Обертывания с глиной в домашних условиях для похудения и от целлюлита

Простейший способ сделать процедуру обертывания дома – использовать глину. В каждой аптеке продается порошок для домашнего смешивания, иногда можно встретить готовые смеси.

Какой эффект дают глиняные обертывания

Из этого недорогого вещества изготавливают маски для лица, полезна она от целлюлита, а обертывания с глиной способствуют ускоренной регенерации кожи и ее очищению. Объясняется положительный эффект богатым составом данного косметического ингредиента.

Виды глины есть разные: черная, голубая, розовая, белая.

Если времени на смешивание глины с водой и желания перепачкать все вокруг нет, глиняное обертывание можно сделать в салоне красоты. Мастер обеспечит оптимальные условия, не нужно будет покупать никакие дополнительные материалы, пленку. Курсовое применение усилит эффект, результатом станет выравнивание кожи тела, сглаживание бугорков, уменьшение проявлений целлюлита.

Противопоказания к процедурам

Как было установлено С.П.Боткиным, невозможно переборщить с количеством глины. У вещества нет противопоказаний, так как человеческое тело усваивает нужное ему количество полезных элементов, не больше. Противопоказания касаются лишь способа нанесения: страдающим варикозным расширением вен противопоказаны горячие обертывания.

Как часто проводить сеансы

Обертывания с глиной для тела – процесс трудоемкий, отнимающий немало времени (не менее часа за 1 раз), поэтому ежедневно его делать не нужно, а вот через день — вполне возможно. Курс в десять процедур заметно изменять качество кожи.

Внимательнее стоит быть со смесями, содержащими красный перец: во избежание ожогов, их нельзя наносить чаще, чем дважды в неделю.

Основные принципы проведения обвертываний с глиной от целлюлита

Время нанесения не должно превышать рекомендованное (обычно 30–40 минут);

1. Приготовление смеси осуществляется в неэмалированной посуде, мешать ее следует неметаллической ложкой;

2. Нельзя прибегать к обертываниям с голубой глиной для похудения сразу после принятия пищи, лучше подождать несколько часов;

3. Поверх смеси следует обернуть тело пищевой пленкой и пледом/халатом/одеялом;

4. Перед процедурой рекомендуется распарить тело, использовать скраб, чтобы обеспечить максимальное проникновение полезных веществ, раскрыть поры;

5. На проблемные зоны допустимо нанести большее количество смеси;

6. Если во время процедуры возникнет чувство сильного жжения, следует смыть состав во избежание ожога;

7. Важен состав воды: жесткая неочищенная вода не подойдет;

8. Смесь нужно наносить непосредственно после приготовления;

9. Для облегчения смывания состава используют теплую воду и губку;

10. При возникновении чувства стягивания кожи после процедуры нужно нанести увлажняющий крем;

11. Как бы ни хотелось достичь эффекта раньше, нельзя повторять сеансы каждый день.

Рецепты глиняных обертываний для похудения

Глиняные обертывания эффективны в качестве средства коррекции фигуры. Наиболее распространенные сорта – Кембрийская (голубая), черная глина от целлюлита. Вторая имеет наибольшую плотность из всех видов. Применяются они как для приготовления масок для лица, так и в рецептах обёртываний для тела.

Самые действенные варианты проведения – смешанные. Одной глины мало, чтобы устранить целлюлит и лишние сантиметры, поэтому к ней добавляют различные активные вещества. Чаще всего, используют ингредиенты, создающие эффект сауны, согревания. Это способствует выведению лишней жидкости, ускорению обменных процессов под кожей.

Глиняная смесь с красным перцем

Первый рецепт – перцовое обертывание.

Понадобится:

• Четверть стакана порошковой глины;

• Молотый красный перец (количество зависит о чувствительности, максимальное – 1 чайная ложка);

• Вода.

Ход действий:

1. Смешать сухие компоненты (перец и глиняный порошок);

2. Непрерывно помешивая, влить воду;

3. Добиться однородности смеси;

4. Нанести на тело;

5. Обернуть пленкой, держать около получаса;

6. Смыть теплой водой.

