Обычно в возрасте 8 месяцев малыши получают прикорм в виде каш, овощей, фруктов, мяса. Однако он вводится в семьях по-разному: одни мамы стремятся ввести все разрешенные продукты, у других – младенец не ест ничего, кроме грудного молока, третьи – сталкиваются с аллергией на новое блюдо. Рекомендации специалистов помогут понять, как правильно организовать прикорм 8 месячного ребенка.
Особенности прикорма восьмимесячного ребенка
Частыми проблемами при введении прикорма в 8 месяцев бывают отказ от новой еды и аллергические реакции на продукты. Поэтому некоторые мамы долго не решаются прикармливать малышей.
Между тем, педиатры объясняют правила прикармливания, если их выполнять, то никаких трудностей не возникнет. Главное – устранить причины нежелания ребенка есть новую еду, например, заболевания, прорезывание зубов, стрессы при переходе к необычному питанию.
Врачи рекомендуют начинать прикорм в возрасте около 6 месяцев, однако при грудном вскармливании многие специалисты считают, что можно немного отложить этот процесс. В 8 месяцев дети уже готовы к более разнообразному питанию, и грудное молоко продолжает оставаться важным источником питательных веществ. Врачи подчеркивают, что прикорм должен быть введен постепенно, начиная с овощных пюре и фруктов, а затем переходя к кашам и мясным блюдам. Важно следить за реакцией ребенка на новые продукты, чтобы избежать аллергий и пищевых непереносимостей. Грудное вскармливание в этом возрасте не только обеспечивает малыша необходимыми витаминами и минералами, но и способствует укреплению иммунной системы. Врачи советуют родителям быть внимательными и не спешить, учитывая индивидуальные потребности и развитие ребенка.
Прикорм ребенка на грудном вскармливании
До определенного возраста ребенок пополняет запас витаминов и минеральных веществ через гв, дополнительных продуктов вводить не нужно. После полугода молоко матери уже не удовлетворяет потребности растущего организма, поэтому возникает необходимость в прикорме.
К сведению. Специалисты предупреждают, что прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании нельзя торопить или задерживать, чтобы не вызвать протест грудничка против изменения рациона.
Основные принципы прикорма
Доктор Комаровский и другие педиатры советуют придерживаться принципов введения прикорма 8 месячного ребенка на грудном вскармливании:
- Каждый продукт вводится через 3 дня после предыдущего;
- Новое блюдо давать в первой половине дня, чтобы до вечера отследить негативные реакции;
- Порция прикорма – намного меньше порции грудного молока, так как гв остается основным видом питания.
Прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании вызывает много обсуждений среди родителей. Многие мамы отмечают, что именно в этом возрасте дети начинают проявлять интерес к взрослой пище. Некоторые специалисты рекомендуют вводить прикорм постепенно, начиная с овощных пюре или каш, чтобы избежать аллергий и проблем с пищеварением. Родители делятся опытом, что важно наблюдать за реакцией ребенка на новые продукты, чтобы понять, что ему нравится, а что нет.
Некоторые мамы предпочитают готовить прикорм самостоятельно, используя свежие продукты, другие же выбирают готовые пюре. Важно помнить, что грудное молоко остается основным источником питания, даже когда прикорм уже введен. Многие отмечают, что этот процесс не только обогащает рацион малыша, но и становится увлекательным этапом в его развитии, когда он учится пробовать новые вкусы и текстуры.
Основные ошибки прикорма
Известно, что правильное питание малыша положительно влияет на его рост и развитие. Современные исследования показывают, что ошибки в организации питания увеличивают риск появления аллергии и ожирения:
- слишком раннее прекращение кормления грудью, хотя грудное молоко защищает от аллергии;
- перекармливание ребенка, приводящее к отложению лишнего висцерального жира (вокруг внутренних органов) и нарушению обмена веществ;
- введение продуктов раньше или позже рекомендованного срока.
Правильная консистенция еды для 8 месячного ребенка
Грудничкам новые блюда рекомендуется давать только с ложки. Поэтому жидкая консистенция по типу сока для каш и пюре не подходит – это подталкивает родителей к использованию бутылочки и отказу ребенка от груди.
Можно ли давать кусочками
Потеря веса у новорожденных в первые дни
Полезнее сразу учить грудничка есть пищу кусочками, хотя он не умеет захватывать ее передней частью языка, начинает причмокивать. Поэтому переход от протертой пищи к кусочкам должен быть постепенным. Сначала блюдо тщательно разминают, кладут в рот ребенку очень маленькие кусочки. По мере привыкания к новой консистенции кусочки делают побольше.
Совет. Хороший прием приучения – малыш самостоятельно берет кусочек пищи, например, овощной кубик, и кладет его в рот.
Что входит в рацион восьмимесячного ребенка
Сдали кровь на исследование — повышены лейкоциты у ребенка, причины
Когда все основные виды продуктов будут введены, следует разнообразить детский рацион. Педиатры предлагают готовить и «чистые», и комбинированные блюда, например, не только ягодные, фруктовые и овощные пюре, но и их сочетания с творогом, крупами.
Каши в рационе
В каком порядке вводить различные виды каш, не имеет значения. У деток разные предпочтения, поэтому лучше приучать их ко всем вариантам: гречневой, рисовой, кукурузной. Обычно рекомендуется начинать с чайной ложки каши, если она нравится грудничку, постепенно увеличивать порцию до 2-3 столовых ложек.
Овощи в меню
Зелень, овощи вводят в меню свежими, отварными или паровыми. Детям восьмого месяца предлагают морковь, кабачок, тыкву, брокколи и многие другие овощи.
