Одной из часто назначаемых детям до года процедур является массаж. Его делают дома или посещают специалиста. Массирование тела ребенка имеет многостороннюю пользу.
Польза массажа до года
Новорожденный ребенок не умеет управлять своим телом. В течение первого года он будет активно осваивать этот навык. Несмотря на то, что и к годовалому возрасту это умение будет несовершенно, именно в первые 365 дней младенец развивается активнее всего.
Массаж помогает малышам получить полноценную (в соответствии с возрастом) нагрузку на все мышцы. Те укрепляются, в результате чего ребенку проще перевернуться, сесть, поползти, встать. Кроме того, массаж закаляет детей, еще заставляет активнее развиваться мозг, ведь в первые годы жизни он получает максимум информации от прикосновений к телу.
К сведению. Польза данной процедуры признана врачами-педиатрами, ортопедами, физиотерапевтами.
Если говорить о тех малышах, которые имеют проблемы развития, то массаж для них не просто поддерживающая, укрепляющая процедура. Он становится частью терапии, которую назначает врач.
Врачи отмечают, что массаж годовалому ребенку может быть полезен, однако его выполнение требует особой осторожности и знаний. Специалисты подчеркивают, что самостоятельный массаж без предварительной консультации с педиатром или детским массажистом может привести к нежелательным последствиям. Важно учитывать индивидуальные особенности малыша, его состояние здоровья и развитие. Массаж может способствовать улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и улучшению сна, но неправильные техники или чрезмерное давление могут вызвать дискомфорт или даже травмы. Поэтому, прежде чем приступить к массажу, родителям рекомендуется пройти обучение у квалифицированного специалиста, чтобы обеспечить безопасность и эффективность процедуры.
https://youtube.com/watch?v=XeUHxY0VxVs
Обязательно ли посещать массажиста
Массаж ребенку 2 месяца
Массаж ребенку бывает разным: профессиональным и поверхностным. Первый проводится специально обученными мастерами – детскими массажистами. Такой специалист сможет оценить необходимость массажа вообще, будет правильно воздействовать на выбранную группу мышц. Он не повредит ребенку, результат его работы будет максимально эффективен.
Профессиональный массаж обязателен для ребенка с диагнозом от невролога или ортопеда. Для нормально развивающихся детей он желателен, но можно обойтись и без него.
Массаж в домашних условиях
Как подготовиться к рождению малыша
Грудничку массаж должны делать родители самостоятельно. Его можно проводить ежедневно с первых дней жизни и вплоть до достижения чадом годовалого возраста. Это несет такую пользу:
- Общее укрепление тела. Конечно, эффект будет не так ярко выражен, как если бы массаж проводил профессионал. Но и он положительно скажется на ребенке;
- Развитие умственных способностей. Чем лучше физически развит ребенок в младенчестве, тем продуктивнее будет развиваться его интеллект позднее. Значит, малыш раньше заговорит, научится читать, писать, считать.
- Укрепление психоэмоциональной связи с родителями. Чаще всего массаж проводит именно мама. Давно известно то, что новорожденный имеет особую связь с ней, что лучше развивается от маминых прикосновений. Если процедуру проводит папа, то улучшается отношение младенца к нему.
- Успокоение. Чтобы грудничок хорошо спал, ему надо устать и не перегулять при этом. Массирование тела в этом случае оптимально – оно создает нагрузку на мышцы (сравнимо с тем, что чувствует взрослый во время занятий в спортзале). При этом не бодрит, а расслабляет, успокоенный малыш лучше заснет.
Важно! Не имея специальной медицинской подготовки, проводить лечебный массаж младенцу до года строго запрещается. В противном случае легко травмировать ребенка. Последствия травмы – от незначительных повреждений до инвалидности и летального исхода. Все, что могут делать родители, – легкие укрепляющие упражнения после одобрения врача (неонатолога в роддоме или педиатра в поликлинике).
Массаж ребенку имеет свои особенности. Тело малыша еще слабое, его легко повредить. Этим объясняется специфика процедуры у маленьких пациентов. Поэтому главное отличие детской процедуры – мягкость и плавность движений. Нельзя давить, сильно тереть, активно разминать мышцы младенца. Если родитель не уверен в правильности того или иного движения, лучше отказаться от него до консультации с врачом.
Массаж годовалому ребенку самостоятельно вызывает множество мнений среди родителей и специалистов. Многие считают, что такой массаж может быть полезен для развития малыша, улучшения кровообращения и снятия напряжения. Родители делятся положительным опытом, отмечая, что массаж помогает их детям лучше спать и расслабляться. Однако важно помнить, что техника массажа должна быть безопасной и подходящей для маленьких детей. Некоторые эксперты предостерегают от самостоятельного массажа, рекомендуя сначала проконсультироваться с педиатром или пройти курс у профессионала. Также стоит учитывать индивидуальные особенности ребенка: его настроение, состояние здоровья и уровень комфорта. В конечном итоге, массаж может стать приятным и полезным ритуалом, если подходить к нему с осторожностью и любовью.
Общие правила и рекомендации
Почему одно яичко больше другого у ребенка — норма и отклонения
Существует общий свод правил и советов, как следует проводить массаж для малышей до года:
- Главное условие – готовность малыша. Если кроха капризничает, неспокоен, лучше отказаться от процедуры.
- Когда грудничок болеет, нагружать его организм дополнительно нельзя. Исключение – массаж для улучшения отхаркивания мокроты, против отечности носа, от колик. После прививки для процедуры нужно выждать от 5 до 7 дней. Раздражение на коже – тоже повод для переноса.
- Температура в комнате должна быть достаточно высокой – около 26 градусов. Поблизости от места массажа не должно быть электрических приборов, ярко бьющего в глаза света, нагревательных приборов. Также следует избегать сквозняков.
- Массаж проводят через час после приема пищи. Еда должна усвоиться.
- Руки родителя должны быть теплыми, без длинных ногтей, заусенцев, украшений (чтобы процедура была комфортна для ребенка). Обязательно используется крем или особое массажное масло.
- Во время массажа ребенок должен быть голым, лежать на пеленке (лучше одноразовой впитывающей).
Разновидности массажей для малышей
Массаж благотворно влияет на весь организм, потому применяется не только в целях общего укрепления мышц.
Общеукрепляющий
Более активный, чем все прочие. Его цель – укрепить мышцы, научить ребенка переворачиваться, ползать, сидеть, стоять, ходить (в зависимости от возраста). Нагрузка на тело младенца сопоставима с теми, которые испытывает взрослый при физических занятиях.
Данный вид массажа включает в себя упражнения на сгибания-разгибания конечностей, поглаживания, легкие растирания, щипки, перевороты (с бока на бок, со спины на живот и пр.). Может использоваться фитбол.
Расслабляющий
Цель – успокоить младенца. Его нервная система несовершенна, возбуждение преобладает над торможением. Потому часто нужна родительская помощь со стороны. Процедура проводится мягко, основные приемы – поглаживания, качания на фитболе. Часто проводится вместе со спокойными стишками, песенками.
Дренажный
Используется при мокром кашле. Задача – облегчить отхождение мокроты, так как сам ребенок хорошенько прокашляться пока не может. Грудничок располагается так, что голова – чуть ниже, чем остальное туловище. Упражнения – постукивание по спине малыша кончиками пальцев между лопаток, растирание боков и груди по направлению снизу вверх. После этого, если ребенок не раскашлялся сам, на корень языка легко давят черенком ложки, вызывая приступ кашля.
При коликах и запорах
Чаще всего применяется в возрасте до 6 месяцев. Его можно сделать даже новорожденным. Массаж, который проводится в области живота (поглаживаниями и легкими надавливаниями, подведениями ножек к животику) улучшает перистальтику желудка и кишечника. Это помогает вывести лишние газы и кал.
Массаж слезного канала
У малышей может случаться дакриоцистит – закупорка слезного канала. Специальный массаж помогает пробить желатинозную пробку и обеспечить отток жидкости. Во время процедуры применяются умеренно сильные поглаживания, чтобы не навредить, но и избавиться от застоя.
Сперва родитель должен аккуратно нажать на слезный мешок (находится во внутреннем углу глаза). Промыть глаза малышу специальным средством, если появились выделения. Затем начать толчкообразные движения по направлению от мешка к кончику носа, по 15 раз на каждый глаз.
При насморке и головной боли
В силу особенностей строения дыхательных путей у младенцев часто закладывает нос. Это может провоцировать головную боль. Избавиться от дискомфорта можно при точечном массировании переносицы по бокам, щек под внутренним уголком глаза, а также области над бровями.
Читайте также:
Обратите внимание! Обязательно нужно соизмерять силу надавливания в каждом из вышеописанных видов массажа. Она не должна причинять боль.
Для развития речи
Речь младенца – на кончиках его пальцев, говорят педагоги. Чем больше стимулируется поверхность ладони малыша, тем лучше развиваются зоны мозга, ответственные за говорение. Тут применяются поглаживания, растирания, щипки, загибания пальцев. Яркий пример – пальчиковая игра «Сорока-белобока».
Массаж показан всем малышам. Проводить его нужно, особое внимание обращая на хрупкость детского тельца, и обязательно консультироваться с врачом в случае возникновения сомнений. Тогда процедура принесет только пользу.
Видео
https://youtube.com/watch?v=NVQ3U7F7w-8%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Какой массаж подходит для годовалого ребенка?
Для годовалого ребенка подойдут легкие и мягкие техники массажа, такие как поглаживание, растирание и легкие похлопывания. Важно избегать интенсивных и глубоких манипуляций, так как детская кожа и мышцы еще очень чувствительны.
Как часто можно делать массаж годовалому ребенку?
Массаж можно проводить 1-2 раза в неделю, в зависимости от состояния ребенка и его настроения. Главное — следить за реакцией малыша и не перегружать его, чтобы массаж приносил удовольствие и расслабление.
Какие противопоказания существуют для массажа у детей?
Противопоказаниями могут быть высокая температура, инфекционные заболевания, кожные высыпания, а также серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата. Перед началом массажа лучше проконсультироваться с педиатром.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа убедитесь, что ваш ребенок находится в спокойном и расслабленном состоянии. Выберите время, когда он не голоден и не устал, чтобы избежать капризов и дискомфорта.
СОВЕТ №2
Используйте мягкие и нежные движения. Начинайте с легкого поглаживания, постепенно увеличивая давление, но всегда следите за реакцией малыша. Если он начинает проявлять беспокойство, уменьшите интенсивность массажа.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на зоны, которые требуют особого внимания, такие как спина, ноги и руки. Массаж этих областей может помочь улучшить кровообращение и расслабить мышцы, что особенно полезно для активных детей.
СОВЕТ №4
Не забывайте о создании комфортной атмосферы. Используйте тихую музыку или белый шум, чтобы успокоить ребенка, и убедитесь, что температура в комнате приятная. Это поможет вашему малышу расслабиться и насладиться массажем.
