Отеки ног – симптомы, которые характерны для людей любого возраста. Происходит это из-за скопления большого количества жидкости в тканях, что может негативно повлиять на работу органов и систем. Прежде, чем начать устранять неприятные симптомы, нужно выяснить причину, которая и поможет подобрать мочегонные средства при отеках ног. А это могут быть не только аптечные мочегонные лекарства, но и натуральные отвары трав.
Отечность ног: провоцирующие факторы
С отеками ног встречается большинство жителей планеты. Причины и провоцирующие факторы могут быть разными: гормональный сбой в организме, начало болезни или результат неправильного образа жизни.
Чаще всего такими факторами становится:
- Неудобная или неправильно подобранная обувь.
- Постоянный сидячий или слишком подвижный образ жизни.
- Несбалансированное питание, вредные привычки и прием вредной пищи.
- Ожирение любой стадии.
- Посттравматический или послеродовой периоды, любой триместр беременности.
- Прием некоторых медикаментов.
- Нарушения в работе щитовидной железы, почек, сердечно-сосудистой системы.
Легкие симптомы отечности ног можно быстро устранить и предупредить последующие проявления, если вовремя определить причину. От провоцирующего фактора зависят и особенности лечения.
Врачи отмечают, что при отеках ног важно подходить к выбору мочегонных средств с осторожностью. Прежде всего, необходимо установить причину отеков, так как они могут быть симптомом различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые и почечные проблемы. Среди распространенных мочегонных препаратов выделяют фуросемид и гидрохлоротиазид, которые помогают эффективно выводить лишнюю жидкость из организма. Однако специалисты подчеркивают, что самолечение может быть опасным. Перед началом приема любых мочегонных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, который сможет назначить подходящую дозировку и контролировать состояние пациента. Также важно учитывать возможные побочные эффекты и взаимодействие с другими лекарствами.
Почему нужно обязательно обратиться к врачу?
Специалист определит и обследует всю отечную область тела, укажет, местное ли это явление или может распространиться по всему телу. Отек определенного участка может быть главным симптомом заболевания. Обязательно нужно исследовать ноги и характеристики появившихся симптомов. Так, при заболеваниях суставов или травмировании связок отечность может появляться в соответственной зоне. Если есть патологии почек, то этот симптом проявит себя на тыльной части ноги.
Иногда с приемом мочегонных средств не стоит торопиться. Если отеки вызваны большими физическими нагрузками, длительным стоянием на ногах, плоскостопием, то помочь может только нормальное чередование периода отдыха и нагрузки, регуляция двигательного режима или следование советам ортопеда.
Что сделать до похода к специалисту
Если отеки сильно беспокоят, а посетить врача ближайшее время не будет возможности, стоит проделать несколько простых мероприятий, которые уменьшат симптоматику, улучшат самочувствие и при этом не нанесут вреда здоровью.
- Уменьшить количество соли и жидкости. В такой ситуации в организм должно поступать не более 2 л. жидкости в любом виде. Особое внимание уделить уменьшению этих продуктов перед сном. На время можно от соли отказаться вообще, поскольку она задерживает воду в организме.
- Массирование ног и проведение несложных упражнений. Упражнения: сжимать и разжимать пальцы ног, поднимать по очереди пятки и стопы, передвижение на цыпочках. В качестве массажа нужно разминать, растирать и поглаживать проблемные участки. Массаж нужно начинать с кончиков пальцев, переходить на ступни, голени. Средняя длительность процедуры на одной ноге – 6 минут. Неплохим дополнением к массажу будет занятие йогой, которое поможет нормализовать обмен веществ в организме.
- Аромаванны для ног. Лучше всего использовать для этого такие компоненты, как минералка, эфирные масла или английская соль. Улучшить состояние помогут любые водные процедуры.
При отеках ног многие обращаются к мочегонным средствам, чтобы облегчить состояние. Люди делятся своим опытом, отмечая, что натуральные препараты, такие как отвар петрушки или брусники, могут быть эффективными и менее агрессивными для организма. Некоторые предпочитают аптечные средства, такие как фуросемид или спиронолактон, но подчеркивают важность консультации с врачом перед их использованием. Пользователи также обсуждают необходимость соблюдения режима питья и ограничения соли в рационе, что помогает снизить отеки. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, и лучше всего довериться специалисту для выбора подходящего препарата.
Особенности терапии
Для устранения отечности ног могут использоваться мочегонные лекарства, народные способы, процедуры.
Медикаменты, которые имеют мочегонный эффект
Такие препараты применяют при сильных и легких отеках ног, которые спровоцированы серьезными заболеваниями или нарушениями в работе организма. Только они могут быстро вывести лишнюю жидкость и наладить работу в тканях.
Сегодня специалисты выделяют 4 основные группы мочегонных препаратов:
- Петлевые мочегонные средства. Препараты с таким название влияют на фильтрацию почек, что способствует выведению соли и лишней жидкости из организма. Эффект от лечения наступает в кратчайшие сроки. Запрещено употреблять лекарство в дозировках, которые значительно превышают норму. Не рекомендовано лечиться препаратами с названием этой группы более 3 суток. Если понадобится повторная терапия, перерыв между курсами должен быть не менее 10 дней. Не отходить от указаний в инструкции при использовании лекарства от отеков, поскольку большой риск возникновения побочных действий.
