К сожалению, старение кожи – это естественный и неизбежный процесс, который сопровождается возрастной пигментацией кожи лица, рук, ног, спины, шеи. Как избавиться от старческих пятен, сегодня расскажет женский клуб «Кому за 30».
Из-за чего появляются возрастные изменения на коже?
Возрастная пигментация – это появление на коже светло- или темно-коричневых пятнышек разного размера, которое происходит в возрасте от 40 лет и старше. Возникновение данных образований не зависит от вашего типа кожи, это всего лишь накопление в определенных местах кожного пигмента – меланина.
Эти коричневые пятна на коже не меняют своего оттенка в зависимости от времени года или любых других факторов, как, например, веснушки.
К тому же, необходимо отметить, что пигментные пятна, возникающие с возрастом – это безвредные образования, не являющиеся причиной для беспокойства. Они могут вызывать только эстетический дискомфорт.
Причиной появления старческой пигментации считается возрастной гормональный дисбаланс, который особенно связан с наступлением менопаузы у женщин. В результате этого нарушается, кроме всего прочего, синтез и обмен меланина в коже, что и дает «толчок» к образованию подобных изменений. Также появление их связывают с чрезмерным нахождением под открытыми солнечными лучами.
Врачи отмечают, что возрастная пигментация, или старческие пятна, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди после 40 лет. Основными факторами, способствующими появлению таких пятен, являются ультрафиолетовое излучение, гормональные изменения и генетическая предрасположенность. Для борьбы с этой проблемой специалисты рекомендуют использовать солнцезащитные средства, чтобы предотвратить дальнейшее образование пигментации.
Кроме того, в арсенале дерматологов есть несколько эффективных методов удаления старческих пятен. К ним относятся химические пилинги, лазерная терапия и процедуры с использованием светодиодов. Врач-косметолог может предложить индивидуальный подход, учитывая тип кожи и степень выраженности пигментации. Также важно помнить о регулярном увлажнении кожи и использовании средств с витаминами C и E, которые способствуют осветлению пятен и улучшению общего состояния кожи.
Виды возрастных пятен
Возрастная пигментация кожи бывает нескольких типов. Среди них выделяют:
- Лентиго – плоские пятнышки (наросты) округлой формы коричневого цвета. Появляются в более зрелом возрасте вследствие нарушения работы печени или гормонального сбоя;
- Старческие кератомы – доброкачественные новообразования в виде серо-желтых бляшек, покрытых чешуйками. Характерны для пожилых людей. Располагаются старческие пятна на руках, спине, груди, шее и на других частях тела. Способны перерождаться в злокачественные образования, из-за чего их рекомендуют удалять;
- Ксантелязма или плоская ксантома век. Это гладкие желтого или желто-оранжевого цвета бляшки, обладающие овальной или лентовидной формой, мягкие или плотно-эластичные. Чаще всего встречается у женщин пожилого возраста, располагается у внутренних уголков глаз;
- Старческая гиперпигментация (печеночные пятна, возрастная пятнистая пигментация, старческие веснушки) чаще всего находятся на тыльной части кистей рук, предплечьях.
Предупредить – не допустить появление
Если вы не хотите думать о том, как удалять старческие пятна, лучше предупредить их появление. Сайт med83.ru рекомендует выполнять для этого пару простых правил.
- Во-первых, не находитесь на открытом солнце слишком долго, а если вы очень любите загорать, пользуйтесь солнцезащитным кремом самой высокой степени защиты. Заметьте, на внутренней части бедер никогда не появляются пигментные пятна, так как ультрафиолет на них попадает в минимальном количестве.
- Во-вторых, следите за своим здоровьем, и особенно – за работой печени, так как ее здоровье напрямую влияет на появление некоторых типов возрастных пятен.
Возрастная пигментация — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно после 40 лет. На форумах и в социальных сетях можно встретить множество обсуждений о том, как избавиться от старческих пятен на коже. Некоторые делятся опытом использования домашних средств, таких как лимонный сок или маски из йогурта, которые, по их мнению, помогают осветлить пигментацию. Другие рекомендуют более профессиональные подходы, такие как лазерная терапия или химические пилинги, которые обещают более быстрые и заметные результаты. Однако многие подчеркивают важность профилактики: использование солнцезащитного крема и увлажняющих средств может значительно замедлить появление новых пятен. В целом, мнения расходятся, но все согласны в одном — забота о коже должна быть регулярной и комплексной.