Рецепт смеси глины с горчицей

Еще одно глиняное обертывание – горчичное. Как и красный перец, ее добавляют, чтобы обеспечить согревающий эффект. Очень важно после проведения сеанса тщательно вымыть руки, чтобы жгучая смесь случайно не попала в глаза.

Понадобится:

• ¼ стакана глины;

• Горчица – 1 чайная ложка;

• Вода.

Ход действий:

1. Смешать все компоненты до состояния густой сметаны без комков;

2. Нанести на кожу под пленку;

3. Укрыться, подождать 30-40 минут;

4. Удалить состав.

Глиняная смесь с водорослями

Аромат моря можно почувствовать, нанеся на тело глиняный состав с водорослями — отличное средство от целлюлита.

Понадобится:

• Глина (четверть кружки);
• Треть стакана любых микронизированных водорослей;
• Вода.

Ход действий:

1. Замочить порошок водорослей теплой водой на 30 минут;
2. После истечения времени развести глину;
3. Смешать обе полученные массы;
4. Нанести, обернуть, выдержать, смыть.

Смесь глины с эфирными маслами

Чтобы процедура стала не только эффективной, но и приятной, к глине для обертывания добавляют ароматные эфирные масла. Всего пара капель верно подобранного масла усилит действие обертывания с голубой глиной от целлюлита.

Понадобится:

• ¼ кружки порошка глины;

• 2-3 капли масла;

• Вода.

Ход действий:

1. Выбрать масло, помогающее от эффекта апельсиновой корки: цитрусовых, иланг-иланга, можжевельника, укропа;

2. Смешать глину с водой;

3. Добавить масло;

4. Перемешать, нанести под пленку;

5. Наслаждаться ароматами примерно полчаса;

6. Принять душ.

Глиняная смесь с корицей

Еще одно вещество, вызывающее легкое жжение кожи – корица. Существуют разновидности талассо-процедуры с двумя ингредиентами – обертывания с глиной и корицей, а также с корицей и перцем.

Понадобится:

• Четверть стакана глиняного порошка;

• Молотая корица – 2 столовые ложки;

• Вода.

Ход действий:

1. Развести глину водой;

2. Добавить корицу;

3. Тщательно перемешать;

4. Нанести под пленку, выдержать полчаса-40 минут;

5. Принять душ.

Так же эффективны для улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита и похудения водорослевые обвертывания, шоколадные и обертывания яблочным уксусом.

Частые вопросы

Каков принцип действия обертываний с глиной для похудения и от целлюлита?

Обертывания с глиной способствуют улучшению кровообращения, выводу токсинов, уменьшению отечности и улучшению состояния кожи, что в свою очередь может способствовать уменьшению целлюлита и объемов тела.

Какие рецепты обертываний с глиной можно использовать в домашних условиях?

Для обертываний с глиной можно использовать различные рецепты, например, смешивание глины с водой, медом, эфирными маслами или другими активными ингредиентами, в зависимости от целей процедуры.

Какой эффект можно ожидать от проведения обертываний с глиной в домашних условиях?

Проведение обертываний с глиной может привести к уменьшению отечности, улучшению состояния кожи, уменьшению целлюлита и временному уменьшению объемов тела, однако для устойчивого результата необходимо сочетать обертывания с здоровым образом жизни.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Приготовьте обертывающую глиняную смесь из натуральной глины, морской соли, меда и эфирных масел для усиления эффекта. Это поможет улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы в клетках и улучшить состояние кожи.

СОВЕТ №2

Проводите обертывания регулярно, чтобы достичь максимального эффекта. Рекомендуется проводить процедуры не реже 1-2 раз в неделю в течение нескольких месяцев для видимого улучшения состояния кожи и уменьшения объемов.

СОВЕТ №3

После проведения обертывания с глиной, принимайте теплый душ и нанесите увлажняющий крем на кожу, чтобы сохранить ее увлажненность и эластичность.