Первый год для любого малыша, девочка это или мальчик, отличается стремительным развитием. Третий месяц для грудничка – особенное время: колики сошли на «нет», поэтому условия для сна и бодрствования улучшились, малыш научился себя развлекать и занимать непродолжительный период времени. Поэтому у большинства родителей возникает закономерный вопрос: как развивать ребенка в 3 месяца дома, стоит ли его чему-то обучать или как с ним можно поиграть для пользы и здоровья.
Нормы развития
Три месяца – момент, когда каждый родитель замечает, что кроха улыбается в ответ, издает смешные звуки, понимает речь мамы и пытается всегда радостно отреагировать на ее улыбку, протягивая свои ручки. Большинство взрослых сразу начинает чему-то учить кроху, отчетливо выговаривать ему все слова, читает о том, как в домашних условиях развивать малыша в 3 месяца.
Важно! Прежде всего, следует обратить внимание на то, как должен развиваться трехмесячный малыш, что является нормой, уже затем начинать с ним заниматься развитием, если в этом есть необходимость и с целью улучшить текущие показатели.
Нормы развития ребенка
| Категория | Характеристики |
|---|---|
| Физиологические изменения | • Хорошо развита подкожно-жировая ткань, зачастую отмечается наличие пухлых щечек. • Мышечная система развивается сверху вниз. К этому периоду гипертонус рук проходит, поэтому ребенок начинает все пытаться взять, потрогать, потрясти. • Угасание многих рефлексов. Должны отсутствовать поисковый, хоботковый и рефлекс Бабкина. • Развитие пищеварительной системы. Малыш начинает съедать больше молока. Кроме него или смеси, не стоит ничего добавлять в рацион. • Регулярный и однородный стул. На грудном вскармливании он может быть и 1 раз в 2-5 дней, и 5 раз на день. |
| Физическое развитие | • Вес мальчиков – 5-8 кг, девочек – 4,5-7,5 кг. • Рост мальчиков – 57,3-65,5 см, девочек – 55,6-57 см. • Окружность головы мальчиков – 38,1-42,9 см, девочек – 37,1-42 см. |
| Другие умения | • Лежа на животике, ребенок умеет хорошо держать головку. На спине начинает поворачиваться на бочок. • Зрение: ребенок долго изучает предметы, особенно выделяя те, которые движутся быстрее остальных. Лежа на животике, чтобы лучше рассмотреть что-нибудь, он может приподняться на предплечья. • Гулит долго и произносит не только гласные, но и добавляет к ним согласные звуки. • Эмоциональность ребенка увеличивается, особенно реагирует радостно на маму. Любит пение взрослого, приятные мелодии игрушек. На то, что не нравится, реагирует резким и громким плачем. • «Пробует» мир на вкус, особенно свои пальчики и кулачки. |
Врачи подчеркивают, что развитие ребенка в три месяца должно быть разнообразным и сбалансированным. В этом возрасте важно стимулировать сенсорные ощущения малыша. Специалисты рекомендуют использовать яркие игрушки и предметы, которые привлекают внимание и способствуют развитию зрительного восприятия. Кроме того, общение с ребенком играет ключевую роль: разговоры, песни и чтение вслух способствуют формированию языковых навыков и эмоциональной связи.
Физическая активность также имеет значение. Врачи советуют проводить время на животике, что укрепляет мышцы шеи и спины, а также помогает развивать координацию. Массаж и легкие гимнастические упражнения способствуют улучшению кровообращения и общей физической активности. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и темпы его развития могут различаться, поэтому родителям следует внимательно наблюдать за реакциями малыша и адаптировать занятия в соответствии с его потребностями.
Развивающие занятия
Чем заняться с ребенком или как занять сразу двоих детей с небольшой разницей в возрасте, может рассказать Ольга Теплякова – эксперт по интеллектуальному развитию детей. В интернете в наличии и в свободном доступе множество ее занятий, рекомендаций и ответов на волнующие вопросы родителей.
Когда ребенок говорит «мама»
Любые развивающие занятия изначально относятся к физическому и уходовому развитию за крохой. Поэтому прежде, чем переходить к интеллектуальным упражнениям, нужно быть уверенным, что физически малыш крепок.
Комплекс развивающих занятий:
- Каждое утро выполнять гимнастику и зарядку. Для этого достаточно сгибать и разгибать ножки, ручки. Можно использовать фитбол: уложить ребенка на животик, держать за ножки и качать.
- 2-3 раза в неделю делать массаж всего тела, начиная с поглаживаний, заканчивая легкими похлопываниями и расслаблением.
- В 3 месяца начать вводить упражнения, способствующие переворотам малыша. Следует положить ребенка на спинку, ножку перекинуть через другую и попробовать простимулировать малыша к перевороту. Несколько упорных занятий, и он поймет, что к чему.