Как устранить возрастные пятна?
Если вы все-таки столкнулись с такой неприятностью, как возрастная пигментация на лице, руках или других частях тела, существуют действенные способы борьбы с ней.
Читайте также:
- Осветляющие кремы. Почти все кремы, призванные бороться с пигментными пятнами, содержат в своем составе гидрохинон, который является активным веществом, способным отбеливать кожу. Аптечные мази, которые может выписать только врач, содержат также третионин – более действенный компонент.
- Химические пилинги — это процедуры, предполагающие обработку участков кожи, на которых расположены старческие пятна: на лице, руках, груди и т.д. специальными химическими веществами. В состав таких средств входят разные вещества. Цель процедуры – коррекция кожи, во время которой, кроме удаления возрастных пятен, также происходит сглаживание мелких морщин, недостатков и неровностей.
- Лазерная шлифовка. Возрастная кожная пигментация может устраняться при помощи лазера, который «выжигает» пятна. Это один из самых эффективных способов борьбы со старческими изменениями кожи. Чаще всего для этого необходим только один сеанс процедуры. Но это достаточно дорогое «удовольствие».
Как избавиться от возрастной пигментации в домашних условиях
Кроме способов, описанных выше, которые могут применяться только по рекомендации дерматолога, можно использовать некоторые средства народной медицины для борьбы с пигментными пятнами.
- Фруктовые соки содержат много кислот, которые способны действовать на кожу как естественный осветлитель. Выдавливайте сок лимона, киви, абрикосов, папайи. Также можно делать маски из этих фруктов.
- Касторовое масло способно выравнивать цвет кожи, при этом уменьшая количество старческих пятен. Его можно наносить на кожу на ночь, а смывать утром. Для чего еще можно использовать касторовое масло — читайте в другой статье на med83.ru.
- Кисломолочные продукты содержат молочную кислоту, которая является активным веществом, способным бороться с пигментными пятнами. Используйте сметану, натуральный йогурт, простоквашу, нанося их как маску.
Кроме всего перечисленного, предупредить появление возрастных пятен на коже поможет активный способ жизни, сбалансированный рацион и достаточное количество сна. Позаботьтесь о себе заранее, когда старческие пятна еще не появились, и вы сможете не допустить эту неприятность.
Вопрос-ответ
Что такое возрастная пигментация и почему она появляется?
Возрастная пигментация, также известная как старческие пятна, возникает из-за увеличения выработки меланина в коже, что может быть вызвано воздействием солнечных лучей, старением, гормональными изменениями и другими факторами. С возрастом кожа теряет свою эластичность и способность к регенерации, что приводит к накоплению пигментации.
Какие методы существуют для удаления старческих пятен?
Существует несколько методов удаления возрастной пигментации, включая лазерную терапию, химические пилинги, микродермабразию и использование отбеливающих кремов с активными ингредиентами, такими как гидрохинон или витамин C. Выбор метода зависит от типа кожи и степени выраженности пигментации.
Как предотвратить появление новых пигментных пятен?
Для предотвращения появления новых пигментных пятен рекомендуется использовать солнцезащитные кремы с высоким SPF, избегать длительного пребывания на солнце, носить защитную одежду и регулярно увлажнять кожу. Также полезно следить за состоянием здоровья и избегать стрессов, так как они могут влиять на состояние кожи.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно используйте солнцезащитные средства. Ультрафиолетовые лучи могут усугубить возрастную пигментацию, поэтому важно защищать кожу от солнца. Выбирайте кремы с SPF не ниже 30 и наносите их на кожу каждый день, даже в облачную погоду.
СОВЕТ №2
Включите в свой уход за кожей продукты с активными ингредиентами, такими как витамин C, ретиноиды и кислоты (AHA и BHA). Эти компоненты помогают осветлить пигментацию и улучшить текстуру кожи, способствуя обновлению клеток.
СОВЕТ №3
Регулярно посещайте косметолога для профессиональных процедур, таких как химические пилинги, лазерная терапия или фототерапия. Эти методы могут значительно уменьшить видимость возрастных пятен и улучшить общий тон кожи.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием и уровнем гидратации. Употребление продуктов, богатых антиоксидантами (фрукты, овощи, орехи), и достаточное количество воды помогут поддерживать здоровье кожи и замедлить процессы старения.
-
Читайте также:
