Меню ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании

Самая лучшая пища для младенца – это грудное молоко. Некоторые мамы, по разным причинам, иногда выбирают искусственное вскармливание. Малышу-искусственнику очень важно получать все необходимые питательные вещества, поэтому следует уделить большое внимание составлению его меню.

Первый прикорм

Подходящее время для введения прикорма – примерно 5 месяцев. В этом возрасте происходит активный рост, и молочной смеси уже не всегда достаточно, чтобы ребенок получал все необходимое. Во избежание дефицита витаминов, минеральных веществ и других важных микроэлементов нужно начинать прикармливать.

К сведению. Бывают ситуации, когда прикорм вводится и раньше, если существуют определенные показания по здоровью малыша. Поэтому будет правильным прежде обсудить этот вопрос с педиатром.

Есть признаки, по которым мама может понять, готов ли ее малыш к началу прикорма:

1. У ребенка уже режутся зубы.
2. Он может садиться с помощью взрослых.
3. Малыш спокойно держит и поворачивает голову.
4. Он часто просит кушать, даже после 10 кормлений в день.
5. Его вес увеличился с момента рождения примерно в два раза.
6. Он интересуется едой взрослых.

Есть определенные нюансы введения прикорма для ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании:

• Питание нужно готовить только из одного продукта. Это поможет выявить причину аллергии, если она возникнет.
• Давать малышу прикорм лучше перед молочной смесью чайной ложечкой.
• Прежде, чем кормить, следует посадить ребенка. Ни в коем случае нельзя давать еду, когда он лежит на спине, так он может подавиться.
• Удачное время для добавления нового продукта – первая половина дня. Так можно проследить реакцию ребенка на него.
• Начинать надо с небольшого количества и с каждым днем увеличивать объем. Так, примерно за 2 недели получится довести прикорм до одного полноценного кормления.
• Еда должна быть только пюреобразной, без кусочков пищи, которые могут вызвать проблемы с глотанием.
• Лучше отдать предпочтение продуктам, которые изготовлены на промышленных предприятиях, т.к. они проходят необходимую проверку качества, имеют правильный состав и нужную степень измельчения.
• Следует установить четкий 5-разовый режим питания с началом прикорма. Ночью можно дать малышу попить воды или травяного чая вместо еды.
• Во время болезни добавлять новые продукты не стоит. Также следует воздержаться от них на несколько дней после прививок.

Важно! Если ребенок хорошо кушает предложенное блюдо, не стоит давать дополнительной порции. Лучше предложить ему эту же еду в другой раз.

Врачи подчеркивают, что в 5 месяцев дети на искусственном вскармливании начинают активно осваивать новые вкусы и текстуры. На этом этапе важно вводить прикорм, чтобы обеспечить малыша необходимыми витаминами и минералами. Специалисты рекомендуют начинать с овощных пюре, таких как кабачок или цветная капуста, а затем постепенно добавлять фруктовые пюре, например, из яблок или груш.

Кроме того, врачи советуют обращать внимание на индивидуальные реакции ребенка на новые продукты, чтобы избежать аллергий. Кормление должно оставаться разнообразным, но при этом важно следить за тем, чтобы новые продукты вводились по одному, что позволит легче выявить возможные проблемы. Важно помнить, что основным источником питания в этом возрасте все еще остается смесь, и прикорм должен дополнять его, а не заменять.

Первый прикорм ребенка в 5 месяцев. Таблица, схема, меню малыша в возрасте 5 месяцев на гв или ив

Правильный рацион 5 месячного ребенка

Меню ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании нужно составлять индивидуально, в зависимости от состояния здоровья и особенностей развития. В этом непременно поможет врач-педиатр.

Первый прикорм при грудном вскармливании

Есть определенные правила для всех. Например, суточный объем еды, включая молочную смесь, не должен превышать 900 мл. Сюда входят напитки: свежевыжатые соки, отвар сухофруктов. Режим дня пятимесячного должен включать в себя 5 приемов пищи в одно и то же время с перерывами не более 4 часов.

Примерный рацион может выглядеть так:

• 6.00-7.00 – молочная смесь (180 мл);
• 10.00-11.00 – овощное пюре (100 гр.), фруктовый сок (50 мл);
• 14.00-15.00 – молочная смесь (180 мл);
• 18.00-19.00 – молочная смесь (180 мл);
• 21.00-22.00 – молочная смесь (180 мл).

