Первый прикорм при грудном вскармливании

Самый полезный и необходимый продукт для новорожденного – грудное молоко. Оно укрепляет здоровье крохи, обеспечивает функционирование организма, защищает от инфекционных болезней и иных неблагоприятных факторов. По мере созревания детского организма возникает необходимость в приучении грудничка к новой пище. Часто мама переживает, не зная, как правильно вводить первый прикорм при грудном вскармливании. Во избежание проблем этот важный момент необходимо обсудить с педиатром.

Здоровый ребенок со второго полугодия жизни нуждается в полноценном разнообразном питании

Введение прикорма при грудном вскармливании

Прикорм при гв (грудном вскармливании) – дополнение к основному питанию младенцев, то есть грудному молоку. Его назначают, когда ребенок достигает определенного возраста, переходя от новорожденного к грудничковому периоду и приобретая новую физическую норму (увеличение роста, веса). В это время требуется разнообразное питание, чтобы пополнить запасы детского организма необходимыми витаминами и минеральными веществами.

Главная польза прикорма в том, что он становится одной из составляющих правильного и полноценного питания грудничка. Прикармливание несет важную функцию привыкания к новым вкусам и перехода к новому пищевому поведению.

Однако, несмотря на всю важность детского прикорма, неверное его введение может принести вред. Опасность заключается в неправильных действиях самой мамы, которая, желая разнообразить рацион своего чада, начинает подкармливать его насыщенными соками, кашами, пюре. Зачастую, прикармливая раньше положенного срока, мама наносит вред своему дитя из-за неприспособленности желудочно-кишечного тракта.

Педиатры предупреждают! Ранний прикорм нежелателен для грудничка, так как могут возникнуть аллергические высыпания, диатез, колики, проблемы со стулом.

Для чего прикармливать детей:

• Главное предназначение прикорма – дополнить и разнообразить питание грудного ребенка. Посоветовавшись со специалистом, мама узнает, какие продукты нужно ввести в рацион крохе для полноценного физического и психического развития.
• Полезно введение прикорма для приучения младенца к густой пище, формирования правильных вкусовых привычек, тренировки жевательного аппарата.
• Новые продукты помогают хорошему функционированию желез пищеварительной системы, умению кусать и жевать твердую пищу, чтобы затем перейти к самостоятельной еде и на питание, принятое в семье.
• Немаловажная причина прикармливания деток – их возросшие потребности в разнообразии вкусов, в новых ощущениях, на которые влияют богатые витаминами и полезные продукты. Интерес к новой еде проявляется, когда кроха тянется к тарелке взрослого.

Врачи рекомендуют начинать прикорм не ранее чем с шести месяцев, когда у ребенка уже сформированы основные навыки для переваривания пищи. Важно, чтобы первый прикорм был разнообразным, но при этом не перегружал детский организм. Специалисты советуют начинать с овощных пюре, таких как кабачок или цветная капуста, так как они легко усваиваются и имеют низкий аллергенный потенциал. Также стоит обратить внимание на фруктовые пюре, начиная с яблок или груш. Врачи подчеркивают, что каждый новый продукт следует вводить постепенно, наблюдая за реакцией малыша. При этом грудное молоко или смесь остаются основным источником питания до года. Важно помнить, что прикорм — это не только способ разнообразить рацион, но и возможность развивать навыки жевания и глотания.

Первый прикорм когда лучше вводить и с чего начинать если ребёнок на грудном вскармливании ?

Когда вводить прикорм грудничку по месяцам (график)

Меню 8 месячного ребенка на грудном вскармливании

Проблема, что такое первый прикорм грудничка, когда и чем кормить, в определенный период становится значимой для родителей. Хотя существуют разные мнения на сроки введения нового питания, педиатрами выработан график прикорма по месяцам на первом году жизни. Родители должны знать, что прикорм вводится по особой схеме. Рекомендуется начать с однокомпонентных овощных и фруктовых пюре, постепенно переходя к более разнообразной и плотной пище: кашам, желтку, рыбе и мясу.

Важно! Отклонение от графика и позднее введение прикорма влияют на потерю веса у младенца, отставание в развитии. Введение новых продуктов в детский рацион раньше установленного срока повышает риск развития аллергии из-за неготовности ферментов пищеварительной системы. Желательно соблюдать сроки введения прикорма, одобренные специалистами.

График введения прикорма по месяцам

Как определить готовность ребенка к введению прикорма

Смешанное вскармливание новорожденных

Важное правило при вводе новой еды – определить, насколько готов к этому ребенок. Определены следующие признаки готовности:

• возраст (не ранее пяти-шести месяцев);
• тип вскармливания (гв или молочная смесь);
• масса тела (должна превышать вдвое вес при рождении);
• стремление пить и есть из ложечки (не отталкивать предмет язычком);
• умение малыша сидеть в течение десяти минут с опорой для спины (кормить за детским столиком);
• ненасыщение грудным молоком (чувство голода у крохи);
• стремление попробовать взрослую пищу (тянется к маминой тарелке).