- Чтобы малыш начал подниматься на предплечья и удерживать головку почаще, можно также тренировать его: укладывать на животик, рядом раскладывать в разных местах яркие игрушки. Он захочет их рассматривать, что заставит его приподняться. Это упражнение также улучшает мышечный корсет.
- В руки крохе как можно чаще вкладывать погремушки, колокольчики. Он будет разглядывать их и звенеть. В детскую кроватку лучше всего повесить такие игрушки, чтобы он мог дотягиваться до них.
- Показывать малышу отражение в зеркале, здороваться с ним.
- Много петь с ребенком, произносить его имя, делать паузу, чтобы малыш отвечал гулением.
- Развивать тактильную чувствительность необходимо предметами с разной поверхностью: твердые, шероховатые, мягкие образцы.
- Во время прогулки, если малыш не спит, показывать ему природу, деревья, животных, птиц.
- Слушать музыку разных стилей. В моменты бодрствования – активную, перед сном – спокойную. Очень хороша для таких целей классическая музыка.
- На купание брать с собой яркие резиновые игрушки, шарики. Малыш будет пробовать их ловить.
Произношение звуков, восприятие имени
На третьем месяце ребенок уже понимает, что к нему обращаются, узнает свое имя. Также он остро реагирует на интонацию взрослого, который для него создает ощущение безопасности. Поэтому нужно всегда отслеживать, с какой эмоцией произносятся слова, ни в коем случае не кричать на малыша, тем более не делать ему физически больно.
При входе в комнату к ребенку взрослого малыш способен повернуться на звук и сосредоточить долгий взгляд на родителе. В ответ на слова мамы или папы он начинает вертеть ручками и взвизгивать. Этот момент педиатры называют «комплексным оживлением». Ребенок уже начинает выступать инициатором общения.
В его речи проскальзывают гулящие звуки гласных с согласными: «г..к..кхы..ма..ата..ама..и..ы..». Когда он испытывает особенную радость, можно услышать даже такие призвуки: «агу, бу, бум, бам, пль, пф, тль.»
Обратите внимание! Если не общаться с малышом, то он звуков не будет произносить долгое время. Поэтому речь будет несколько запаздывать.
Также в это время малыш начинает хихикать и громко смеяться.
В три месяца жизни ребенка родители начинают осознавать, насколько важен этот период для его развития. Многие специалисты советуют уделять внимание не только физическому, но и эмоциональному развитию малыша. Важно общаться с ним, говорить, читать книги, даже если он еще не понимает слов. Это способствует формированию языковых навыков и укрепляет связь между родителем и ребенком.
Также полезно включать в повседневную практику игры с яркими игрушками, которые стимулируют зрительное восприятие. Массаж и легкие физические упражнения помогут укрепить мышцы и развить координацию. Родители отмечают, что такие занятия не только способствуют развитию, но и создают уютную атмосферу, в которой малыш чувствует себя защищенным и любимым. Главное — это внимание и забота, которые являются основой для гармоничного роста и развития.
Развитие координации
Когда у малыша хорошо развита координация, он впоследствии будет двигаться ловко, умело, у него будет правильной осанка.
Игры для развития координации с трехмесячным ребенком бывают статическими и динамическими.
Статические – те, с помощью которых малыш удерживает равновесие в определенной позе. Можно попробовать поднять ножки малыша, одновременно приговаривая «хоп-хоп», как бы «постукивая» имя в воздухе, затем на несколько секунду отпустить свои руки, чтобы малыш пробовал их удержать. Очень важно все делать в спокойном состоянии и медленном темпе.
Динамические – активные упражнения. Например, положить малыша на животик, к его ступням приставить свои ладони. Малыш будет пробовать отталкиваться ножками. Тем самым он обретает навык к ползанию.
Читайте также:
Кроме этого, можно периодически укладывать малыша к себе на колени, гладить по спинке, по головке и напевать медленную песенку, одновременно покачивая.
Обратите внимание! Нельзя переусердствовать с такими занятиями. Если малыш устал или капризничает, сразу следует прекратить любого рода манипуляции, иначе ребенок впоследствии не захочет участвовать ни в каких играх.
Двигательные навыки
В этот период движения крохи еще несовершенны и моментами хаотичны. Виной всему то, что гипертонус только начинает отступать. Родителям следует почаще заниматься с ним активными упражнениями. Например, выложить на животик, попробовать показать ему, к какой игрушке тянуться, затем помочь ему с переворотом. Малыш будет потряхивать ножками и ручками. Отслеживать реакцию крохи, важно его не испугать.
Также в 3 месяца малыш учится отталкиваться от одного бортика кроватки к другому. Это ему доставляет большое удовольствие.
Развитие слуха
Лучше всего в развитии слуха попросить участвовать всех членов семьи. Тогда малыш будет сразу слышать разные голоса и понимать, что одни и те же звуки звучат на разной высоте.
Комплекс упражнений:
- Купить одну и ту же игрушку разных размеров, например, колокольчик. В процессе игры пробовать прозвенеть разными колокольчиками, показывая, из какого именно исходит звук.
