Почему лицо становится одутловатым?

Пастозность лица — это заболевание, связанное с нарушением распределения жидкости в организме. Данное явление делает кожу лица отечной и рыхлой, поэтому так важно вовремя выявить и устранить причины его возникновения.

Симптомы пастозности

Слово «пастозность»  — от английского «тесто». Именно с ним сравнивают текстуру кожи человека, страдающего от данного заболевания. Это связано с тем, что при пастозности лица нарушается водный баланс организма. По этой причине происходит сбой в оттоке жидкости по лимфатической и венозной сети организма, и кожа приобретает непривлекательный вид.

Симптомами пастозности кожи являются:

• отечность щек и шеи;
• опухание век;
• высыпания на коже;
• изменение цвета кожи;
• рыхлость кожи и изменение ее цвета;
• «брыли» — отвисающие щеки;
• второй подбородок;
• «мешки» под глазами;
• визуальное старение кожи.

То,  в каких местах проявляется пастозность кожи, напрямую зависит от особенностей организма человека, его возраста и наличия у него заболеваний.

Врачи отмечают, что одутловатость лица может быть вызвана различными факторами. Одним из основных является задержка жидкости в организме, что часто происходит при неправильном питании, избыточном потреблении соли и недостаточном количестве жидкости. Также к этому состоянию могут приводить аллергические реакции, воспалительные процессы или заболевания почек. Врачи подчеркивают, что стресс и недостаток сна также могут способствовать отечности, так как они влияют на гормональный баланс и кровообращение. Кроме того, возрастные изменения кожи и подкожной клетчатки могут усиливать эффект одутловатости. Важно обратиться к специалисту для выявления причин и назначения соответствующего лечения.

Одутловатость лица (косметология).

Причины появления

Причины задержки жидкости в тканях могут быть следующими:

• Гидростатическая. Возникает в результате повышенного давления в сосудах, от чего жидкость попадает из них в ткани.
• Гипопротеинемическая. Проявляется при недостаточном количестве белка в крови, что затрудняет «выход» жидкости за пределы капилляров.
• Мембраногенная. Целостность оболочки нарушается, жидкость беспрепятственно поступает в ткани.

Данные нарушения появляются в результате заболеваний или сбоя в работе систем организма.

Если у человека наблюдается одутловатое лицо, то причины могут быть следующими:

• заболевания эндокринной системы;
• нарушение обмена веществ;
• воспалительные процессы (ринит, гайморит, конъюнктивит, фронтит);
• артериальная гипертензия;
• аллергическая реакция;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника;
• нарушения работы мочеполовой системы организма;
• некоторые лекарственные средства (мочегонные, глюкокортикоидные и седативные препараты);
• заболевания печени;
• неправильное и несбалансированное питание;
• глистная инвазия;
• гормональные нарушения у женщин, связанные с предменструальным синдромом, климаксом, приемом определенных препаратов, заболеваниями органов малого таза или беременностью;
• гиповитаминоз;
• наследственные особенности кожи;
• чрезмерное употребление алкоголя и энергетических напитков. Дозы для женщин в данном случае значительно меньше, чем для мужчин;
• некачественные косметические средства;
• чрезмерное пребывание за компьютером;
• злокачественные новообразования;
• заболевания нервной системы организма;
• возраст свыше 30-35 лет.

Дети чаще сталкиваются с пастозностью кожи. Застой жидкости в тканях возникает по причинам аномалий развития, дистрофии, анемии и диатеза.

Пастозность кожи лица утром у женщин проявляется по причине выпитых накануне больших объемов жидкости.

Немалую роль в появлении одутловатого лица у женщин играют и диеты с малым содержанием белка, витаминов и микроэлементов в рационе.

Одутловатое утром лицо также является следствием чрезмерного курения. Никотин негативно воздействует на периферические сосуды, провоцируя возникновение спазмов, уменьшая их прочность и снижая общее содержание витамина С в организме.

Одутловатое лицо возникает по причине нарушения обменных процессов или излишнего потребления соленых, жареных, острых или жирных продуктов, которые задерживают жидкость в организме.