В комплексе все признаки готовности проявляются у детишек по-разному, границы прикармливания колеблются от 5 до 8 месяцев, ориентир идет на второе полугодие.

Первый прикорм — важный этап в жизни малыша, и мнения родителей по этому поводу могут сильно различаться. Многие считают, что начинать прикорм стоит с овощей, таких как кабачки или брокколи, чтобы приучить ребенка к натуральным вкусам. Другие же предпочитают вводить каши, полагая, что они более сытные и полезные. Существует мнение, что стоит начинать с однокомпонентных продуктов, чтобы легче было отслеживать возможные аллергические реакции. Некоторые родители делятся опытом, что важно наблюдать за реакцией ребенка на новые продукты и не торопиться, чтобы избежать проблем с пищеварением. В то же время, многие педиатры рекомендуют начинать прикорм не ранее шести месяцев, когда малыш готов к новым вкусам и текстурам. Главное — делать это с любовью и вниманием, чтобы процесс был приятным для обоих.

10 основных принципов введения прикорма ребёнку при грудном вскармливании

В каком возрасте прикармливать грудничка

Потеря веса у новорожденных в первые дни

Детские диетологи разработали рекомендации мамам, когда вводить прикорм при грудном вскармливании. Главное – на установление сроков прикорма влияют индивидуальные особенности каждого ребенка. Считается идеальным период пяти-шести месяцев:

• в этом возрастном диапазоне гв перестает удовлетворять пищевым потребностям ребенка;
• примерно в пятимесячном возрасте формируются функции организма, влияющие на усвоение новых продуктов;
• увеличивается выработка иммунных защитных факторов, влияющих на защиту слизистой кишечника от аллергических реакций,
• формируются жевательные движения для пищи с ложки, умение глотать густую пищу.

Какие продукты подходят для прикорма при ГВ

Важно! Прикорм должен начинаться с продуктов, имеющих нейтральный вкус. Это рекомендуется для того, чтобы необычные вкусовые ощущения не побуждали малыша отвергать новую пищу или же, напротив, прививали предпочтение одного блюда перед остальными.

Педиатры не советуют начинать прикармливать сладкими соками или фруктовыми пюре, так как они привлекают более, чем овощные либо мясные блюда. Другие продукты могут стать не менее вкусными, если придерживаться схемы прикорма и прививать ребенку правильное пищевое поведение.

Сладкие фруктовые пюре должны вводиться в прикорм после того, как ребенок привыкнет к овощным

При переводе на смешанное питание детские диетологи обращают внимание родителей на то, какие продукты вводятся вначале, а какие оставляются на более поздний срок. В педиатрииправильным считается введение примерно по такому пищевому графику:

• Вначале идут гипоаллергенные овощи зеленого, желтого и белого цветов: кабачок — цветная капуста — брокколи — стручковая фасоль — картофель — репа — тыква.
• Затем предлагаются немолочные каши без глютена: гречневая, рисовая, кукурузная.
• Вкусные по ощущениям фрукты и ягоды предлагаются только после привыкания к овощам. Первыми вводятся желтого и зеленого цвета яблоки, груши, сливы.
• Мясные и рыбные пюре входят в рацион гораздо позже, самыми последними – яйца и молочные продукты.

Описание ввода прикорма ребенку по месяцам

Все вопросы, касающиеся питания грудного ребенка, нужно обсуждать с педиатром или детским диетологом. Нежелательно прислушиваться к советам бабушек, так как несколько десятилетий назад докармливать кроху советовали манной кашей и фруктовым соком. Сейчас в корне изменился подход к питанию младенца. Большинство педиатров советует придерживаться схемы, рекомендованной ВОЗ и откорректированной отечественными специалистами.

В результате примерная схема детского питания в день выглядит так:

грудное вскармливание — каша — овощное или мясное пюре — творог с печеньем или фруктовое пюре — кисломолочный продукт — грудное вскармливание

Предложенный пищевой график является традиционным. Однако из-за индивидуальности каждого дитя необходимо продумать, сколько и какие продукты следует выбирать с учетом конкретного детского организма. Например, ребенка с малым весом хорошо начать прикармливать кашей и, наоборот, грудничку с перебором веса полезны овощи.

Важно! Новую еду следует давать в размере половинки детской ложечки в первой половине дня и внимательно наблюдать за реакцией ребенка: какой консистенции стул, нет ли признаков аллергии. Постепенно объем порции доводится до возрастной нормы.

Предлагать следующий продукт желательно не раньше, чем через неделю после ввода предыдущего.

У каждой мамы со временем вырабатывается свой собственный график прикармливания крохи, но он не должен отклоняться от рекомендаций ВОЗ и отечественных педиатров. Рекомендуемый перечень продуктов является приоритетным, как наиболее оптимальный и сбалансированный.

График последовательности и правил прикармливания

Важно! После принятия пищи нежелательно предлагать младенцу для питья сладкие компоты и соки, так как они тоже считаются едой. Пить нужно только кипяченую воду, ввод фруктовых соков рекомендуется начинать после года. До этого времени крохе можно предлагать компот без сахара.

