Почему отекают пальцы на руках?

Отечность рук, как правило, свидетельствует о каких-либо неполадках в нашем организме. Сегодня в женском клубе «Кому за 30» мы ответим на вопрос, почему отекают пальцы на руках и сами руки, а также о том, что делать при наличии этого симптома.

Почему отекают пальцы на руках и болят при этом

Прежде всего, нужно сказать, что причины отечности рук могут быть местными и общими.

К первым относится ношение неудобной одежды или украшений (пережимающих руки в районе локтей, подмышек или кистей), работа руками (статические или однообразные движения). Бывает и так, что отекает только одна рука, что может быть вызвано инфекцией, аллергией (сопровождается увеличением лимфоузлов в подмышечной впадине) или использованием какого-либо химического или косметического средства.

Как правило, такие причины сопровождаются также и болезненными ощущениями. Но это явление могут спровоцировать и общие или генерализированные отклонения в организме:

• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Чаще эта патология вызывает отечность ног, но в запущенной стадии переходит и на руки. В большинстве случаев именно нарушение кровообращения и лимфооттока провоцирует местную «припухлость» тканей;
• Употребление большого количества соленой пищи. Поваренная соль связывает молекулы воды, из-за чего могут появиться отеки, в том числе и на руках;
• Нарушение работы выделительной системы (почек). Если эти органы работают не в полную силу из-за инфекции или хронического заболевания, жидкость не выводится естественным путем и «запасается» в тканях конечностей;
• Причиной, почему отекают пальцы на руках ночью, может быть употребление большого объема жидкости перед сном. Особенно часто это случается в летнее время года;
• Микседема или нарушение работы щитовидки, то есть  гормональная причина отеков рук. Если вы отметили помимо этого симптома быструю утомляемость, выпадение волос, сухость кожи, сонливость, med83.ru рекомендует сдать кровь на гормоны и обследовать щитовидную железу;
• Артрит и другие болезни, поражающие суставы. Припухлость пальцев может быть спровоцирована подобными патологиями;
• Беременность. В период вынашивания ребенка гормональный фон женского организма меняется, отеки могут появляться не только на руках и ногах, но и вокруг внутренних органов.

В любом случае, если вы заметили, что у вас днем или ночью отекают пальцы на руках, причины этого явления (истинные) может выявить только врач. Поэтому не медлите с обращением к специалистам, чтобы вовремя взяться за лечение той или иной патологии.

Отек пальцев на руках может быть вызван различными факторами, и врачи подчеркивают важность внимательного подхода к этому симптому. Одной из распространенных причин является задержка жидкости в организме, что может происходить из-за неправильного питания, употребления большого количества соли или недостатка жидкости. Также отеки могут свидетельствовать о наличии заболеваний, таких как артрит, аллергические реакции или проблемы с сердечно-сосудистой системой. Врачи отмечают, что длительное пребывание в одной позе, например, при работе за компьютером, также может привести к отекам. Важно не игнорировать этот симптом и при его постоянном проявлении обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Опухают пальцы на руках.

Отекли пальцы рук: что делать?

Для начала проанализируйте, что именно могло спровоцировать припухлость пальцев. После выберите пункт из списка ниже, который подойдет в вашем конкретном случае:

• Вы «контактировали» с аллергенами или химикатами и у вас отекли пальцы рук, в первую очередь что делать – это устранить действие этих веществ. Затем примите антигистаминный препарат или намажьте им место поражения. Если это не помогает, а отек распространяется, появляется зуд, вызывайте скорую помощь, чтобы не допустить отека Квинке, очень опасного для жизни;
• Если причина отечности в съеденной соленой или острой пище – примите мочегонное средство или попросту некоторое время подождите. Отечность спадет сама собой на протяжении суток. Ну и, конечно, откажитесь от такой еды;
• Если отек/опух только один-два пальца, возможно, под кожу (под ноготь) занесена инфекция. Лечить ее нужно антивирусными или антибактериальными препаратами, назначить которые может только врач. Не затягивайте с походом в поликлинику, так как может накопиться гной, который потом нужно будет удалять хирургическим путем;
• Если вместе с припухлостью есть также резкая боль при сгибании-разгибании пальца, может, вы сломали его? В этом случае, естественно, нужно посетить травмпункт, сделать рентген, и, возможно, наложить гипсовую повязку;
• Откажитесь от ношения колец и тугих браслетов, если причина отеков кроется в этом.