Пастозность кожи – это явление, которое свидетельствует о нарушениях в работе систем и заболеваниях организма. При появлении одутловатого лица нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Лечение

Как избавиться от пастозности лица? Люди, сталкивающиеся с данным заболеванием, должны сначала обратиться за консультацией к терапевту. Доктор осмотрит пациента и может направить его к различным специалистам для уточнения причины возникновения заболевания, а также взять кровь на анализ или порекомендовать проведение ЭКГ.

Женщинам, возможно, будет назначен визит к гинекологу.

Пастозность выявляется также и с помощью пробы Мак-Клюра-Олдрича. При данном исследовании под кожу пациента вводится 0,2 мл изотонического раствора хлорида натрия. Образовавшийся волдырь у здорового организма рассасывается через час. При пастозности кожи отек уходит гораздо быстрее.

Процесс лечения одутловатого лица напрямую зависит от причины возникновения пастозности. В комплексе с медикаментозной терапией пациент должен соблюдать следующие рекомендации специалиста:

• Нужно следить за питанием. Больной должен контролировать диурез так, чтобы количество употребляемой жидкости равнялось объемам выделенной организмом мочи. За 3 часа до сна употребление любых напитков запрещено. Объем соли в рационе не должен превышать 3 г в сутки.
• Необходимо регулировать режим сна и отдыха. Сон должен быть продолжительным (не менее 8 часов) и с удобной подушкой. Ежедневно нужно бывать на свежем воздухе и проветривать помещение. Неправильное расположение головы во время сна влияет на одутловатость кожи лица.
• Следует делать массаж, усиливающий отток лимфы и жидкости.
• Нужно стараться разгружать нижние конечности. Для улучшения венозного оттока крови хотя бы за 15 минут до сна рекомендуется поднимать ноги на возвышение.
• Следует принимать витаминные комплексы.

Женщинам для предотвращения повторного возникновения причин одутловатости лица нужно использовать качественную косметику, правильно наносить и обязательно смывать ее с кожи перед сном. Применение декоративной косметики нужно постараться максимально ограничить.

Чтобы избавиться от пастозности кожи, в аптеках можно приобрести специализированные формы для набора воды или готовые маски, подходящие под разные типы кожи. Последние изготавливают на основе вытяжки морских водорослей, минеральной грязи, огуречного сока, экстракта зеленого чая, конского каштана, ромашки, листьев березы и прочих витаминов и биоактивных компонентов.

Также избавиться от одутловатой кожи помогают мочегонные препараты на основе лекарственных трав (медвежьи ушки, шиповник, кукурузные рыльца). Такие лечебные средства не только выводят жидкость из организма, но и обладают антисептическим действием.

Одутловатость лица — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди часто связывают её с недостатком сна, стрессом или неправильным питанием. Некоторые замечают, что отёчность усиливается после употребления соли или алкоголя, что приводит к задержке жидкости в организме. Другие упоминают о возможных аллергических реакциях, которые могут вызывать подобные изменения. Также существует мнение, что одутловатость может быть связана с гормональными изменениями или заболеваниями, такими как проблемы с щитовидной железой. Многие ищут способы справиться с этой проблемой, включая массаж лица, холодные компрессы и увеличение потребления воды. Важно помнить, что если отёчность становится постоянной, стоит обратиться к врачу для выяснения причин.

Лицо отекает по утрам // Самодиагностика дома

Как быстро снять пастозность кожи лица?

Если возникновение одутловатого лица не связано с заболеваниями, то избавиться от него помогут ледяные примочки, компрессы с крепкой заваркой или солью.

Эффективным считается и метод контрастного прикладывания. Он заключается в том, что перед больным устанавливаются две емкости с горячей и холодной водой. Полотенце сперва смачивается в кипятке и прикладывается к лицу до полного остывания, а затем погружается в другую тару и выкладывается на кожу на 40 секунд. Такое чередование нужно повторить 4 раза.

Используя рецепты народной медицины, избавиться от пастозности кожи можно с помощью отваров ромашки, подорожника, березовых почек и зеленого чая.

