Лечение желатином суставов – бесполезное или эффективное народное средство? В этом сегодня решил разобраться женский клуб «Кому за 30».
Собственно, почему решили использовать желатин для того, чтобы суставы стали крепче, эластичнее и не «хрустели»?
В пищевом продукте содержится много коллагена, витаминов и аминокислот (аланина, оксипролина, аспарагиновой кислоты и пр.), полезных элементов.
Лечение суставов желатином: рецепт настоек
Настойки с желатином можно готовить как на простой воде, так и на молоке.
В первом случае порошок из одного пакетика надо залить половиной стакана воды, размешать и оставить на ночь. После этого следует смесь прогреть на огне, пока все крупицы не растворятся.
Для того чтобы принимать такую настойку внутрь, нужно развести ее обычной водой, соком в соотношении один к одному. Прием – за 30 минут до приема пищи в течение месяца.
Настойку на молоке (или, скорее, сладкий «десерт») нужно готовить несколько иным способом.
Три маленькие ложки порошка желатина надо растворить в одном стакане теплого молока, но не высокой жирности. К этому составу нужно добавить пару ложек «подсластителя». Можно сахара, но лучше меда.
Около часа нужно выдерживать, чтобы желатин взбух. После чего в емкости ставьте раствор на медленный огонь. Периодически перемешивайте, чтобы все крупинки желатина до конца растворились. Но не отходите от плиты надолго и далеко, чтобы не пропустить момент перед закипанием. Ни в коем случае не допускайте закипания.
Остужайте все это при комнатной температуре, затем поставьте в холодильник. Должно получиться густое и сладкое на вкус желе. Как принимать желатин для суставов в этом случае, с какой периодичностью: трижды в неделю около трех месяцев или полугода советуют употреблять такое «лекарство».
Мнение врачей о лечении суставов с помощью желатина вызывает различные отклики. Некоторые специалисты утверждают, что желатин, содержащий коллаген, может способствовать улучшению состояния суставов и хрящей. Они отмечают, что регулярное употребление желатина может помочь в восстановлении суставной жидкости и уменьшении боли, особенно у людей с остеоартритом. Однако другие врачи подчеркивают, что научные исследования, подтверждающие эффективность желатина, ограничены. Они рекомендуют использовать этот метод как дополнение к основному лечению, а не как основное средство. Важно помнить, что перед началом любого лечения следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящий подход к лечению.
Компрессы
Возьмите марлевую повязку, смочите ее в горячей воде, затем насыпьте немного желатина, затем второй слой и прикладывать к больному суставу. Сверху все это утепляем, фиксируем бинтом.
Практика показывает, что для этих целей удобнее использовать эластичный бинт. Продержать такую повязку надо как можно дольше – минимум два часа. Курс продлится около недели или двух.
Есть ли результаты? Посмотрите ниже отзывы.
Лечение желатином суставов: противопоказания
Все же принимать желатин для суставов нужно строго по согласованию с лечащим врачом и не как основное лекарство, а как вспомогательное.
Сайт med83.ru не рекомендует вам сразу же начинать готовить что-либо без консультации с врачом. Ведь есть и противопоказания, о которых нельзя забывать:
- повышенная свертываемость крови,
- болезни сосудов и сердечной мышцы,
- нарушения водно-солевого обмена,
- тромбофлебиты,
- тромбозы,
- мочекаменная болезнь,
- пациенты с камнями в почках, а также желчном пузыре,
- диатез, сопровождающийся проблемами с метаболизмом.
Кроме того, нужно быть готовыми к тому, что применение желатина может спровоцировать воспаления геморроидальных узлов, а также нарушения стула – например, вас могут беспокоить частые запоры.
