Налет на зубах является одним из самых заметных негативных последствий частого курения. Зубы начинают приобретать желтый или коричневый оттенок, а также происходит появление пятен, которые не поддаются удалению обычной зубной щеткой. Налет на зубах, появившийся от курения, со временем ухудшает состояние эмали. Поэтому если не удается избавиться от этой пагубной привычки, то хотя бы необходимо постараться обезопасить свои зубы.
Как образуется налет
Налет на зубах от курения начинает появляться из-за того, что в составе сигаретного дыма присутствуют такие вещества, как деготь, никотин и различные соединения. Мельчайшие частички этих веществ оседают на эмали и, накапливаясь со временем, меняют ее цвет.
В первую очередь происходит поражение шейки зуба – того места, где происходит переход коронки в корень.
Также страдают те области, которые не участвуют в процессе пережевывания пищи или труднодоступны для зубной щетки.
Если человек, который курит достаточно активно, уделяет мало времени гигиене полости рта, то образование налета происходит гораздо быстрее. Это связано с тем, что вещества, содержащиеся в табачном дыме, при взаимодействии с зубными отложениями дают более яркий и заметный оттенок.
Врачи стоматологи отмечают, что курение является одной из основных причин образования налета на зубах. Никотин и смолы, содержащиеся в табачных изделиях, способствуют накоплению вредных веществ на эмали, что приводит к изменению цвета зубов и образованию зубного камня. Для борьбы с этой проблемой специалисты рекомендуют несколько методов. Во-первых, регулярная гигиена полости рта, включая чистку зубов не менее дважды в день и использование зубной нити, помогает удалить налет до его затвердевания. Во-вторых, профессиональная чистка зубов у стоматолога раз в полгода позволяет эффективно избавиться от накопившихся отложений. Кроме того, врачи советуют рассмотреть возможность отказа от курения или хотя бы уменьшения его количества, так как это не только улучшит состояние зубов, но и общее здоровье. Использование ополаскивателей для рта и специальных зубных паст также может помочь в снижении налета.
Сопутствующие симптомы
Налет на зубах проявляется не только изменением оттенка эмали, но и другими признаками.
- Десны обладают бледно-розовым оттенком и увлажнены.
- Воспалительных процессов на тканях пародонта не имеется.
- Присутствует неприятный запах.
Налет, появляющийся на зубной эмали от сигарет, обычно обладает только негативными косметическими последствиями. Но если не задумываться, как обезопасить зубы от налета при курении, то со временем это может привести к различным заболеваниям зубов и десен.
Разновидности налета на зубах
Существует разделение налета, появляющегося при обычной жизнедеятельности, от заболеваний и от сигарет, по цвету.
- Белый цвет. Такой налет образуется на зубной эмали в течение всего дня или ночью во время сна. Консистенция мягкая, опасности для здоровья зубов нет, удаляется очень легко при помощи зубной щетки.
- Зеленый цвет. Появляется при поражении грибком или при деформации пелликулы.
- Желтый или коричневый цвет. Появляется от частого курения, употребления кофе и чая. Пигменты, содержащиеся в дыме или этих напитках, воздействуют на эмаль, меняя ее цвет. Такой налет сам по себе не опасен, но от него желательно избавиться. Как очистить налет на зубах от курения? Только при помощи стоматолога, который выполнит чистку и отбеливание.
- Черный цвет. Он появляется от курения, если вовремя не начать лечение желтого налета.
Многие курильщики сталкиваются с проблемой налета на зубах, который не только портит улыбку, но и может негативно сказаться на здоровье полости рта. Люди делятся своими методами борьбы с этой неприятностью. Одни рекомендуют регулярное посещение стоматолога для профессиональной чистки, что помогает эффективно удалить налет. Другие советуют использовать специальные зубные пасты с отбеливающим эффектом и активными компонентами, которые борются с курительным налетом. Также популярны народные средства, такие как полоскания с содой или уксусом, но здесь важно быть осторожным, чтобы не повредить эмаль. Многие отмечают, что отказ от курения не только улучшает состояние зубов, но и общее здоровье. В конечном итоге, комплексный подход, включающий гигиену, правильное питание и отказ от вредных привычек, оказывается наиболее эффективным.
Удаление налета
Для того чтобы определиться, как избавиться от налета на зубах от курения, врач должен оценить состояние эмали и учесть пожелания пациента. Существует несколько способов, для того, чтобы убрать проблему.
Химическое удаление
При этом методе избавиться от налета помогают специально разработанные препараты, обладающие отбеливающим эффектом.
Читайте также:
Механическое удаление
Этот метод подразумевает механическое воздействие на эмаль, которое может проводиться двумя способами.
- Ручное удаление. В этом случае стоматолог использует такие инструменты, как кюреты и скейтлеры.
- Аппаратное удаление. Врач использует в своей работе звуковые, ультразвуковые и воздушно-абразивные аппараты.
Комбинированное удаление
Если налет на зубах от курения мешает жить, как избавиться от него навсегда? Для этого применяется сочетание двух вышеописанных методов. Для начала на эмаль наносится специальный состав, который должен размягчить налет. А затем не более чем через минуту происходит удаление этого состава. В зависимости от степени поражения эмали, врач может смыть состав или удалить при помощи механического воздействия.
