С возрастом все меняется в организме женщины. Месячные после 40 лет уже не такие, как в 20, и женский клуб «Кому за 30» сегодня расскажет, на что следует обратить внимание.
В таком зрелом возрасте уже постепенно начинает угасать главная функция яичников. Половые гормоны теперь вырабатываются уже не в таком количестве. А это отражается и на менструации. Если раньше они приходили «по расписанию», то теперь этот «красный поезд» может быть нерегулярным.
Другие особенности:
- более длительные месячные,
- обильные или, наоборот, скудные месячные после 40 лет.
Менструация прекращается в 45-55 лет. Однако, эти цифры условны и зависят от ряда факторов. А в последнее время врачи вообще отмечают, что в климактерический период современные женщины вступают уже в более позднем возрасте.
Однако если взять за основу, что менопауза наступает где-то в 50 лет, то где-то после сорока могут давать о себе знать так называемые «предвестники», как раз перечисленные выше.
Прекращаются месячные не сразу. В ряде случаев установление менопаузы может занимать несколько лет. Подобная транзиторная менопауза продолжается в среднем от двух до восьми лет.
Сначала нарушается созревание фолликула. Из-за этого кровотечения происходят не в срок, а «как попало». Затем нарушаются циклические изменения слизистой поверхности матки. Так, возникает гиперплазия эндометрия. Что проявляется тромбозом, некрозом и отторжением – это те самые сгустки во время кровотечений.
Обильные месячные после 40 лет – не норма!
Причиной обильной менструации в этом возрасте может быть эндометриоз. Болезнь связана с разрастанием эндометрия в матке, а также других органах. Связана она, как правило, с абортами в анамнезе, патологиями в родах, выскабливаниями в полости, а также прочими вмешательствами.
При этом кровотечения сильные, чаще всего со сгустками, сопровождаются сильной болезненностью в нижней части живота. Месячные нерегулярны.
После 40 лет менструальный цикл у женщин может претерпевать значительные изменения, и врачи отмечают, что это нормальный процесс, связанный с приближением к менопаузе. В этот период месячные могут становиться менее регулярными, продолжительность и интенсивность кровотечений могут варьироваться. Некоторые женщины могут испытывать более короткие и легкие менструации, в то время как другие сталкиваются с обильными выделениями и длительными циклами.
Врачи подчеркивают, что такие изменения могут быть вызваны гормональными колебаниями, которые влияют на яичники и уровень эстрогена. Важно, чтобы женщины в этом возрасте внимательно следили за своим состоянием и обращались к специалистам при появлении необычных симптомов, таких как сильная боль или резкое изменение характера менструаций. Регулярные медицинские осмотры помогут выявить возможные проблемы и своевременно принять меры для поддержания здоровья.
Мазня после сорока: когда бить тревогу?
У кого-то менструации постепенно сводятся к простой мазне. Сильно беспокоиться стоит, если внизу живота болит, базальная температура держится на высоком уровне и не падает перед предполагаемым днем месячных, мочеиспускание частое. И скудные выделения длятся больше шести дней.
При перечисленных симптомах нужна консультация.
Если задержка – то не всегда беременность
И особенно, если ваш возраст уже за сорок. Конечно, задержка месячных после 40 лет не означает, что теперь вы уже «слишком взрослая», чтобы беременеть. Помните: вероятность зачатия сохраняется вплоть до менопаузы и не забывайте о надежной контрацепции, если не хотите пополнения, конечно.
Однако нередко это все же не беременность. И женщины называют месячными дисфункциональные кровотечения, которые случаются после задержки и могут продолжаться дольше 7 дней.
Такие кровотечения – «частые месячные» после 40 лет, то есть около двух раз в месяц, не должны оставаться без внимания. После нужных анализов врач назначит гормональную терапию, при правильном назначении она даст хорошие результаты.
И в целом вам женский клуб med83.ru может дать такие рекомендации по питанию:
- жиров в суточном рационе должно быть не больше 80 грамм,
- половина из них – обязательно растительные,
- углеводов – не более 200 гр в день,
- жидкости – не больше полутора литров,
- соли – не более шести грамм за день.
В любом случае, если вдруг цикл начал прыгать (или вообще месячных нет), хотя вы только-только перешли возрастную отметку в сорок, лучше всего обратиться к врачу. Хотя бы для профилактического осмотра.