- Мочегонные средства тиазидного ряда. В основном в таблетированной форме. Помогают нормализовать артериальное давление и снять отеки. Чаще всего их назначают гипертоникам. При приеме минимальных доз есть возможность лечиться ими на протяжении нескольких недель. Нужно быть готовым к тому, что во время приема мочегонных лекарств может нарушиться обмен веществ. Запрещен прием этого вида лекарства при беременности и кормящим женщинам, при расстройстве мозгового кровообращения, нарушениях поступления мочи в мочевой канал, заниженной концентрации ионов калия в организме.
- Калийсберегающие таблетки. Обладают слабыми мочегонными свойствами, но позволяют задерживать калий в организме. При необходимости допускается их совместный прием с двумя предыдущими видами препаратов. Не рекомендовано принимать при болезнях тканей и суставов, гипокалиемии, декомпенсированном циррозе печени. С осторожностью принимать препараты с таким названием при желудочной аритмии или диабете.
- Таблетки, которые блокируют гормон, задерживающий соли и жидкость в теле. Отличное средство против отеков, которое не выводит калий из организма. Ощутимый терапевтический и профилактический эффект можно получить только после приема на протяжении 14 дней.
Чтобы не выводился калий из организма и не нарушался натриево-калиевый баланс, не стоит отходить от назначенных дозировок мочегонного лекарства. Постоянное использование таких препаратов провоцирует отложение солей.
Мочегонные таблетки: возможные побочные действия
Принимая для терапии мочегонные средства при сильных отеках ног, происходит большая потеря жидкости организмом. Вместе с мочой выходят и необходимые для организма вещества. Как результат, может появиться тошнота, нарушение кровообращения, головокружение. Может начаться сбой сердечного ритма, проявляется утомляемость.
Вследствие уменьшения количества жидкости в организме могут замедлиться все необходимые реакции в человеческом организме. Это чревато появлением пониженного кровяного давления, частичное кислородное голодание мозга, сбоями в гормональной системе. В тяжелых случаях — потеря сознания. Особо опасно длительное применение мочегонных таблеток.
Народные домашние средства при отечности
Народные мочегонные средства при отеках ног считаются более легким и безопасным способом лечения, а в некоторых случаях и не менее эффективным, чем аптечные препараты. Они практически не оказывают токсического воздействия на организм, побочные эффект после их приема могут проявляться лишь в единичных случаях. Хотя есть некоторые противопоказания и исключения.
Травы, которые имеют мочегонный эффект:
- Ромашка. Одно из лучших народных средств против отеков, которое имеет мочегонные, общеукрепляющие, и противовоспалительные свойства. Можно принимать всем пациентам. Для использования из аптечной ромашки заваривают чай и пьют по 0,5 ст. 3 раза в сутки. На 250 мл кипятка взять 1 ст.л. травы. Настоять напиток перед употреблением не менее 15 минут.
- Полевой хвощ. Отвар из него – хорошее мочегонное средств. Употреблять по 3 ст.л. отвара 4 раза в сутки. Отечность снимает очень быстро. Для приготовления в 500 мл кипятка засыпать 4 ст.л. сушеной травы и настоять не менее 15 минут. Запрещено пить такой отвар во время беременности и тем, кто кормит грудью.
- Самым результативным и безопасным домашним средством против отеков считается отвар толокнянки. Допускается даже применение во время беременности. Принимать до еды. Кратность приема – по 4 раза в сутки по 2 ложки. Приготовление: в 250 мл кипятка засыпать столовую ложку сушеных листьев и настоять не менее 60 минут.
- Листья брусники. Не только эффективное, но и ароматное, приятное на вкус средство от отеков, хорошо очищает почки. Залить столовую ложку сырья 250 мл. кипятка и оставить настаиваться 10 минут. За сутки можно выпивать до 800 мл.
- Почечный чай. В данном случае сырье лучше купить в аптеке. Так больше шансов, что оно будет свежим и качественным. Для удобства можно купить разовые пакетики. На 250 мл. кипятка использовать 2 пакетика. Принимать домашний мочегонный отвар перед едой не менее 3 раз в сутки по 100-120 мл. Кроме того средство известно как желчегонный и антисептический препарат, устраняет спазмы.
- Полевой василек. Такие отвары – идеальные народные мочегонные средства с быстрым эффектом при отеках ног, аритмии и гипертонии. На 500 мл кипяченой воды засыпать 2 ст.л. цветов. Прокипятить на маленьком огне пару минут, выключить и остудить. Принимать мочегонный напиток после приема пищи по 120 мл 3 раза в сутки.