- Давать слушать классическую музыку. Какой бы сложной она ни казалась взрослому, малыш такие произведения усваивает быстро и позже начнет узнавать их с первых нот. Слушать в первое время не более 5 минут.
- Можно начать петь колыбельные песни со словами.
Развитие зрения
В это время малыш начинает умело отслеживать движение предметов. Детские врачи рекомендуют усложнять задачу: относить игрушки на более дальние расстояния, увеличивать амплитуду движений. Так кругозор крохи будет расширяться.
-
Читайте также:
Дополнительная информация. Если движения плавные, малыш научится медленно поворачивать голову. Можно попробовать играть в «прятки», но делать все медленно: поднести к лицу предмет, который закроет лицо, произнести «ку-ку», затем медленно убрать его с лица. Спустя время, можно будет увидеть, что малыш долгое время удерживает свои глаза на родителе, несмотря на то, что лицо его может быть спрятанным.
Занятия в отсутствие мамы
Почему грудничок срыгивает створоженным молоком после кормления
Как можно играть с ребенком в 3 месяца или чем занять, если маме нужно отлучиться – этот вопрос актуален среди многих родителей. Особенно, если малыш боится остаться один.
Варианты есть:
- Включить мобиль над кроваткой. Это даст как минимум 15 минут свободного времени. Если покупка не по карману, его можно изготовить самим.
- Уложить малыша на развивающий коврик. Плюс в том, что малыша можно класть, как на спинку, так и на животик. Обычно на коврике присутствует масса подвесок, игрушек разных текстур.
- Включить аудиосказку, песенки. Малыш очень любит слышать разные мелодии. Необходимо лишь знать, какая музыка ему по душе.
- Включить какие-нибудь музыкальные игрушки. Главное условие – игрушка должна быть безопасна для ребенка.
Виды игрушек
Когда ребенок начинает гулить и агукать
Список игрушек:
- Подвески в кроватку, на коврик,
- Погремушки,
- Мобили – однако они быстро надоедают,
- Неваляшки,
- Мягкие игрушки с микропузырьками внутри для развития сенсорики,
- Зеркальце – играть с ним в присутствии взрослого,
- Развивающий коврик, кубик,
- Картинки, на которых чередуются черные и белые цвета.
Три месяца – это тот период, когда детское восприятие внешнего мира выходит на совершенно иной уровень. Поэтому все действия домашних, занятия для того, чтобы развить малыша, должны быть планомерными, как будто цель их – развлечь кроху. Если во время игры или занятия с 3 месячным ребенком возникает ощущение, что кроха устал, или он вовсе начинает плакать, значит, стоит повременить с этим. Всегда стоит напоминать себе, что важнее не развитый не по своему возрасту, но капризный ребенок, а наличие ровной гармоничной детской психики у малыша и его лучистая улыбка.
Видео
https://www.youtube.com/watch?v=U-J7ZJxO4DY
Вопрос-ответ
Какие игры подходят для развития ребенка в 3 месяца?
В этом возрасте подойдут простые игры с яркими игрушками, которые можно подвесить над кроваткой. Также можно использовать погремушки и мягкие игрушки, чтобы стимулировать зрительное и слуховое восприятие. Игры с легким массажем и тактильными ощущениями тоже будут полезны.
Какой режим дня лучше всего подходит для трехмесячного ребенка?
Режим дня для ребенка в 3 месяца должен быть гибким, но включать регулярные кормления, время для сна и активные периоды бодрствования. Обычно дети в этом возрасте спят 14-17 часов в сутки, включая ночной сон и дневные дремоты. Важно следить за признаками усталости и не перегружать малыша.
Как развивать моторные навыки у трехмесячного ребенка?
Для развития моторных навыков можно использовать упражнения на животе, которые способствуют укреплению мышц шеи и спины. Также полезно предлагать ребенку игрушки, которые он может схватить и удерживать, что помогает развивать координацию движений и хватательный рефлекс.
Советы
СОВЕТ №1
Создайте стимулирующую среду. Развивайте зрение и слух вашего ребенка, используя яркие игрушки и музыкальные мобильные устройства. Развешивайте разноцветные картинки на стенах и обеспечьте доступ к безопасным предметам, которые могут привлечь внимание малыша.
СОВЕТ №2
Регулярно общайтесь с ребенком. Говорите с ним, пойте песни и читайте книги. Даже если малыш еще не понимает слов, он будет развивать слуховые навыки и учиться различать интонации и эмоции в вашем голосе.
СОВЕТ №3
Поощряйте физическую активность. Помогайте ребенку развивать моторику, укладывая его на животик на короткое время. Это поможет укрепить мышцы шеи и спины, а также подготовит его к ползанию в будущем.
СОВЕТ №4
Создавайте рутинные занятия. Установите режим дня, который включает время для сна, кормления и игр. Это поможет ребенку чувствовать себя в безопасности и развивать предсказуемость в своем окружении.