После 40 лет многие женщины начинают замечать изменения в своем менструальном цикле. Некоторые говорят о нерегулярности, когда месячные приходят с разными интервалами, что может вызывать беспокойство. Другие отмечают, что интенсивность выделений меняется: месячные могут становиться более обильными или, наоборот, скудными. Также часто упоминается, что предменструальный синдром становится более выраженным, сопровождаясь перепадами настроения и физическим дискомфортом.
Многие женщины делятся опытом, что в этот период важно обращать внимание на свое здоровье и консультироваться с врачом, если изменения становятся слишком заметными или вызывают дискомфорт. Некоторые отмечают, что после 40 лет они начинают больше заботиться о своем организме, включая физическую активность и правильное питание, что помогает легче переносить изменения. В целом, каждая женщина проходит через этот этап по-своему, и важно помнить, что это естественная часть жизни.
Сияние молодости
Отсутствие месячных после 40 лет может свидетельствовать о гормональных проблемах. Врач обязательно порекомендует пройти обследования на гормоны эстрадиол, ЛГ, ФСГ. Возможно, нужно будет принимать определенные препараты и корректировать образ жизни.
Читайте также:
Ведь отсутствие месячных – это еще и приливы, и постоянные всплески плохого настроения, и прекращение восприимчивости к ласкам, да и вообще снижение полового желания. А так хочется, чтобы сияние молодости продолжалось как можно дольше…
Кстати, «отравляют» радость от жизни и другие неприятные «спутники» менопаузы – миомы, патологии яичников, шейки матки, новообразования в груди и пр. И главное тут – вовремя обнаружить и принять меры.
Главное для вас понимать следующее.
Нерегулярные месячные после 40 лет или просто их отсутствие – это лишь «верхушка айсберга». Остальные симптомы могут указывать на разного рода проблемы в женском организме, вплоть до онкологии. Иногда, правда, и заболевания протекают бессимптомно.
Однако, все это не означает, что нужно просто сидеть и ждать.
Если в возрасте до сорока лет вы не всегда придавали большое значение профилактическим осмотрам, то теперь обязательно регулярно наведываться к хорошему специалисту. Хотя бы просто для того, чтобы знать: все прекрасно, я здорова!
Теперь вы представляете примерно, как могут вести себя месячные после 40 лет в норме и при патологии.
Вопрос-ответ
Как должны идти месячные после 40 лет?
В период затухания репродуктивной функции, начало которого приходится на 40–45 лет, происходит гормональная перестройка яичников. Это влечет за собой частые аномалии месячных. Организм вырабатывает меньше эстрогенов, кровотечения становятся нерегулярными, чаще отмечаются монофазные циклы.
Как ведут себя месячные перед климаксом?
«В норме перед наступлением менопаузы месячные становятся более обильными, а продолжительность цикла сокращается. В то же время интервал между менструациями начинает постепенно увеличиваться. Месячные могут приходить 1 раз в 2–3 месяца, потом 1-2 раза в полгода и наконец прекращаются», — объясняет врач-гинеколог.
Почему месячные идут 2 раза в месяц после 40 лет?
Нарушение менструации у женщин после 40 лет чаще всего связанно с возрастными изменениями в работе репродуктивной системы. В этом возрасте происходит истощение фолликулярного запаса яичников, увеличивается частота ановуляторных циклов.
-
Читайте также:
Какие месячные при начале климакса?
Могут быть как скудные месячные в период начала менопаузы, так и обильные месячные при климаксе. То, сколько дней могут идти месячные при климаксе, зависит от индивидуальных особенностей женщины. Очень важно, чтобы месячные в предклимактерический период длились не более 7 дней и не были очень обильными.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за регулярностью менструального цикла. После 40 лет изменения в цикле могут быть нормальными, но если ваши месячные становятся слишком нерегулярными или болезненными, стоит обратиться к врачу для консультации.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на изменения в характере выделений. Если вы замечаете резкие изменения в объеме, цвете или запахе менструальных выделений, это может быть признаком гормональных изменений или других проблем со здоровьем.
СОВЕТ №3
Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и управление стрессом могут помочь облегчить симптомы, связанные с менопаузой и изменениями в менструальном цикле.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обсуждать свои симптомы с врачом. Открытое общение о ваших менструальных циклах и любых беспокойствах поможет вам получить необходимую помощь и поддержку в этот период жизни.