Самыми распространенными методами борьбы с одутловатой кожей в домашних условиях являются маски из сырых овощей или картофельного пюре. Делать их нужно несколько раз в день до избавления от одутловатости кожи лица.

В косметологии для избавления от пастозности кожи существуют физиотерапевтические процедуры (лимфодренаж, биоревитализация, микротоковая терапия и пр.) и профессиональные маски.

Важно! Делать и применять маски и компрессы по рецептам народной медицины нужно только после консультации с врачом.

Массаж

Массаж для снятия пастозности кожи лица проводится исключительно кончиками пальцев по массажным линиям в утренние часы. Делать его нужно, начиная с щек. Направление движений — от скул к нижней челюсти.

Массаж лба проводится от переносицы в сторону висков по надбровным дугам. Зона вокруг глаз обрабатывается аккуратно по коже над костями от внутреннего к внешнему краю глаза. После этого от крыльев носа к ушам массируются скулы.

Массаж оказывает на ткани и сосуды лица тонизирующий эффект и усиливает отток жидкости из тканей, что помогает в кратчайшие сроки избавиться от пастозности кожи.

Почему появляются отёки? Основные причины, диагностика, рекомендации / Доктор Виктор

Профилактика пастозности лица

Для того, чтобы не сталкиваться с пастозностью лица, следует соблюдать ряд простых правил:

• отказаться от всех пагубных привычек;
• избегать стрессовых ситуаций и лечить заболевания нервной системы;
• правильно и сбалансировано питаться, включить в рацион пищу, содержащую достаточное количество белков, углеводов, витаминов и микроэлементов;
• необходимо следить за состоянием своего здоровья и контролировать вес;
• регулярно проходить обследование у специалистов;
• рекомендуется в любом возрасте пользоваться услугами косметолога или делать массаж кожи лица и питательные маски в домашних условиях.

Причинами пастозности кожи лица могут быть как незначительные, так и серьезные заболевания. Поэтому очень важно внимательно следить за своим здоровьем и образом жизни.

Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.

Вопрос-ответ

Почему лицо выглядит одутловатым?

Одутловатое лицо может быть признаком гормональных нарушений и беременности. Вне зависимости от причины, пастозность тканей всегда сопровождается нарушением в них газообмена. Кожа становится тестообразной, бледной, её упругость и защитная функция снижаются.

Чем опасен отек лица?

Отеки лица при отсутствии лечения могут вызывать серьезные осложнения – дискомфорт, зуд, хронические проблемы с кровообращением, растяжения кожи, болезненность в проблемных зонах, атрофические процессы. Опасным является отек Квинке, который может приводить к анафилактическому шоку либо удушью.

Как выглядят почечные отеки на лице?

Для почечных отеков характерна локализация на лице, с течением болезни распространяются и на конечности. Контур лица обвисает и смещается, кожа становится рыхлой, а под глазами – синюшной. Печень не увеличена. Достоверную дифференциальную диагностику может провести только квалифицированный врач на осмотре.

Почему с возрастом лицо становится одутловатым?

Происходит это из-за нарушения работы лимфатической системы организма, отвечающей за адекватный дренаж всех органов и тканей. Избыток межклеточной жидкости вызывает отеки, лицо становится одутловатым, рыхлым, а тело — дряблым. Это могут быть различные внешние факторы.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Употребление большого количества соли и обработанных продуктов может привести к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, вызывает отечность лица. Попробуйте уменьшить потребление соли и включить в свой рацион больше свежих овощей и фруктов.

СОВЕТ №2

Следите за уровнем гидратации. Недостаток воды может привести к тому, что организм начнет удерживать жидкость, что также может способствовать отечности. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать баланс жидкости в организме.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают улучшить циркуляцию крови и лимфы, что может способствовать уменьшению отечности. Даже простая прогулка на свежем воздухе может оказать положительное влияние на ваше состояние.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на качество сна. Недостаток сна может привести к отечности лица. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и создавайте комфортные условия для сна, чтобы улучшить его качество.