Высокое давление у людей встречается достаточно часто. И не всегда это является гипертонической болезнью – иногда слегка повышенной физической или эмоциональной нагрузки достаточно для появления скачка. Поэтому очень важно знать симптомы высокого давления у женщин, чтобы принять все необходимые меры, если такое состояние будет сохраняться длительное время.
Причины повышения артериального давления
На величину АД может повлиять множество причин. К основным относятся:
- возраст,
- психоэмоциональное состояние,
- эластичность и тонус стенок сосудов.
Изменение АД может происходить несколько раз за день – такие кратковременные скачки считаются нормой и зависят от активности организма в течение суток. Подобное незначительное повышение не сопровождается какими-либо заметными симптомами и поэтому неопасно.
Если же высокое давление присутствует у женщины постоянно, то это повод, чтобы поставить диагноз гипертоническая болезнь, гипертония или артериальная гипертензия.
Стабильное высокое давление вызывают следующие факторы:
- нарушение тонуса стенок сосудов – патологическая причина,
- чрезмерная работа сердца – физиологическая причина.
Эти два основных фактора, влияющих на высокое АД, возникают в организме не сами по себе, а под воздействием каких-то заболеваний или образа жизни человека.
К нарушению тонуса сосудов могут привести:
- атеросклероз,
- варикозное расширение вен,
- сахарный диабет,
- болезни щитовидной железы,
- заболевания почек.
Все эти заболевания тем или иным способом влияют на тонус стенок сосудов. Особенно заметным это становится после 40 лет, так как до этого нормальный гормональный фон хорошо защищает женщину от патологических изменений. А вот вместе с наступлением менопаузы организм перестает вырабатывать вещества, поддерживающие тонус сосудов на должном уровне. И если в 30 лет варикоз не доставлял женщине особых проблем, помимо эстетических, то со снижением эластичности он уже будет причиной сначала периодического, а затем и постоянного высокого АД.
На повышение давления также влияют следующие физиологические факторы:
- стрессы,
- чрезмерное употребление соленой пищи,
- алкоголь и кофеин,
- значительные физические нагрузки.
Вышеперечисленные причины влияют на тонус сосудов и работу сердечной мышцы женщины. Они могут вызывать как кратковременное высокое давление, так и его повышение в течение достаточно длительного времени.
Если вы заметили, что какие-то ваши действия или употребляемая пища вызывают характерные симптомы, то следует обратиться к врачу и пересмотреть свой образ жизни. Иначе длительное воздействие неблагоприятных факторов приведет к необратимым изменениям в сосудистой сетке и кровеносной системе в целом.
Врачи отмечают, что высокое давление у женщин может проявляться различными симптомами. Часто это головные боли, особенно в области затылка, а также головокружение и шум в ушах. Некоторые пациентки могут испытывать учащенное сердцебиение или одышку. Важно также обратить внимание на изменения в зрении, такие как размытость или “мушки” перед глазами. Врачам известно, что высокое давление может вызывать усталость и общую слабость, что иногда воспринимается как результат стресса или переутомления. Регулярные проверки артериального давления являются ключевыми для выявления проблемы, так как многие женщины могут не замечать симптомов до тех пор, пока они не станут серьезными. Поэтому важно следить за своим состоянием и обращаться к специалисту при первых признаках ухудшения самочувствия.
Верхний и нижний показатели АД
При измерении артериального давления тонометр обычно показывает два числа. Что они означают и о чем говорит отклонение от нормы?
- Первое число на тонометре указывает на систолическое давление. Оно возникает, когда сердце сокращается и выбрасывает в кровеносную систему порцию крови. То есть по своей сути это число отображает давление крови на сосудистые стенки во время такого максимального сокращения сердечной мышцы. Причиной повышения верхнего показателя чаще всего является сужение сосудистого русла, реже – чрезмерно активная работа сердца.
- Второе число показывает диастолическое давление. То есть это давление, которое возникает в момент, когда сердце расслабляется и заново наполняется кровью. Повышение нижнего показателя чаще всего происходит из-за недостаточной работы почек.
Любому человеку необходимо помнить, что идеальным считается давление 120/80 мм ртутного столба. Но так как организм у каждого индивидуален, то понятие нормы несколько шире – до 140/88 в пожилом возрасте у женщин.
Признаки того, что АД превышает норму
Симптомы высокого давления, появившиеся у женщины, различаются в зависимости от величины скачка. Если произошло незначительное повышение, например, связанное с эмоциональным состоянием, то заметные признаки могут отсутствовать.
Обычно первые симптомы начинают появляться, когда давление превышает вашу норму на 20 пунктов и выше.
Основные признаки высокого давления следующие:
- гиперемия лица,
- учащение пульса,
- шум в ушах,
- слабость,
- тревожность,
- головокружение,
- головная боль давящего или пульсирующего характера.
При очень высоком давлении у женщины может появиться такой симптом, как боль в области груди, а вышеперечисленные признаки будут проявляться еще сильнее. Тревожность сменится паникой, к тошноте прибавится рвота.
Если высокое давление держится постоянно, то добавляются такие симптомы, как отеки. Причем отекать может практически любая часть тела – ноги, лицо, веки и так далее. При появлении отечности не стоит откладывать свой визит к врачу, так как этот признак сигнализирует о наступлении второй стадии развития гипертонической болезни.
