После сорока лет в женском организме начинаются гормональные изменения, что зачастую требует пересмотра методов контрацепции. Сегодня женский клуб «Кому за 30» расскажет, как предохраняться после 40.
Нет сомнений, что 40 лет — важная веха в жизни, начало среднего возраста и время, чтобы размышлять, оценивать, учитывать, думать.
Подходящая ли у вас работа? Счастливы ли вы в браке? Кем вырастут ваши дети? Но когда вы будете планировать следующее десятилетие вашей жизни, не забудьте учесть один важный момент: как предохраняться после 40 лет.
Конечно, вероятность забеременеть снижается с возрастом.
Тем не менее, 80% женщин в возрасте от 40 до 43 лет — фертильны. И беременность может наступить до тех пор, пока период менопаузы не будет составлять 12 месяцев.
Статистика показывает, что почти 40% беременностей в этой возрасте являются незапланированными и 56% из них заканчиваются абортом. Поэтому, если вы больше не хотите иметь детей, вы или ваш партнер должны принять меры.
Как предохраняться после 40
К этому возрасту вы, вероятно, уже перепробовали все методы – противозачаточные таблетки, внутриматочная спираль, презервативы, желе и кремы. Какому методу отдать предпочтение?
После 40 лет многие врачи рекомендуют обратить особое внимание на методы предохранения, так как изменения в организме могут повлиять на репродуктивное здоровье. Врачи подчеркивают важность регулярных медицинских осмотров и консультаций с гинекологом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод контрацепции. Среди популярных вариантов выделяются гормональные препараты, которые помогают регулировать менструальный цикл и уменьшают риск нежелательной беременности. Также стоит рассмотреть барьерные методы, такие как презервативы, которые обеспечивают защиту от инфекций. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и выбор метода должен основываться на состоянии здоровья и образе жизни. Врачи советуют не стесняться обсуждать свои вопросы и опасения, чтобы найти оптимальное решение для каждой женщины.
Гормональные средства
Противозачаточные таблетки (комбинированные оральные контрацептивы) по-прежнему остаются самым надежным средством. После 35 лет использование оральных контрацептивов безопасно, если нет определенных противопоказаний. Вы можете пользоваться этим методом вплоть до 50 лет, далее, при необходимости, предохраняются другими способами.
Чем предохраняться после 40 лет:
- низкодозированные препараты (регулон);
- микродозированные препараты (мерсилон, новинет).
Здесь же упомянем про кольца и пластыри.
Читайте также:
Другие способы гормональной контрацепции — вагинальное кольцо NuvaRing (используется в течение 3-х недель, далее — перерыв на 1 неделю) и гормональные пластыри (Евра). Оба средства достаточно эффективны, содержат те же вещества, что и микродозированные противозачаточные таблетки и имеют те же противопоказания.
Использовать КОК нужно с осторожностью, если:
- вы курите;
- у вас диабет;
- вы подвержены гипертонии;
- у вас холестаз, холецистит или другие заболевания желчного пузыря;
- у вас в анамнезе любые почечные или печеночные заболевания.
- у вас гиперлипидемия (в том числе, повышенный уровень холестерина).
Абсолютными же противопоказаниями являются:
- любые сердечно-сосудистые заболевания;
- доброкачественные и злокачественные образования молочных желез и половых органов;
- кровотечения неясного происхождения;
- тромбофлебиты и риск развития тромбоэмболии;
- опухоли печени.
Сайт med83.ru напоминает, что, выбирая, чем предохраняться после 40 лет, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Существует множество противопоказаний для использования гормональных средств, и только врач сможет правильно оценить риски.
Чем предохраняться после 40 лет, если есть противопоказания к приему противозачаточных таблеток:
- моногормональные средства (также под контролем врача);
- барьерные средства.
Моногормональные средства
Все эти средства в настоящее время относятся к микродозированным и содержат только гестагены, что позволяет исключить большинство побочных эффектов КОК.
К гестагенсодержащим средствам относятся:
- мини-пили (микролют);
- инъекции препарата Депо-Провера;
- ВМС Мирена.
Мирена и Депо-Провера относятся к препаратам длительного действия (от нескольких месяцев (Депо-Провера) до нескольких лет (Мирена)). Их использование может ускорить начало менопаузы, что в некоторых случаях можно отнести к положительным эффектам.
