Что делать, если вы хотите «косу до пояса», но волосы растут плохо, медленно, секутся и выпадают? Самое быстрое, но довольно дорогое решение – сделать наращивание. Не любите искусственную красоту или просто не можете позволить себе такое удовольствие? Из данного обзора вы узнаете о том, как можно ускорить рост волос.
Что влияет на рост волос
На скорость роста волос влияет целая масса факторов, которые можно поделить на две категории – наружные и внутренние. Да, у каждых волос есть свой предел длины – отметка, дальше которой они просто не растут. Но если раньше локоны радовали вас силой, густотой и, что самое главное, длиной, а теперь выглядят довольно печально, причины следует искать именно в образе жизни и программе ухода.
Рост волос зависит не только от генетических факторов, но и от качества питания, правильности ухода, психологического состояния. Если вы нормально не отдыхаете, регулярно испытываете стрессы, плохо питаетесь и моете голову в буквальном смысле слова чем попало, отрастить роскошную косу будет проблематично.
К основным внутренним факторам, влияющим на здоровье волос, можно отнести:
- психологическое состояние – хронический недосып, стрессы, депрессии здорово подрывают общее состояние организма, страдает и наш внешний вид. Нормализуйте режим сна и отдыха, не переутомляйтесь, по возможности откажитесь от алкоголя и никотина – они сильно ухудшают состояние волос;
- питание – если оно бедное, несбалансированное, о красивой прическе можно забыть. Для волос полезны овощи, фрукты, орехи, семена, молочные продукты, зелень, рыба, яйца, масла (оливковое, льняное). Если вам трудно полноценно питаться каждый день, поддержите организм витаминными комплексами и БАДами;
- питьевой режим – употребление достаточного количества чистой воды полезно для метаболизма, кожи и волос. Постарайтесь выпивать не меньше двух литров в сутки.
К внешним факторам, которые негативно влияют на скорость роста локонов, относят:
- фены, утюжки, плойки. Частое окрашивание, «химия» тоже не полезны для здоровья волос;
Приборы для укладки волос
- укладочные средства – пены, муссы, гели, лаки позволяют создавать красивые прически, которые держатся в течение всего дня, но тоже негативно воздействуют на состояние прядей и могут замедлять их рост;
- мытье жесткой водой – такая течет из крана в больших городах, оставляет желать лучшего ее качество в бассейнах.
Чтобы волосы были длинными и красивыми нужно пересматривать образ жизни, программу ухода, отказываться от фенов и укладочных средств. Неплохой эффект в плане оздоровления волос оказывает самомассаж кожи головы, применение специальных масок (магазинных или «домашних»).
Мнение врачей:
Для ускорения роста волос существует несколько популярных способов, но важно помнить, что результаты могут быть индивидуальными. Врачи рекомендуют включить в рацион питания продукты, богатые витаминами и минералами, такими как яйца, орехи, овощи и фрукты. Также полезно массировать кожу головы для улучшения кровообращения и стимуляции фолликулов. Регулярное увлажнение волос и использование натуральных масок также способствует их росту. Не стоит забывать об осторожном отношении к волосам, избегая частого использования утюжков и фенов, чтобы предотвратить их повреждение. Важно помнить, что ускорить рост волос можно лишь до определенной степени, и врачи советуют быть терпеливыми и следовать здоровому образу жизни для достижения желаемых результатов.
https://www.youtube.com/embed/RNv-lLH3wjw
Косметические средства для ускорения роста волос
В погоне за длинной красивой косой вам помогут косметические средства – профессиональные шампуни и маски, специальные линейки для ускорения роста волос, домашние рецепты.
Домашние рецепты масок, в состав которых входят горчица, настойка красного перца, коньяк, корица, листья грецкого ореха, корень лопуха и черная бузина, отлично помогают ускорять рост волос.
Главная задача специализированных косметических средств – «разбудить» луковицы и ускорить рост. Если вы решили делать активирующие маски самостоятельно, то учтите:
- смягчить их действие смогут такие дополнительные ингредиенты как желток, питательные и эфирные масла;
Эфирные масла
- чаще 1-2 раза в неделю профессиональные маски для роста волос использовать нельзя, так как они сушат кожу головы;
- если у вас чувствительная кожа, перед применением нового рецепта обязательно сделайте аллерготест.
Аптечные препараты и витамины
В любой аптеке вы найдете широкий спектр средств для роста волос – это лосьоны, шампуни, бальзамы, ампулы для втирания и витаминные комплексы для волос. Многие препараты продаются комплексами – для достижения максимального результата их лучше всего применять вместе (например, шампунь, лосьон и капсулы для приема внутрь).
Аптечные средства могут заменять домашние или применяться в комплексе. Витаминные добавки будут полезны всем.
Самые популярные аптечные препараты для роста волос – Фитовал, Эсвицин, Ревалид. Высоко востребованы китайские специальные шампуни и таблетки – если верить отзывам на форумах, то они действительно останавливают выпадение и активизируют процессы роста.
Есть доступные по цене аптечные препараты, а есть те, стоимость которых «кусается». Что выбрать? Ориентируйтесь на свои цели и возможности. Перед покупкой поищите отзывы о том или ином препарате в интернете.
Не хотите платить лишних денег? В любой аптеке вы сможете купить настойку красного перца, которую нужно втирать в корни 1-2 раза в неделю. Главное не пересушите кожу головы.