Затем поверхность зубов шлифуется и обрабатывается специальными пастами. Получившаяся гладкая эмаль способна весьма длительное время противостоять появлению новых зубных отложений. И хотя при таком методе избавиться от налета получается не навсегда, зубы будут выглядеть здоровыми очень долго.
Отбеливание в домашних условиях
Как убрать налет на зубах от курения самостоятельно? Следует отметить, что полностью очистить зубы от такого налета в домашних условиях невозможно, однако можно уменьшить интенсивность оттенка и придать полости рта более здоровый вид.
Регулярная чистка
Курящим людям следует с особой внимательностью соблюдать гигиену полости рта. Минимум – дважды в день чистить зубы. Если такая чистка будет происходить чаще, например, после каждого приема пищи, то убрать налет получится быстрее и эффективнее.
Длительность процедуры должна составлять 5–7 минут, чтобы на каждый зуб приходилось по 20 движений щеткой. Чтобы очистить полость рта более эффективно, можно применять специализированные пасты и ополаскиватели.
Отбеливание народными методами
Самыми популярными народными средствами для снятия налета являются сода, лимон, активированный уголь и перекись водорода. Наиболее простой метод – нанести средство на эмаль, а затем смыть водой. Можно использовать зубную щетку для усиления эффекта, только необходимо контролировать, чтобы не происходило попадание средства на слизистые оболочки.
Процедуру отбеливания народными средствами нельзя проводить чаще, чем дважды в неделю, иначе можно повредить эмаль. Также такая процедура противопоказана при многих заболеваниях зубов. Поэтому прежде чем пытаться очистить эмаль при помощи народных методов, посетите стоматолога, чтобы убедиться в здоровье полости рта.
Специальные средства
Некоторые средства для отбеливания зубов в домашних условиях продаются в аптеках. Чаще всего они выглядят как полоски, пропитанные специальным составом, либо как гель, который необходимо нанести на зубы, предварительно защитив слизистую рта. Перед применением таких средств желательно проконсультироваться со стоматологом, так как если существует раздражение десен, то оно может быть усилено.
-
Читайте также:
Профилактика
Как обезопасить себя от появления темного налета? Всё достаточно просто:
- В первую очередь к профилактике относят регулярный уход за полостью рта. Он способен не только помочь избавиться от уже существующего налета, но и уменьшить появление в дальнейшем. Специальные гели, пасты, ополаскиватели, созданные для курильщиков достаточно эффективны, плюс помогают бороться с неприятным запахом.
- Помимо этого стоматологи советуют уменьшать количество выкуриваемых сигарет либо полностью отказаться от этой привычки. Но для курильщиков с большим стажем этот совет малоэффективен.
- Постарайтесь снизить количество продуктов, содержащих различные красители. Даже незначительное уменьшение выпиваемого кофе способно улучшить состояние эмали зубов.
- Для улучшения цвета можно увеличить употребление овощей, ягод и фруктов, содержащих в своем составе натуральные ингредиенты, способствующие осветлению эмали. К таким продуктам относятся яблоки, сельдерей, морковь, лимон, клубника.
- Если вы решили бороться с налетом в домашних условиях, то следует соблюдать осторожность. Ведь повредить зубную эмаль при неправильном использовании средств очень легко. А если это случится, то изменение цвета зубов будет происходить быстрее.
Как в случаях с другими проблемами, налет на зубах легче предотвратить, чем потом пытаться убрать его. Если же вы заметили у себя изменение цвета зубной эмали, то лучше сразу обратиться к стоматологу, чтобы восстановление цвета зубов не заняло много времени и не стоило слишком дорого.
Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной.
Вопрос-ответ
Как убрать налет с зубов от курения в домашних условиях?
Если налет успел затвердеть, то очистить его можно с помощью чистки зубов с питьевой содой или поваренной солью. Сода или соль наносятся на зубную щетку вместе с пастой, что эффективно удаляет последствия вредной привычки.
Как избавится от налета от курения?
Сократить количество ежедневно выкуриваемых сигарет. Применять профилактические зубные пасты и ополаскиватели. Контролируемо использовать специальные отбеливающие гели.
Как сохранить зубы белыми при курении?
Регулярная чистка зубов. По возможности, следует чистить зубы чаще двух раз в день. Использование специальных зубных паст для курильщиков. Использование зубной нити.
Чем отбелить зубы после сигарет?
Тщательная чистка зубов Использование пищевой соды Отбеливающие гели Фрукты и овощи, содержащие отбеливающие вещества
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки зубов. Специалисты помогут удалить налет и зубной камень, которые курение может усилить, а также дадут рекомендации по уходу за полостью рта.
СОВЕТ №2
Используйте зубную пасту, содержащую отбеливающие компоненты. Такие пасты помогают бороться с налетом и придают зубам более белый вид, что особенно важно для курильщиков.
СОВЕТ №3
Добавьте в свой уход за зубами использование ополаскивателей для рта, содержащих антисептики. Они помогут уменьшить количество бактерий и предотвратить образование налета.
СОВЕТ №4
Старайтесь уменьшить количество курения или перейти на менее вредные альтернативы. Это не только поможет снизить образование налета, но и улучшит общее состояние здоровья.