Как еще предохраняться после 40 лет? Помимо гормональных средств можно использовать барьерные методы, естественную контрацепцию или, в некоторых случаях, провести стерилизацию.
После 40 лет многие начинают более серьезно относиться к вопросам здоровья и предохранения. Люди делятся своим опытом, подчеркивая, что в этом возрасте важно учитывать не только физическое состояние, но и эмоциональное. Некоторые отмечают, что с возрастом меняются приоритеты, и выбор методов контрацепции становится более осознанным. Например, многие предпочитают барьерные методы, такие как презервативы, которые защищают не только от нежелательной беременности, но и от инфекций. Другие рассматривают гормональные методы, но с осторожностью, учитывая возможные побочные эффекты. Также часто упоминается важность общения с партнером и врачом для выбора наиболее подходящего варианта. В целом, люди согласны, что забота о здоровье и осознанный подход к предохранению становятся особенно актуальными в этом возрасте.
Барьерные методы
Негормональные варианты — медные или серебряные ВМС и спермициды. Губки, спирали, колпачки и презервативы обеспечивают защиту без гормонов, но ни одно средство не эффективно так, как гормональное.
Если вы твердо решили больше не иметь детей, то можно рассмотреть способ постоянной контрацепции — женскую стерилизацию.
Операция представляет собой создание искусственной непроходимости маточных труб (лигирование («перевязка»), резекция (иссечение), электрокоагуляция (прижигание), имплантаты и другие методы). Стерилизация почти всегда необратима, поэтому решение должно быть хорошо взвешенным и обдуманным.
Естественная контрацепция
Прерванный половой акт и календарный метод и после 40 остаются самыми ненадежными методами контрацепции, поэтому не стоит особенно на них полагаться. Впрочем, некоторые только на них и полагаются и счастливо живут всю жизнь. Всё зависит от того, насколько активна ваша гормональная система…
Когда прекращать контрацепцию
Как предохраняться после 40 лет мы разобрались, осталось ответить на последний вопрос: когда можно прекращать предохраняться?
Обычно рекомендуют полностью прекращать контрацепцию после 55 лет. Тем не менее, если в этом возрасте еще остаются периодические менструальные кровотечения, то ее необходимо продолжить. В этом случае может быть полезным измерение уровня фолликулостимулирующего гормона, и по этим данным определить, нужна ли контрацепция.
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.
Вопрос-ответ
Какая контрацепция лучше после 40 лет?
Многочисленные исследования доказывают, что прогестиновые гормональные контрацептивы – максимально физиологичный и безопасный метод контрацепции, который показан женщинам после 40 лет.
Как предохраняться после 45 лет?
Пациенткам пременопаузального возраста могут быть предложены следующие методы контрацепции: хирургическая стерилизация, барьерная контрацепция, гормональные препараты, внутриматочная контрацепция (ВМК). Хирургическая стерилизация — необратимый метод контрацепции.
В каком возрасте можно уже не предохраняться?
Когда можно прекращать предохраняться? Женщинам после 40, которые больше не хотят детей, следует использовать эффективную контрацепцию, пока не пройдет 2 года с последней менструации.
-
Читайте также:
Когда женщине можно не предохраняться?
Согласно международным рекомендациям — в течение года после последней менструации. Если яичники афолликулярны (нет ни одного фолликула), а уровень ФСГ в крови значительно выше 30 МЕ/л, шансов наступления спонтанной беременности нет, можно не предохраняться.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите различные методы контрацепции, подходящие для вашего возраста. После 40 лет важно учитывать не только эффективность, но и возможные побочные эффекты. Обсудите с врачом такие варианты, как гормональные контрацептивы, барьерные методы или внутриматочные устройства, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас.
СОВЕТ №2
Регулярно проходите медицинские обследования. С возрастом увеличивается риск различных заболеваний, которые могут повлиять на вашу репродуктивную систему. Регулярные визиты к гинекологу помогут вам следить за своим здоровьем и своевременно выявлять возможные проблемы.
СОВЕТ №3
Обсуждайте вопросы контрацепции с партнером. Открытое общение о ваших желаниях и потребностях поможет вам обоим чувствовать себя комфортно и уверенно в выборе методов предохранения. Это также способствует укреплению отношений и взаимопонимания.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на изменения в вашем организме. После 40 лет могут происходить гормональные изменения, которые влияют на менструальный цикл и фертильность. Будьте внимательны к своему самочувствию и не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью при появлении необычных симптомов.