Проблемы с прикормом во время грудного вскармливания

Чтобы правильно составить детский рацион, маме необходимо придерживаться рекомендаций диетологов, педиатров. Это позволит избежать трудностей с прикормом. Важно учитывать при переходе на смешанное питание следующее:

• Продукты, предлагаемые для детского рациона, должны иметь достаточный набор витаминов и микроэлементов. Если их не хватает малышу, может нарушиться обмен веществ, возникнуть недобор веса и другие проблемы, которые трудно будет скорректировать в дальнейшем.
• Внимательная мама всегда увидит, когда у ребенка нарушается аппетит. Это сигнал к тому, что его что-то беспокоит: заболевание, прорезывание зубов, плохое настроение, запор или жидкий стул.
• Иногда нежеланием принимать новую пищу может стать перемена привычного положения малыша. Например, он привык есть на руках взрослого, а его пересаживают в стульчик.

Ни в коем случае не кормить насильно, даже если маме кажется, что младенец голоден.

Важно! С проблемами во время прикармливания сталкиваются многие родители. Не нужно отчаиваться, если грудничок отказывается есть новую пищу. Консультация с детским доктором поможет выявить причину отвержения блюда и устранить ее за короткий срок.

Чего нельзя давать грудничкам

Без согласования с врачом в рацион грудничка нежелательно раньше времени вводить каши, яйца, бульон. Некоторые продукты, в составе которых в избытке присутствуют соль, сахар, углеводы, и несбалансированный рацион влияют на снижение уровня кальция в детском организме. Это приводит к рахиту, искривлению ножек и позвоночника, западанию грудной клетки. Даже если у малыша низкий вес, нюансы прикармливания обсуждаются с участковым врачом, который наблюдает кроху с рождения и знает все его особенности.

Осторожно нужно относиться к ягодам из сада:

• клубнику исключить, как аллерген,
• смородина и малина могут вводиться только с разрешения специалиста.

Важно! Категорично запрещается предлагать малышу продукты из взрослого рациона: колбасные изделия, сладкие напитки, консервы, копчености, грибы, морепродукты, борщ или суп.

Прикорм становится главной составляющей частью питания грудничков, должен содержать только полезные продукты

Когда отложить введение прикорма

Бывают моменты, когда нужно отложить введение прикорма. Главное – соблюдать правила при переводе крохи на смешанное питание:

• не рекомендуется давать первый прикорм при гв раньше полугода;
• с прикормом не надо спешить, если у грудничка обнаружилось инфекционное заболевание, появились симптомы жидкого стула, не так давно сделана прививка;
• докармливание лучше отложить, если малыш переживает стресс: режутся зубки, предстоит перемена привычного образа жизни.

Новый продукт является пищевым открытием для крохи, поэтому требуется время для привыкания к нему. Даже если грудничок на первых порах отказывается от нового блюда, необходимо продолжать предлагать его в ненавязчивой форме. Только слишком бурный протест ребенка или возникновение проблем со здоровьем дает повод обратиться за советом к доктору. Грамотно вводя прикорм, мама сможет сформировать правильное пищевое поведение для своего малыша на всю жизнь.

Видео

https://youtube.com/watch?v=jxp_nYUxCPU%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Когда начинать вводить первый прикорм?

Первый прикорм рекомендуется вводить в возрасте около 6 месяцев, когда ребенок начинает проявлять интерес к пище и способен сидеть с поддержкой. Важно следить за готовностью ребенка, а не только за возрастом.

Какие продукты лучше всего подходят для первого прикорма?

Для первого прикорма лучше всего подходят овощные пюре (например, из кабачка или моркови) и безмолочные каши (например, рисовая или гречневая). Эти продукты легко усваиваются и имеют низкий риск аллергии.

Как правильно вводить новые продукты в рацион ребенка?

Новые продукты следует вводить по одному, начиная с небольших порций, и наблюдать за реакцией ребенка в течение 3-5 дней. Это поможет выявить возможные аллергические реакции и определить, какие продукты подходят вашему малышу.

Советы

СОВЕТ №1

Начинайте с однокомпонентных продуктов. При введении первого прикорма выбирайте простые и легко усваиваемые продукты, такие как овощные пюре (например, кабачок или морковь) или каши без глютена (например, рисовая). Это поможет вам отслеживать реакцию малыша на новые продукты.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на текстуру и консистенцию. Первые прикормы должны быть гладкими и однородными, чтобы избежать риска подавления. Постепенно можно увеличивать текстуру, добавляя более крупные кусочки, когда ребенок привыкнет к новым вкусам.

СОВЕТ №3

Следите за реакцией ребенка. После введения нового продукта наблюдайте за состоянием малыша в течение нескольких дней. Обратите внимание на возможные аллергические реакции, такие как сыпь или расстройства пищеварения, и при необходимости проконсультируйтесь с педиатром.

СОВЕТ №4

Не спешите. Каждый ребенок уникален, и процесс введения прикорма может занять время. Дайте малышу возможность привыкнуть к новым вкусам и текстурам, не заставляйте его есть, если он не готов. Уважайте его предпочтения и инстинкты.