Таким образом, один из приемов полностью заменен обычной пищей. Ребенку предлагаются овощные пюре, затем это могут быть фруктовые пюре и каши. Далее остальные приемы пищи также постепенно заменяются другой едой, которая со временем становится все более разнообразной. Исключение составляют начало и конец дня, т.е. первый и последний прием пищи – ими должна оставаться молочная смесь примерно до 1 года. Следующими подлежат замене полдники (18.00-19.00) на молочные продукты, такие как творог и кефир, потом и обеды. В обед (14.00-15.00) лучше всего вводить мясные и рыбные пюре вместе с овощными.

Обратите внимание! Фруктовые соки – продукт довольно аллергенный. При возникновении негативной реакции следует заменить сок другими напитками.

Продукты для прикорма малыша 5 месяцев

Потеря веса у новорожденных в первые дни

Выбор продуктов для начала прикорма – ответственная задача, ведь от этого зависят самочувствие и здоровье ребенка. Продукты должны быть безопасными и соответствовать возможностям пищеварения. В них должен соблюдаться баланс нужных минералов и витаминов, важных для правильного развития. Также питание в первый год жизни может влиять на пищевые привычки и предпочтения в дальнейшем.

Вопросы о меню ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании волнуют многих родителей. На этом этапе важно учитывать, что основным источником питания остаются смеси, однако многие мамы начинают вводить прикорм. Некоторые педиатры рекомендуют начинать с овощных пюре, таких как кабачок или цветная капуста, чтобы постепенно знакомить малыша с новыми вкусами. Другие советуют начинать с фруктов, например, яблочного или грушевого пюре, так как они сладкие и могут понравиться ребенку.

Родители делятся опытом, что важно следить за реакцией малыша на новые продукты, чтобы избежать аллергий. Также многие отмечают, что лучше вводить один новый продукт за раз, чтобы понять, как он влияет на пищеварение. В целом, обсуждения на форумах показывают, что каждая семья подходит к этому вопросу индивидуально, и главное — это здоровье и комфорт малыша.

Как кормить ребенка в возрасте 5 месяцев? Советы родителям – Союз педиатров России.

Овощные и фруктовые пюре

В меню малыша 5 месяца разнообразие вносится, начиная с овощного пюре, потому что оно, в отличие от фруктового, не содержит кислот и благотворно влияет на желудок. Особенно оно будет полезно малышам, имеющим склонность к запорам или прибавляющим в весе слишком быстро. В овощном пюре содержится много витаминов, клетчатки, минеральных веществ. Также овощи не оказывают большого влияния на вкусовые предпочтения, обладая более «пресным» вкусом, чего не скажешь о сладких фруктах.

Такое пюре можно приобрести уже готовое, в баночках, или сделать самостоятельно. Для этого больше подходят нейтральные овощи неяркой окраски, которые не вызывают аллергии: тыква, брокколи, цветная капуста, кабачок. Начинать нужно с одного вида.

Если в наличии нет свежих овощей, как, например, зимой или весной, то подойдут замороженные. Ребенку не всегда нравится вкус овощей, поэтому можно предложить ему пюре, смешанное с молочной смесью.

В меню 5 месячного ребенка также могут войти фрукты, желательно, уже после овощей. Фрукты предлагают в виде пюре, соков и компотов без сахара. Рекомендуется начинать с желтого или зеленого яблока и груши.  Для детей с малым весом требуется больше калорий, поэтому для них подойдет банановое пюре.

Какую выбрать кашу

Чуть позже, после удачного введения в меню овощных пюре, можно переходить к кашам. Для начала пусть это будут рисовая, гречневая и кукурузная крупы, потому что они не содержат глютена и хорошо усваиваются. Готовить их нужно на воде без добавления соли и сахара. Можно также разводить детской смесью. Каши на молоке лучше начинать давать ближе к концу первого года, как и цельное молоко, точно не раньше 7 месяца.

Каши – источник углеводов, жиров, растительного белка, железа и пищевых волокон. Они особенно необходимы детям с анемией, неустойчивым стулом или недостаточным весом.

Творог в качестве источника белка тоже может входить в рацион малыша 5 месяцев, но не более 20 граммов в сутки, чтобы не возникло нагрузки на почки. С каждым месяцем организму ребенка требуется все больше энергии для правильного развития и активного роста, поэтому прикорм будет становиться все более разнообразным и объемным.