У каждой женщины могут меняться симптомы высокого давления. Если произошло кратковременное незначительное повышение, то вероятны появление пульсации в височной области и болевые ощущения в голове. А вот если наступил гипертонический криз, то все симптомы станут ярко выраженными. При хронической гипертонии, длящейся годами, женщина даже не всегда будет замечать признаки этого состояния. Периодически появляющаяся одышка и покраснение лица будут присутствовать, а вот прочие симптомы могут и не появиться.
Высокое давление у женщин может проявляться различными симптомами, и многие люди делятся своими наблюдениями. Часто упоминаются головные боли, особенно в затылочной области, которые могут сопровождаться тошнотой и головокружением. Некоторые отмечают, что у женщин с гипертонией могут быть проблемы со сном, а также повышенная утомляемость. Важно также учитывать эмоциональное состояние: тревожность и раздражительность могут быть признаками повышенного давления. Люди советуют обращать внимание на физические изменения, такие как покраснение лица или учащенное сердцебиение. Регулярные проверки давления и консультации с врачом помогут выявить проблему на ранней стадии.
Лечение гипертонии
Прежде чем приступать к лечению гипертонической болезни, необходимо определить причину ее появления. Для молодых женщин обязательно назначается обследование на уровень гормонов в крови. Помимо этого, всем необходимо проверить состояние сосудов и работу сердца.
Если высокое давление появляется только периодически и не превышает норму больше, чем на 20 пунктов, то врач не будет назначать медикаментозное лечение. В первую очередь следует пересмотреть режим сна, уменьшить всевозможные стрессы и соблюдать специальную диету. Как правило, при отсутствии различных патологий, влияющих на тонус сосудов, таких мер достаточно, чтобы симптомы высокого давления больше не беспокоили.
Если же поставлен диагноз гипертоническая болезнь, то врач назначает прием медикаментов, обладающих гипотензивным действием. Схема приема таких препаратов подбирается индивидуально в зависимости от силы скачков и их частоты.
Обязательно следует вылечить заболевания, которые и являются причиной высокого давления. Иначе, если только бороться с симптомами, то проблемы останутся. Чаще всего причиной повышения давления является избыточный вес, на борьбу с которым и будет направлена терапия.
Возможные осложнения высокого АД
Гипертония не такая уж «безопасная» болезнь, как многим кажется. Вот вроде бы – поднялось давление, выпил таблеточку и живи дальше спокойно. Но мало кто знает, что при этом заболевании возникает очень большой риск поражения органов-мишеней.
В первую очередь гипертония ударит по мочевыделительной системе. При высоком давлении произойдет нарушение работы почек, что повлечет за собой еще большее повышение давления из-за излишков жидкости в организме.
Людям с периодическими скачками давления следует обращать внимание на разницу между верхним и нижним показателями. При разнице свыше 50 единиц следует обязательно обратиться к врачу, так как такой симптом может быть предвестником инфаркта миокарда.
Чрезмерное повышение нижнего показателя при верхнем оставшемся в пределах нормы тоже не означает ничего хорошего. Если разница между показателями менее 30, то некоторые врачи даже рекомендуют вызвать скорую помощь, особенно, если присутствуют характерные для гипертонии симптомы.
Читайте также:
Если часто начали появляться симптомы высокого давления у женщины, без тонометра дома уже не обойтись. Ведь в течение всего лечения, назначенного врачом, придется контролировать свое состояние и отмечать динамику изменений. Главное – не затягивать визит к врачу при появлении первых признаков, ведь любое заболевание легче вылечить в самом начале.
Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной.
Вопрос-ответ
Какие симптомы могут указывать на высокое давление у женщины?
Симптомы высокого давления могут включать головные боли, головокружение, одышку, учащенное сердцебиение, а также покраснение лица. В некоторых случаях могут наблюдаться и более серьезные проявления, такие как тошнота или зрительные нарушения. Однако важно помнить, что у некоторых женщин высокое давление может протекать бессимптомно.
Как можно самостоятельно проверить давление в домашних условиях?
Для проверки давления в домашних условиях можно использовать автоматический или полуавтоматический тонометр. Измерения следует проводить в спокойной обстановке, сидя на стуле с опорой для спины. Рекомендуется делать несколько измерений с интервалом в 5-10 минут и записывать результаты для дальнейшего анализа.
Когда следует обращаться к врачу при подозрении на высокое давление?
Если вы заметили у себя симптомы, характерные для высокого давления, или если ваши измерения показывают уровень давления выше 140/90 мм рт. ст., рекомендуется обратиться к врачу. Также стоит посетить специалиста, если давление остается высоким на протяжении нескольких дней или сопровождается другими тревожными симптомами, такими как сильная головная боль или нарушения зрения.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на симптомы. Высокое давление у женщин может проявляться через головные боли, головокружение, одышку, а также покраснение лица. Если вы заметили такие признаки, стоит обратить внимание на уровень артериального давления.
СОВЕТ №2
Регулярно измеряйте давление. Используйте тонометр для контроля артериального давления в домашних условиях. Это поможет вам выявить отклонения от нормы и вовремя обратиться к врачу.
СОВЕТ №3
Следите за образом жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек могут помочь в поддержании нормального уровня давления. Обратите внимание на потребление соли и сахара, так как их избыток может способствовать повышению давления.
