться с квалифицированным специалистом, чтобы избежать нежелательных последствий и достичь желаемого результата.
Для тонуса мышц
Подтяжка век упражнениями без операции невозможна без контроля над мышечным тонусом. Это помогает вернуть эластичность. Вот простой набор упражнений.
- Веки нужно сомкнуть.
- Зрачки опустить так низко, как будто вы пытаетесь рассмотреть что-то на полу, но с закрытыми глазами.
- Как можно выше посмотрите в потолок.
- Расслабьтесь, а глаза прикройте ладошками, предварительно разогретыми потиранием.
- Операция вам не потребуется, если вы будете делать упражнения на укрепление мускулатуры глаз.
Эту гимнастику нужно выполнять с неподвижной головой. Каждому подходу уделяйте по три секунды.
- Посмотрите вперед.
- Поверните взгляд в правую сторону, по максимуму.
- Взгляд вверх.
- Теперь в левую сторону.
- И вниз.
Напрягать и расслаблять веки – тоже хорошая тренировка. Каждый подход тоже занимает 3 секунды.
Женский клуб med83.ru обращает ваше внимание: выполняя этот комплекс, мы еще и двигаем бровями. Начинаем именно с этого: приподнимаем брови так высоко, как это возможно. Потом расслабляемся. К глазам прикладываем разогретые ладошки, при этом руки должны быть сложены в лодочку, а глаз касаться не надо.
Зачастую операция – чуть ли не мечта тех, у кого есть проблемы с гусиными лапками. Мы можем предложить вам несколько упражнений и для этой области. Комплекс надо повторять 40 раз.
Собственно, сам комплекс:
- указательные пальцы – к вискам,
- кожа оттягивается пальцами назад,
- веки надо закрывать и открывать.
Проверить, правильно ли вы действуете, можно так: пальцы чуточку сдвигаются к глазам в ходе выполнения подходов.
Домашний комплекс: подтяжка утром и вечером
И каждый раз упражнения будут занимать не больше четверти часа. А вот и сам комплекс.
- Сначала голову массируют руками. Нужно легонько прихватывать волосы у корней и сжимать. Это позволяет улучшить кровоток. Если делаете правильно, то пойдут мурашки.
- Глаза надо сильно сомкнуть. Так удерживать тридцать секунд. Потом брови поднимают высоко, задерживаются в таком положении. Затем расслабление, глаза можно открыть. 15 подходов.
- Кончиками указательных пальцев нужно коснуться уголков глаз, немного надавить и интенсивно прищуриться. Сделайте так тридцать раз.
- Теперь основания ладоней нужно перенести к вискам и прижать. Их надо приподнимать вверх, стараться делать так, чтобы и кожа двигалась. Удерживаем, а потом расслабляемся. И так двадцать подходов.
- Кончики пальцев – на нижнее веко, точнее, рядом с ним. Слегка прищуриваемся на 60 секунд.
- Указательные пальцы – к линии бровей, большой палец каждой руки – держит верхнее веко, прикрытое, немного придавливая. Нужно преодолевать сопротивление пальцев и пытаться открывать глаза. 15 подходов.
- Брови нужно поднять высоко, а веки при этом опустить. Голову отклоняют к спине, задерживаются на три секунды. После расслабления повторяют. И так – 15 раз.
- Лягте на спину. Средние и указательные пальцы должны быть перенесены к основаниям глаз. Нижнее веко нужно подтягивать к верхнему. Голова же не должна лежать в этот момент плотно на подушке, наоборот, приподнимайте ее. Считаем до 20 и возвращаемся в начальную позицию. Расслабляемся. Делаем так десять раз.
Подтяжка век без операции становится все более популярной среди тех, кто хочет сохранить молодость и свежесть взгляда. Многие люди отмечают, что домашние методы, такие как маски с коллагеном, массажи и использование специальных кремов, действительно помогают улучшить тонус кожи и уменьшить отечность. Однако результаты могут быть не столь заметными, как хотелось бы. Салонные процедуры, такие как мезотерапия, радиолифтинг или лазерная терапия, предлагают более выраженный эффект и быстрое восстановление. Клиенты отмечают, что после таких процедур взгляд становится более открытым и выразительным. Важно помнить, что выбор метода зависит от индивидуальных особенностей кожи и желаемого результата. Консультация с профессионалом поможет определить наилучший подход для каждого.
Безоперационная подтяжка массажем
Подтяжка век массажем в домашних условиях помогает еще и улучшать отток лимфатической жидкости, а также справляться с мешками под глазами.
- На основания бровей вам надо надавить пальцами (большим и указательным). Проводят по всей длине, а в финале немного оттягивают кожу.
- Кончики пальцев – к вискам. Двигайтесь по часовой стрелке и немного надавливайте. Все это – около минуты.
- Глаза надо прикрыть, массировать глазные яблоки, потом и зону возле глаз.
- Указательные пальцы идут по бокам от переносицы. Нужно двигать глазницами и при этом точечно надавливать.
- Кожу над бровями нужно придерживать, а сами глаза при этом широко распахнуть. Не морщите лоб во время этого подхода.
Иногда материальные условия не всем позволяют покупать специализированную антивозрастную косметику. Операция тоже по карману не каждой. А вот домашний арсенал средств стараются пустить в ход далеко не все. И зря.