Фрукты для прикорма
Яблоки, бананы, груши, сливы вводят для прикорма сырыми, маленькими кусочками или приготовленными на пару в виде пюре.
Мясо в рационе
Педиатры считают мясо полезным продуктом для детей первого года жизни. Для приготовления его надо прокрутить несколько раз, затем протереть через сито. В рационе должны быть кролик, индейка, телятина, говядина, курица.
Читайте также:
Рыба в рационе 8 месячного ребенка
В рацион восьмимесячного ребенка можно вводить рыбу – источник полноценного белка с составом аминокислот, жира, витаминов В2, В12 и минеральных веществ. Они необходимы детям для созревания мозга, укрепления сетчатки глаза, сердечно-сосудистой и иммунной систем.
Грудничку рекомендуется давать рыбу 1-2 раза в неделю, чередуя с мясом, и следить за тем, как он ее переносит. Предпочтение отдается белой океанической рыбе (это треска, хек, минтай), из красной можно порекомендовать лосося.
Яйца в детском меню
Яйца также входят в детское меню, так как в них есть полезные вещества для укрепления костей, работы щитовидной железы.
К сведению. Яичный белок часто вызывает у детей аллергические реакции, поэтому прикорм начинается с желтка.
Сначала на пробу дается четвертая часть желтка, растворенного в молоке. Если у грудничка нет жидкого стула, то порцию можно увеличивать с каждым разом, доведя к концу месяца до целого. Белок с большой осторожностью в рацион ребенка вводят на восьмом месяце.
Кисломолочные продукты
Прикорм ребенка 8 месяцев можно расширить введением кисломолочных продуктов, например, кефирчика, биойогурта, творога. Изготовленные на специальной закваске они дают малышу набор аминокислот в доступной форме, благоприятно влияют на функционирование кишечника. Их вводят в рацион постепенно, начиная с одной чайной ложечки, увеличивают порцию до 150-200 г. в день.
Примерное меню на месяц
Массаж для новорожденных в домашних условиях
Меню малыша в восемь месяцев должно быть разнообразным и калорийным. Принцип его составления прост: суточную норму разделить на 5-6 приемов с интервалом в три-четыре часа.
-
Читайте также:
Таблица примерного ежедневного меню на месяц
| 1 завтрак | Грудное молоко или молочная смесь при искусственном вскармливании | 200 г |
|---|---|---|
| 2 завтрак | • Безмолочная каша с кусочком масла; • желток; • фруктовое пюре или сок |
150 г 1/2 50 г |
| Обед | • Овощной бульон с кусочками овощей или овощное пюре; • мясное пюре; • фруктовый сок |
150 г 30 г 50 мл |
| Ужин | • Творог, ложка фруктового пюре, печенье детское; • кефир или грудное молоко |
40 г 100 г |
| 2 ужин | Грудное молоко или детская смесь | 200 г |
Рецепты приготовления блюд для восьмимесячного ребенка
Все каши для грудничков готовятся примерно по одинаковому рецепту: крупа берется из расчета 3 столовые ложки на полстакана воды и столько же молока, добавляется чайная ложка сливочного масла. Крупу всыпать в кипящую воду, добавить молоко, варить до мягкости.
Фруктово-овощные пюре готовятся из расчета 1:1, учитывая, какие овощи и фрукты хорошо сочетаются между собой. Например, яблоко и тыква, яблоко и морковь, яблоко и кабачок. Тыкву и кабачок следует варить, морковь и яблоко можно использовать в свежем виде. Пюре подойдет в качестве десерта и основного блюда на обед или ужин.
Даже очень маленькому ребенку все продукты в прикорме нужно предлагать в эстетически привлекательном виде, чтобы вызывать интерес к новой еде и формировать правильное пищевое поведение.
Видео
https://youtube.com/watch?v=jxp_nYUxCPU%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Что должен кушать ребенок в 8 месяцев на ГВ?
Овощные пюре — до 150 г, Кисломолочные продукты — до 200 мл, Молочные каши — до 200 г, Фруктовые пюре — до 80 г, Соки — до 80-100 мл, Рыбное пюре — 30-60 г, Мясное пюре — до 80-100 г, Творог — до 50 г, Ещё
Чем кормить ребенка в 8 месяцев примерное меню?
Разные виды овощных пюре (из кабачка, картофеля, брокколи, моркови, цветной капусты), каши (кукурузная, рисовая, гречневая, мультизлаковая), мясные прикормы (кролик, цыпленок, говядина, индейка), фруктовые пюре (из груши, яблока, абрикоса, персика).
Сколько раз в день должен быть прикорм в 8 месяцев?
В возрасте 6-8 месяцев, ребёнку надо принимать половину чашечки прикорма четыре раза в день, включая перекус, состоящий из здоровой пищи, В возрасте 9-11 месяцев, ребёнку понадобится половина чашечки прикорма четыре-пять раз в день, включая два полезных перекуса.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте прикорм с однокомпонентных пюре, чтобы выявить возможные аллергии. Например, начните с кабачка или картофеля, постепенно вводя новые продукты, следя за реакцией малыша.
СОВЕТ №2
Предлагайте прикорм в то время, когда ребенок не слишком голоден, чтобы он был настроен на экспериментирование с новыми вкусами. Лучше всего это делать между кормлениями грудью.
СОВЕТ №3
Не забывайте о разнообразии. Постепенно добавляйте в рацион ребенка разные овощи, фрукты и злаки, чтобы обеспечить его организм всеми необходимыми питательными веществами.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на текстуру пищи. В 8 месяцев ребенок может уже пробовать более густые пюре и мелко нарезанные продукты. Это поможет ему развивать навыки жевания и привыкать к различным консистенциям.