Настойка красного перца
https://www.youtube.com/embed/OEzt8zWT7bI
Опыт других людей
Многие люди мечтают о быстром росте волос и ищут эффективные способы достижения этой цели. Среди самых популярных методов ускорения роста волос выделяются правильное питание, регулярный массаж кожи головы, применение натуральных масок и оливкового масла, а также уход за волосами без использования агрессивных химических средств. Многие отзывы свидетельствуют о положительном эффекте от использования этих методов. Важно помнить, что ускорение роста волос – это процесс, требующий терпения и регулярного ухода, но при правильном подходе результаты не заставят себя долго ждать.
Читайте также:
Салонные процедуры
Если вы готовы вкладывать деньги в красоту своей шевелюры, можете попробовать салонные процедуры. Они эффективны и дают практически моментальные результаты. Единственный их недостаток – это стоимость, которая будет намного выше, чем у домашних рецептов и даже аптечных средств.
Салонные процедуры позволяют добиваться ускорения роста волос в кратчайшие сроки. Главное проводить их только после консультации с врачом-трихологом.
Основные салонные процедуры:
- мезотерапия кожи головы – предполагает подкожное введение витаминных коктейлей, состав которых подбирается с учетом проблем пациента. В среднем курс состоит из 8-10 процедур;
Мезотерапия
- втирание ампул для роста с концентрированным составом. Подбирать их должен врач или грамотный косметолог;
- лазерная расческа – она стимулирует процессы микроциркуляции крови и благотворно влияет на корни волос;
- дарсонваль – заключается в воздействии на кожу микротоками, данный способ идеально подходит для жирных волос;
- стрижка горячими ножницами – горячие ножницы запаивают концы и лечат поврежденный волос. А здоровый стержень не сечется, не ломается и сравнительно быстро отрастает.
Стрижка горячими ножницами
А что еще? Вы можете купить у мастера специальные тоники, крема, сыворотки для вашего типа волос, сделать курс пилингов кожи головы. Салонные средства и программы очень эффективны, но при том условии, что были подобраны в соответствие с вашими потребностями и применяются не однократно, а курсами.
https://www.youtube.com/embed/-J9wljzGG44
Советы по уходу
Чтобы ваши локоны были крепкими, здоровыми и хорошо росли, ухаживайте за ними должным образом. В этом вам помогут следующие рекомендации:
- Мойте волосы по мере загрязнения, желательно теплой водой.
- Утюжки, плойку, фен используйте по минимуму.
- Каждые два месяца (или немного чаще) состригайте посеченные кончики.
- Правильно питайтесь и достаточно отдыхайте. Часто сидите на моно диетах? Начните прием витаминных комплексов.
- Сделайте курс домашних масок или пройдите салонное лечение.
Нормальный рост волос – 1.5 см в месяц, 2.5 см – это уже очень хороший показатель.
Не ленитесь ухаживать за своими волосами – длинные и красивые они являются главным женским украшением. Ничего сложного в правильном уходе нет – ведь главное, это внимание и регулярность.
Креативные прически: неординарные решения для стильных женщин
Подробней о свойствах и применении эфирного масла апельсина для волос читайте тут
Все об аспириновых масках для гладкости и блеска волос: https://guruhair.ru/uxod/vosstanavlivayushhie-i-pitatelnye-maski/prigotovlenie-ispolzovanie-aspirinovyx-masok-dlya-volos.html
Видео
Больше дателей об уходе и отращивании волос смотрите на видео
Заключение
Ваши волосы слишком медленно растут? Если виной этому генетические факторы, то навряд ли вы сможете что-то сделать, а вот при неправильном питании, стрессах, неграмотно подобранном уходе делу можно помочь. Скорректируйте режим питания, сна и отдыха, постарайтесь избегать сильных нервных нагрузок, купите в аптеке специальные средства для ускорения роста волос или используйте домашние рецепты масок. Салонный уход – тоже неплохой способ помочь делу, но такие процедуры довольно дорого стоят.
Частые вопросы
Что хорошо ускоряет рост волос?
В — укрепление и ускорение роста волос. Вам помогут: стручковая фасоль, брокколи, зелень, крупа, яйца, орехи, томат, говядина. С — укрепление стенок сосудов, выработка коллагена, который делает шевелюру более эластичной. Вам помогут: цитрусовые, киви, ягоды, брокколи.
Что делать чтобы волосы стали расти быстрее?
Регулярно подстригай секущиеся кончики Обратись к трихологу Попробуй средства с кофеином для роста волос Сосредоточься на уходе за кожей головы Подключи витамины для роста волос Используй кондиционер для волос, чтобы избежать ломкости Откажись от обесцвечивания волос
Какое самое эффективное средство для роста волос?
Densi-Solutions Шампунь Densi-Solutions Шампунь Уплотняющий шампунь для увеличения густоты и объема волос Dercos Densi-Solutions Бальзам для волос Densi-Solutions Сыворотка Dercos Energy+ Кондиционер для волос
Что делать что бы волосы росли быстрее?
Чаще подрезай кончики Всегда используй кондиционер Чаще делай маски и используй масла Ополаскивай волосы холодной водой Ищи «растишку» в составе косметики для волос Не носи полотенце на волосах Используй шелковые и сатиновые наволочки для подушки
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно массируйте кожу головы, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать рост волос. Массаж можно делать как сухими пальцами, так и с использованием масел или специальных средств.
СОВЕТ №2
Питайтесь правильно, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для здоровых волос, такие как орехи, рыба, яйца, фрукты и овощи.
СОВЕТ №3
Избегайте частого использования фена, утюжков и других термических устройств, которые могут повреждать волосы. При необходимости используйте термозащитные средства.