Мнения о лечении суставов с помощью желатина разделяются. Некоторые люди утверждают, что этот натуральный продукт действительно помогает улучшить состояние суставов и уменьшить боль. Они отмечают, что регулярное употребление желатина в виде желейных десертов или в чистом виде способствует восстановлению хрящевой ткани и улучшению подвижности. Однако научные исследования по этому вопросу дают неоднозначные результаты. Врачи предупреждают, что желатин не является панацеей и не заменяет традиционные методы лечения, такие как медикаменты или физиотерапия. Тем не менее, многие пациенты отмечают, что желатин может быть полезным дополнением к основному лечению, особенно в сочетании с правильным питанием и физической активностью. Важно помнить, что перед началом любого нового лечения стоит проконсультироваться с врачом.
https://youtube.com/watch?v=lOsGOB35s0c
Лечение суставов желатином: отзывы
- Мне помогло, но расскажу сначала. Уже около полутора лет у меня дико болят суставы. Спина, так, что иногда не разогнешься, долго стоять никак не получается, а ведь я парикмахер, сидеть тоже с трудом. Я уже думала, что все, пенсия, а ведь мне еще только к сорока годам. Я решила попробовать народное, нашла неплохой рецептик, как пить желатин для суставов, отзывы посмотрела и решилась. Прошло 15 дней – стало гораздо легче. Но рекомендовано принимать месяц, так и сделаю, тем более никаких побочных явления – тьфу-тьфу – нет. На один курс надо всего 150 грамм порошка, его надо насыпать в емкость. На ночь надо набрать ¼ стакана очень холодной чистой воды, насыпать туда пару чайных ложечек желатина, размешать. Так оставляем до утра. За ночь порошок должен разбухнуть и раствориться, получается своеобразное желе. С утра надо добавить по вкусу или сок, или подслащенную воду, или обычную теплую воду, и выпиваем. И вот где-то через неделю после таких утренних напитков у меня боли почти не осталось. Елена.
- Я делала компрессы с желатином, эффекта, скажу прямо, ноль. И я решила, что хватит. Делала каждый день в течение недели – и как мертвому припарки. Софья.
- Пила я настойки из желатина. Да, боли в локтевых суставах прошли, но начались, извиняюсь, просто дикие боли в заднем проходе, геморрой, запоры. Таких кошмаров натерпелась, что, наверное, потому и про суставные боли совершенно забыла. Конечно, пить желатин прекратила, еле наладила себе стул, больше так рисковать не хочу. Наташа.
- Делала компрессы с желатином и параллельно еще таблетки принимала, которые врач прописал. Что конкретно помогло, кто уж разберет. Но комплексная терапия все же дала результат, хочу это подтвердить. Светлана.
Итак, убедитесь, что нет противопоказаний, и обязательно проконсультируйтесь с лечащим доктором, перед тем как пить желатин для суставов.
Читайте также:
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.
Вопрос-ответ
Сколько по времени нужно пить желатин для суставов?
Применение желатина оправдано на начальной стадии заболевания. Коллагеновый напиток пьют натощак по схеме — 14 дней приема, последующие 2 недели отдыха. Длительность курса устанавливает лечащий врач.
Какой желатин самый лучший для суставов?
II тип лучше подходит для суставов, связок и сухожилия. Этот тип получают из животного коллагена.
Можно ли пить обычный желатин вместо коллагена?
Коллаген и желатин — продукты, похожие по химическому составу. Но заменить один другим невозможно. Это связано с разной структурой соединений.
Можно ли пить желатин при ревматоидном артрите?
При проблемах с суставами желатин можно употреблять по 10 г в день, но нужно помнить, что избыточное его потребление повышает риск тромбов и образования камней в почках.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения желатином обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и подобрать оптимальную дозировку.
СОВЕТ №2
Используйте желатин в сочетании с другими полезными продуктами, такими как мед или лимонный сок. Это не только улучшит вкус, но и повысит эффективность лечения благодаря дополнительным питательным веществам.
СОВЕТ №3
Регулярно следите за своим состоянием и записывайте изменения, которые вы замечаете. Это поможет вам и вашему врачу оценить эффективность лечения и внести необходимые коррективы.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности комплексного подхода к лечению суставов. Включите в свою жизнь физическую активность, правильное питание и, при необходимости, медикаментозное лечение для достижения наилучших результатов.
-
Читайте также:
