Отёчность век может не только выдать возраст, но и прибавить лишних лет. Если такая проблема возникла, то, прежде всего, следует разобраться в причинах ее появления и устранить источник неприятности. Как убрать мешки под глазами в домашних условиях быстро и эффективно устранить причину их появления рассказываем в данной статье.
Причины появления отеков
Для начала разберемся в причинах появления мешков под глазами или, как их еще называют, подглазинами. Отеки могут возникнуть вследствие:
- лимфостаза под глазами из-за потери пропускной способности лимфотических узлов;
- лимфостаза из-за дисбаланса мышц в области шеи, лица и век, в частности;
- застоя венозной жидкости в этой области.
Одной из причин появления припухлостей под глазами является застой лимфотической жидкости этой области, что в свою очередь может произойти из-за засорения лимфоузлов. Лимфотические узлы теряют свою пропускную способность из-за наличия инфекции грибкового или вирусного характера в организме, либо вследствие засорения отходами, которые выгоняет из тела лимфа. Подробнее об очистительной функции лимфотической системы, и причинах лимфостаза можно почитать в .
Следующая причина лимфостаза под глазами — мышечные блоки в области шеи, лица и век. Они являются первопричиной эстетических возрастных изменений лица. На образование отеков под глазами влияет, в первую очередь, деформация круговой глазной мышцы, изменение которой может приводить к застою лишней лимфы в области нижнего века.
Часто первый и второй фактор взаимодополняют друг друга и приводят к образованию мешков под глазами.
Мешки под глазами
Следующим фактором появления отеков может стать тот факт, что с возрастом череп человека деформируется и сжимается, в результате чего изменяется слезная косточка в черепе. Такие изменения приводят к застою венозной жидкости, который так же может быть одной из причин образования припухлости.
В совокупности все эти три фактора – костные и мышечные деформации вместе с застоем венозной и лимфатической жидкости приводят к мешкам под глазами.
Усугубляют появление отеков под глазами может:
Читайте также:
- повышенное кровяное давление,
- проблемы с печенью и почками;
- проблемы с выведением отходов из организма;
- плохое пищеварение;
- задержка жидкости;
- недостаток сна;
- гормональные изменения;
- неправильный образ жизни.
Бывают случаи, когда отёчность возникает в итоге заболеваний. Сбой в работе почек, печени, сердца, щитовидной железы также может отображаться на лице. Дисфункцию систем органов должен определить врач. Если Вы заметили в зеркале частое появление мешков под глазами следует показаться специалисту.
Зачастую припухлость возникает под глазами от слёз. Удалить ее можно довольно быстро, поскольку это явление временное, но ускорить процесс исчезновения отека можно примочками из чая и протиранием льдом.
Мешки под глазами после пьянки так быстро не пройдут, а убрать их поможет правильный образ жизни, физическая активность и отсутствие алкоголя и никотина в рационе.
Убрать мешки под глазами от недосыпа поможет как правильный режим дня, так и здоровый сон. Регулярный уход и методы экологичного омоложения помогут убрать мешки под глазами даже в возрасте после 40 лет.
Как быстро избавиться от мешков под глазами в домашних условиях
В помощь в избавлении от отеков под глазами придут методы экологичного омоложения:
- массаж;
- гимнастика;
- травы, фрукты, овощи и прочие растительные компоненты.
Народные средства от мешков под глазами
Наши прабабушки отлично выглядели и после 40 лет, а ведь несколько столетий назад не было операций и инъекций красоты. Всю привлекательность дамы черпали из сил природы, потому с уверенностью отметим, что можно убрать мешки под глазами народными средствами. Использование растительных компонентов поможет убрать мешки под глазами с утра и вернуть свежий вид, если у Вас нет серьезных заболеваний, приводящих к отекам в этой зоне.
- Отменно убирают припухлость и морщины под веками контрастные ванночки и протирание льдом из отвара трав. Ромашка, петрушка, шалфей – наиболее подходящие растения для кубиков льда;
- Благотворно воздействует потертый сырой картофель или свежий огурец в виде компрессов в марлевых мешочках (по одной чайной ложке в каждый), время процедуры — 20 минут;
- Пакетики с черным чаем, смоченные в теплой воде или ватные тампоны, увлажненные настоем сухих листьев орешника, либо соке сельдерея так же помогут уменьшить припухлости под глазами. Держите их на веках так же в течение 20 минут;
- Ежедневно принимайте витамин С и ешьте черный изюм и инжир.
В дополнение к народной медицине ускорить отток лишней жидкости поможет массаж. Процедура убирает застоявшуюся лимфу, стимулирует сокращение мышечных волокон. В результате мешки под веками исчезают.
Лимфодренажный массаж
Перед началом процедуры рекомендуется увлажнить кожу маслом или натуральным кремом. Движения пальцев должны быть плавными и нежными, растягивать кожу нельзя. Проводить массаж лучше с утра, но и вечером он тоже не повредит.
Освоить технику лимфодренажного массажа просто:
Рис. 2 — Массажные линии и направления в лимфодренажном массаже
- проводим легкими промокательными движениями пальцев от внешнего к внутреннему уголку глаз по нижнему веку, затем по верхнему — от внутреннего уголка к внешнему;
- тыльной стороной ладони проводим от носа к ушам;
- массируем околоушные лимфоузлы.
Для массажа лица и шеи воспользуйтесь информацией о направлении массажных линий при лимфодренажном массаже лица в изображении (рис.2).
Регулярные сеансы лимфодренажного массажа усилят отток лимфы, являющейся причиной припухлости под веками, стимулируют кровообращение и процесс регенерации кожи. Если выполнять процедуру каждый день, то от отёков под глазами получится избавится уже в ближайшее время.
Но самое главное, если у Вас возникла проблема с застоем лимфотичеккой жидкости в организме, то первопричина ее изначально может быть в засорении лимфоузлов. Поэтому, чтобы восстановить сократительную способность лимфоузлов, прежде всего нужно убрать инфекцию, приводящую к их заболеванию.
Еще один важный момент. При отеках под глазами лимфодренаж может не давать результата, если проблема состоит в застое венозной жидкости. В таком случае следует скорректировать положение слезной косточки. Эту проблему Вам поможет исправить хороший остеопат. Остеопатические методы приведут в баланс костно-мышечные ткани организма, что будет способствовать его оздоровлению и омоложению.
Упражнения от мешков под глазами
Усилить эффект массажа помогут специальные упражнения. Гимнастику для век рекомендуется проводить утром и вечером. Дополнить занятия можно в течение дня, ведь они также позитивно влияют на зрение, что актуально для офисных работников и водителей. При регулярном проведении гимнастики результат гарантирован.
Специальные упражнения помогают провести отток лишней лимфы под глазами, убрав отёчность . Упражнения также стимулируют сокращения мышц, что благотворно влияет на упругость кожного покрова.
- Попробуйте нарисовать веками полосы на щеках, или зажмурить и открыть их по 10 раз.
- Зажмурьтесь и широко откройте глаза, поморгайте и сделайте круговые движения зрачками. Каждое движение повторите 10 раз.
Так же снять отеки под глазами очень хорошо помогают лимфодренажные упражнения.
Как убрать мешки под глазами косметикой и макияжем
Существует множество косметических средств, помогающих в борьбе за красоту. Кремы, гели, мази и масла воздействуют на эпидермис, питая и увлажняя его. Проникая в глубокие шары кожи, косметика ускоряет обмен веществ и процесс регенерации, а с помощью макияжа можно визуально даже убрать мешки под глазами.
Если отеки под веками необходимо экстренно замаскировать, то грамотный макияж справиться с вопросом на 5 баллов. С помощью корректора консилером замаскируйте темные круги под глазами. 
Далее нанесите тоненьким шаром пудру и никаких следов дефектов не будет заметно. Завершите макияж акцентом на бровях или губах, отвлёкая внимание от нижнего века.
С помощью косметики убрать мешки под глазами можно, но она не уничтожает проблему, а визуально её маскирует. Смыв косметику, всё вернётся на круги своя. Если хочется избавиться от изъяна, но силы воли не хватает в неровной схватке, то стоит обратиться к специалистам.
Салонные процедуры
Салоны красоты способны сотворить чудо за несколько сеансов без оперативного вмешательства. Если блефопластика – это настоящий кошмар для Вас, то некоторые кабинеты красоты предлагают намного более щадящие экологичные процедуры.
Наиболее безопасный и полезный аппаратный метод удаления мешков под глазами – лимфодренаж при помощи биомеханической стимуляции.
Также профессиональный специалист в эко-омоложении может провести ручную корректировку костно-мышечных структур и фасций с использованием техник миофасциального релиза, остеопатии и скульптурного лифтинга.
Профилактика появления мешков под глазами
Чтобы в будущем не теряться в догадках, как убрать мешки под глазами у мужчины или женщины, лучше смолоду проводить профилактику проблемы. Упор рекомендуется сделать на активный способ жизни, здоровый сон, питание, систематическую чистку организма, поддержание ровной осанки и здоровья шеи, избавление от всяческих инфекций в теле. Регулярные физические нагрузки и тренировки помогут держать тело и дух в тонусе, разгоняя кровь по жилам, и способствуя оттоку лишней лимфы.
Отзывы и советы
А мне действительно помогают народные средства. Недавно была на встрече одноклассников, то сама заметила, насколько моложе я выгляжу, чем одногодки. За год сеансов красоты в домашних условиях всё дошло до автоматизма – массаж, упражнения, маска. Каждый день балую кожу чем-то новым. То положу кружочки огурцов, то пакетики чая, то масло чайного дерева, в общем, то, что дома есть. Результат, как говорят, на лицо. Так что не ленитесь, дамы, вам потом воздастся.
Виктория, 35 лет
Частые вопросы
Почему возникают мешки под глазами?
Мешки под глазами могут появляться из-за таких причин, как недостаток сна, стресс, употребление солёной пищи, аллергии, возрастные изменения и генетическая предрасположенность.
Какие способы эффективно убрать мешки под глазами в домашних условиях?
Для устранения мешков под глазами в домашних условиях можно использовать холодные компрессы, массаж, специальные кремы и маски, а также следить за здоровым образом жизни, включая здоровое питание и достаточный отдых.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте использовать холодные компрессы, такие как лед или замороженные ложки, чтобы сужать кровеносные сосуды и уменьшить отечность под глазами.
СОВЕТ №2
Уделите внимание своему сну и отдыху, поскольку недостаток сна может способствовать появлению мешков под глазами. Постарайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.
СОВЕТ №3
Избегайте излишнего употребления соли, поскольку она способствует задержанию воды в организме, что может усугубить отечность под глазами.