Если у вас отекают пальцы рук без видимых причин, что делать – это обследоваться более тщательно. Для начала посетите терапевта или семейного врача, который отправит вас к узким специалистам или назначит дополнительные обследования.

Возможно, понадобится сдать общие анализы, пройти УЗИ внутренних органов и щитовидки.

Отек пальцев на руках — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что отечность может возникать по разным причинам: от длительного сидения в одной позе до аллергических реакций. Часто упоминается, что отеки могут быть связаны с недостатком жидкости в организме или, наоборот, с избытком соли в рационе. Некоторые связывают эту проблему с заболеваниями суставов, такими как артрит, или с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Многие делятся личным опытом, рассказывая, как изменение образа жизни, включая физическую активность и правильное питание, помогло им справиться с отеками. Также часто советуют делать простые упражнения для рук и использовать холодные компрессы. Важно помнить, что если отеки не проходят или сопровождаются другими симптомами, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.

Отекают пальцы рук: что делать для профилактики

Чтобы не допустить появления отеков рук, выполняйте эти нехитрые правила:

• Не засиживайтесь за компьютером. Если ваша работа связана с ним, делайте перерывы;
• Делайте гимнастику для рук. Выполняйте простые движения – потрясите пальцами, сжимайте-разжимайте кулаки и пр.;
• Делайте самостоятельно лимфодренажный массаж рук: движения должны быть достаточно жесткими, по направлению от кончиков пальцев к ладони.

Если у вас постоянно отекают пальцы на руках, это может свидетельствовать об определенных заболеваниях. Прислушивайтесь к сигналам организма, возможно, ему необходима помощь.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Лимфатические отеки рук: 8 полезных упражнений

Вопрос-ответ

Что значит если опухают пальцы на руках?

Если отекают пальцы рук, причинами могут быть сердечно-сосудистые заболевания, нарушения работы щитовидной железы, печени и почек. В этом случае к возникновению припухлости добавляются и другие неприятные проявления.

Почему отекают пальцы рук по утрам, после сна, по вечерам что делать?

Как снять отеки с пальцев рук?

Медикаментозные методы Если палец опух и болит, воспользуйтесь компрессом с новокаином, либо противоотечными/противовоспалительными мазями. Хорошо снимают отеки и воспаления такие мази как “Троксевазин”, “Гепарин”, “Диклофенак”, “Бетаметазон”.

Почему опух палец на руке без причины?

Причины всему беда Ушиб, порез, растяжение, вывих, перелом или ожог могут спровоцировать то, что фаланги пальцев болят и опухают. Кроме того, укус насекомого также может стать «виновником» отека.

Почему отекают суставы пальцев рук?

Наиболее распространённой причиной отека являются травмы и перегрузки сустава, Ещё одной причиной отека сустава является воспалительный процесс в суставе. Он может быть симптомом множества заболеваний, в том числе и инфекционных. Заболевания, которые могут вызвать отек: артриты, бурситы, спондилоартрит и т.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой уровень потребления соли. Избыточное количество соли в рационе может привести к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, может вызывать отеки. Попробуйте уменьшить количество соли в пище и следите за тем, чтобы ваш рацион был сбалансированным.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте физические упражнения, особенно если ваша работа связана с длительным сидением или стоянием. Простые упражнения для рук и пальцев помогут улучшить кровообращение и снизить вероятность отеков. Даже короткие перерывы на разминку могут оказать положительное влияние.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем гидратации. Недостаток жидкости может привести к тому, что организм начнет удерживать воду, что также может вызывать отеки. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, особенно в жаркую погоду или при физической активности.

СОВЕТ №4

Если отеки не проходят и сопровождаются другими симптомами, такими как боль или покраснение, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые или почечные проблемы, которые требуют медицинского вмешательства.