- Можжевельник. Может использоваться как отдельное средство или в комплексе с другими травами. Для приготовления отвара достаточно ложки можжевельника на 250 мл кипятка. Принимать по указанной врачом дозировке не более 3 раз в сутки перед приемом пищи. Эффективным дополнением в данном случае будет солодка и фенхель. Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и заливаются 2000 мл кипятка. Воздержаться от лечения на основе можжевельника придется беременным пациенткам и людям, которые имеют хронические заболевания почек. С осторожностью принимать тем, кто имеет сердечные проблемы.
- Моментальный эффект при отеках ног окажут отвары на основе льна. Если принимать его в первой половине дня, то до вечера большее количество лишней жидкости будет выведено из организма. Не стоит во время приготовления выбирать зерно, поскольку дополнительно оно нормализует работу ЖКТ. На 1 л. кипятка необходимо 3 ст.л. семян льна. Чтобы заглушить легкий горьковатый вкус лекарства, можно добавить мед или сок лимона для вкуса. Во время использования средства лучше находится дома, поскольку мочегонный эффект очень быстрый и сильный.
- Не менее популярным домашним народным средством считается и отвар из соцветий вишни. Желаемый результат можно ощутить уже через 3 часа после первого приема мочегонного отвара. Он имеет очень ярко выраженный вкус. При желании разбавить кипяченой водой, но более быстрый эффект можно получить после приема напитка в «чистом» виде. Чтобы приготовить средство, 2 ст. л. соцветий залить 250 мл кипятка, дать постоять напитку. Желательно употреблять не полностью охлажденным, а теплым.
Не всегда целесообразно использовать мочегонные средства на основе трав при отеках ног, как единственный метод для устранения отеков.
Быстрый результат можно получить, только соблюдая определенные правила употребления народного мочегонного лекарства в домашних условиях.
- Чай или отвар с мочегонным эффектом принимать только до 16.00.
- Не рекомендуется начинать лечиться со стандартных доз. Лучше начинать с пробных минимальных доз.
- Изучить особенности употребляемой травы. Некоторые из них противопоказаны при наличии определенного заболевания или могут стать причиной выкидыша на ранних сроках.
- Лучше не лечиться мочегонными домашними отварами, если есть язва или воспаление почек. Обратить внимание на сердечные противопоказания.
Если не придерживаться этих правил, можно спровоцировать аллергическую реакцию, тошноту и слабость после приема. Осторожно, некоторые средства от отеков могут нарушить сердечные функции.
На основе трав не только готовят отвары для избавления от отеков, но и производят мочегонные лекарственные препараты на натуральной растительной основе. Если пациент неоднократно страдал от отеков, не стоит забывать и о сбалансированном питании в качестве профилактики. Отличными натуральными мочегонными средствами станут арбузы, огурцы, дыни, сельдерей. Эффективными будут и соки из клюквы, брусники, яблок, слив, моркови. В качестве мочегонного препарата на основе продуктов и трав не обязательно готовить отвары от отеков. Могут также помочь ванны, компрессы, растирки.
В качестве растирки можно применять камфорное и оливковое масло, тщательно втирая, пока хорошо не впитается в кожные покровы.
Отеки ног могут свидетельствовать о серьезном заболевании, которое требует комплексного подхода в диагностике и терапии. Поэтому заниматься самолечением мочегонными препаратами запрещено.
Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной.
Вопрос-ответ
Какое самое хорошее мочегонное средство?
Самыми сильными препаратами являются мочегонные средства, таблетки или капсулы, в которых действующее вещество долгодействующий торасемид или быстродействующий фуросемид. Фуросемид имеет ряд побочных эффектов, но начинает действовать в течение пятнадцати минут после приема.
Какой препарат быстро снимает отек ног?
Веноплант Товаров: 1 Аналогов: 3. Венорутинол Товаров: 2 Аналогов: нетДетралекс Товаров: 3 Аналогов: 9. Диофлан Товаров: 2 Аналогов: 29. Нормовен Товаров: 4 Аналогов: 8. Эскувит Товаров: 2 Аналогов: 2. Венитан Товаров: нет Аналогов: 12.
Какие мочегонные попить чтоб снять отечность?
Гидрохлортиазид. Одно из самых действенных средств для выведения лишней жидкости и солей натрия из организма. Фуросемид. Хорошо и быстро выводит из организма лишнюю воду и соли натрия, снимает отеки любого происхождения. Индапамид. Триампур композитум. Верошпирон.
Какой диуретик самый безопасный?
Торасемид – самый эффективный и безопасный петлевой диуретик. Создан в 1988 г. (в России используется с 2006 г. ), препарат 1-го выбора при лечении ХСН. Начальная доза составляет 5-10 мг, максимальная дозировка – 100-200 мг/сутки, время действия 14-18 час.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых мочегонных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может привести к нежелательным последствиям и усугубить ваше состояние.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на натуральные мочегонные средства, такие как отвар петрушки, брусники или зеленого чая. Они могут быть менее агрессивными для организма и помочь при отеках.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем потребляемой жидкости. Увлажнение организма важно, но избыточное потребление воды может усугубить отеки. Обсудите с врачом оптимальный объем жидкости для вашего случая.
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью и следите за своим весом. Упражнения помогают улучшить циркуляцию крови и уменьшить отеки, особенно в ногах.