Домашний рецепт – не значит неэффективный. Такие условия стоит рассматривать, наоборот, как шанс приготовить средства, на 100% натуральные. К тому же подтяжка дряблых нижних век осуществляется в основном масками, которые наносят под глаза. Разумеется, безоперационная. Операция – дело другое, и это не тема для нашей сегодняшней статьи.
Маски
Масляная маска для подтяжки век готовится так.
На одну столовую ложку масла, желательно оливкового, но можно любого растительного или касторового – 1 желток яйца. Желток взбивают, вливают немного масла и смачивают ватный диск в полученной жидкости. Спонж прикладывают к закрытым глазам и оставляют так, чтобы маска подействовала на кожу. Но не стоит держать больше, чем четверть часа.
После проведения этой процедуры состав снимают, смывают теплой водой, а на веки наносят аккуратно крем, подходящий питательный, не вызывающий аллергической реакции и неприятных ощущений на глазах.
Подтяжка век в домашних условиях может проходить и с применением следующего рецепта. Это тоже маска.
Для ее приготовления берут ¼ бокала молока и 4 столовых ложки соды. Молоко смешивают с содой и отправляют в холодильник на 20 мин. Затем ватный диск смачивают в приготовленном составе и прикладывают к закрытым глазам. Держат максимальное время – 15 мин. После смывают прохладной водичкой, а на веки наносят любимый крем.
Также можно попробовать приготовить маску из ламинарии. В мисочке смешивают пару десертных ложек сухой ламинарии, четыре ложечки горячей чистой воды. Состав нужно оставить минут на 10, чтобы он набухал. Теперь можно лечь и нанести смесь на проблемные области. После того как смоете, нужно воспользоваться увлажняющим кремом. В качестве альтернативы подойдет и масло пшеничных зародышей.
https://youtu.be/jWm84hhRMjE
Салонные процедуры
Было бы несправедливым оставить в стороне салонные методики. Безоперационная подтяжка век проходит комфортно, позволяет быстро увидеть результаты, если вы обратились к хорошему специалисту.
- Лазерная блефаропластика. Так как процедура выполняется при помощи лазера, на коже нет порезов. Но у процедуры есть противопоказания. А чтобы увидеть эффект, нужно сделать от трех до четырех сеансов с промежутком в месяц.
- Инъекции ботокса. Этот способ приводит к тому, что мышцы расслабляются, за счет чего область век немного разглаживается. Также потребуется несколько процедур.
- Нитевой лифтинг. Это подтяжка, которая также не предполагает проведения операции. Нити вводятся под местной анестезией. И далее создают своеобразный каркас, который не позволяет обвисать коже лица. Из какого материала изготовлены нити, стоит уточнить у специалиста перед проведением процедуры. Это поможет взвесить все плюсы и минусы, спрогнозировать результаты.
В статье рассмотрены далеко не все способы лифтинга. Наверняка каждая из читательниц женского клуба знает какие-то особые хитрости по сохранению молодости деликатной кожи вокруг глаз. Делитесь в комментариях!
Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.
Вопрос-ответ
Как подтянуть верхние веки в домашних условиях?
Слегка защипните пальцами кончик бровиПосмотрите вверх и вбок, как будто именно на этот кончик 10 раз медленно моргнитеНа счет 10 закройте и легко зажмурьте глаз, ощутите мышечное сопротивление верхнего векаЗадержитесь в этом состоянии на 10 секунд
Как убрать нависшие веки народными средствами?
В качестве народных средств устранения опущения верхних век рекомендованы компрессы из картофельного сока, огуречной мякоти, тыквы, отвара листьев березы или ромашки, . Ватный тампон смачивается в жидкости и на 10-20 минут накладывается на закрытое верхнее веко.
Как подтянуть обвисшие веки?
Контурная пластика Контурное моделирование представляет собой субдермальное введение специальных имплантатов, которые называются филлеры. Радиоволновой лифтинг Лазерное омоложение Безоперационная блефаропластика SMAS-лифтинг Ulthera System (Альтера Систем)
Как подтянуть нависшие веки без операции?
Нехирургические варианты подтяжки век, такие как лазерная шлифовка, нехирургическая подтяжка и лифтинг кожи, дермальные наполнители, микрожировая трансплантация и даже улучшенный режим ухода за кожей, могут улучшить внешний вид как верхних, так и нижних век для некоторых пациентов.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте специальные кремы и сыворотки для области вокруг глаз. Обратите внимание на продукты с содержанием пептидов, гиалуроновой кислоты и витаминов, которые помогают улучшить упругость кожи и уменьшить отечность.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для глаз. Простые гимнастические упражнения, такие как поднятие и опускание век, а также вращение глаз, помогут укрепить мышцы и улучшить кровообращение в области век.
СОВЕТ №3
Не забывайте про массаж области вокруг глаз. Легкий массаж с использованием масла или крема поможет улучшить лимфодренаж и снять отечность. Используйте безымянный палец для мягких движений, чтобы не повредить нежную кожу.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свои привычки. Убедитесь, что вы достаточно спите, пьете достаточно воды и соблюдаете сбалансированное питание. Эти факторы играют важную роль в состоянии кожи и могут помочь предотвратить появление мешков под глазами и обвисания век.