Вот еще несколько простых правил, которых следует придерживаться в процессе введения прикорма:

1. Сахар, соль и прочие специи на первом году жизни лучше не добавлять совсем. Так, дети привыкнут чувствовать натуральный вкус еды, и их пищевые привычки не будут нарушены.
2. Ребенок должен иметь свою личную посуду: прорезиненные тарелочки и ложечки, сделанные специально для детей, а также кастрюльки для приготовления пюре, каш, компотов.
3. Для мытья детской посуды есть специальные средства, безопасные для малыша.
4. Для прикорма подходят лишь свежие продукты, не стоит предлагать ребенку то, что осталось с прошлого дня.

Схема прикорма для детей от 5 месяцев

Оптимальный объем пищи в 5 месяцев

Как отучить ребенка от ночного кормления

Суточная норма пищи для детей рассчитывается индивидуально. Все зависит от возраста и массы тела. Объем питания 5 месячного ребенка примерно равен 1/7 его веса. Так, если малыш весит 6500 гр., то необходимый для него объем пищи нужно считать следующим образом: 6500/7, получится примерно 930 мл в сутки. Если разделить эту цифру еще на 5 кормлений, получится 186 мл – приблизительный объем одной порции, включая и прикорм, и смесь.

Разнообразное меню прикорма детей от 5 месяцев

Чем старше становится карапуз, тем больше вводится прикорма в его рацион, и тем разнообразнее получается меню. Оно может варьироваться, главное – соблюсти нужный объем порции и не забывать включать в него все типы продуктов, чтобы ребенок получал жиры, белки и углеводы в нужном количестве. Если составление детского меню вызывает трудности, то можно воспользоваться уже готовым вариантом и адаптировать его под особенности своего малыша.

Таблица-меню прикорма при искусственном вскармливании

Если у мамы есть понимание, сколько и какого прикорма вводить и как это сделать, то ее малыш будет питаться правильно. Когда рацион должным образом сбалансирован, это становится залогом здоровья и гармоничного развития ребенка.

Видео

https://youtube.com/watch?v=cohZqYhlhNY%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Когда можно начинать вводить прикорм в рацион ребенка на искусственном вскармливании?

Прикорм можно начинать вводить с 4-6 месяцев, но большинство педиатров рекомендуют начинать с 6 месяцев. Важно следить за готовностью ребенка: он должен уметь сидеть с поддержкой, проявлять интерес к пище и уметь открывать рот, когда видит еду.

Какие продукты лучше всего подходят для первого прикорма?

Для первого прикорма лучше всего подходят овощные пюре (например, из кабачка или цветной капусты) и фруктовые пюре (например, из яблок или груши). Начинать следует с однокомпонентных пюре, чтобы легче было отслеживать реакцию ребенка на новые продукты.

Как часто следует вводить новые продукты в рацион ребенка?

Новые продукты следует вводить с интервалом в 3-5 дней. Это позволит наблюдать за возможными аллергическими реакциями и адаптацией ребенка к новым вкусам. Если все проходит хорошо, можно постепенно увеличивать разнообразие рациона.

Советы

СОВЕТ №1

Начинайте вводить прикорм постепенно. В 5 месяцев можно начинать знакомить ребенка с новыми продуктами, но делайте это по одному, чтобы отслеживать реакцию на каждый из них. Начните с овощного пюре, например, из кабачка или цветной капусты, и постепенно добавляйте другие продукты.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на текстуру пищи. В этом возрасте пища должна быть хорошо протертой и однородной, чтобы избежать риска подавления. Постепенно можно увеличивать текстуру, добавляя менее пюреобразные продукты, когда ребенок привыкнет к новым вкусам.

СОВЕТ №3

Следите за аллергическими реакциями. При введении нового продукта наблюдайте за состоянием ребенка в течение 3-5 дней. Если появляются высыпания, расстройства пищеварения или другие негативные реакции, стоит временно исключить этот продукт и проконсультироваться с педиатром.

СОВЕТ №4

Не забывайте о разнообразии. Постепенно вводите разные овощи, фрукты и злаки, чтобы обеспечить ребенку необходимые витамины и минералы. Это поможет формировать здоровые привычки в питании на будущее.