Ежедневно рекламные кампании атакуют среднестатистического человека, рассказывая о том, что нужно мыть голову неким волшебным средством, который раз и навсегда избавит от перхоти . Мало того, она не то что исчезнет, а больше никогда не побеспокоит человека. В девяноста девяти процентов случаев, люди, что столкнулись с этой проблемой замечают, что чудо-средства либо не помогают, либо помогают, но через некоторое время проблема снова дает о себе знать. Так ка же можно убрать перхоть навсегда?
Причины возникновения перхоти
Для начала стоит разобраться, как же появляется перхоть. Кожа на теле человека постоянно обновляется, и кожа головы не является исключением. Как правило, это происходит раз в месяц, этого времени достаточно, чтобы зародились и созрели новые клетки. Но, бывают случаи, когда это происходит значительно быстрее и клетки, не успев полностью созреть, начинают отмирать. В медицине такое явление называется гиперкератозом. Белая чешуя – это часть отмершей кожи, которая практически во всех случаях попадает на пиджак или рубашку.
Клетки отмирают по ускоренной программе из-за грибкового воздействия. Грибы, как правило, живут на коже головы и постоянно размножаются. Именно это и становится причиной нарушения нормальной цикличности в росте и отмирании клеток. Грибок и является настоящей причиной появления перхоти.Не стоит переживать, грибок есть на коже у всех без исключения людей, но иногда возникают ситуации, когда он начинает быстрее размножаться, и становиться причиной гиперкератоза — ускорения клеточного роста и их отмирания. Существует много причин, что негативно воздействуют на иммунную систему, и это дает толчок грибкам быстрее размножаться, иногда с неограниченной скоростью. И так, от чего появляется перхоть:
- нервные срывы;
- неправильная работа ЖКТ;
- нарушения в обмене веществ, в эндокринной системе;
- неправильное питание;
- недостаточное употребление витамина А и Е;
- регулярное использование лака, мусса, геля для укладки;
- неправильное мытье головы: неправильно подобранный шампунь, неумение правильно мыть кожу головы.
Перхоть может стать причиной несбалансированного питания. Даже если вы избавитесь от наружных проявлений, не убрав истинную причину, грибок снова даст о себе знать буквально через неделю.
Продукты, необходимые для здоровой кожи и для отсутствия перхоти:
- Богатые на витамин В6: картошка, пророщенное зерно, банан, разные отруби и пивные дрожжи.
- Морковка. В ней содержится много витамина А.
- Орехи, семечки и в другие источники витамина Е.
- Зелень, сырые овощи и фрукты. В них содержится много клетчатки, которая способствует очищению организма.
Мнение врачей:
Перхоть – это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи рекомендуют принимать комплексный подход к решению этой проблемы. В первую очередь необходимо правильно подобрать шампунь, предназначенный специально для борьбы с перхотью. Также важно регулярно увлажнять кожу головы, избегать перегрева и переохлаждения, а также следить за здоровым питанием. Некоторым пациентам могут быть назначены медикаментозные средства, поэтому важно обратиться к дерматологу или трихологу для индивидуального подхода к лечению перхоти.
https://www.youtube.com/embed/1zbZhGh0T_4
Лечение кожи головы народными средствами
Отвары трав с розовой или голубой глиной
Все это смешать и нанести на волосы у корней. Смыть теплой водой через 10-15 минут. Маску с голубой глиной можно смешать и с разными маслами: касторовое, репейное, оливковое, кокосовое. Глину предварительно нужно довести до кашеобразного состояния, добавить несколько ложек масла и намазать не только голову, но и все волосы по длине;
Розовая глина
https://www.youtube.com/embed/B_rk7Zdefwg
Опыт других людей
Многие люди делятся своим опытом и советами о том, как избавиться от перхоти. Одни рекомендуют использовать специальные шампуни с цинком или салициловой кислотой, другие советуют обратить внимание на питание и увлажнение кожи головы. Есть те, кто утверждает, что массаж головы маслами помогает улучшить состояние кожи и уменьшить перхоть. Некоторые прибегают к народным методам, таким как маски из растительных масел или отваров трав. Важно найти подходящий способ для себя, учитывая индивидуальные особенности организма.
Дегтярное и хозяйственное мыло
Ими можно мыть голову, но делать это нечасто, 2 раза в неделю максимум. Среди красоток и модниц существует такое мнение, что после профессионального шампуня локоны становятся пышными и мягкими, чего не скажешь о мыле, которое не то что пересушивает кожу, но и делает волосы жесткими и непослушными. Это утверждение и правильное и ошибочное одновременно;
Жесткий эффект мила можно смягчить, если после мытья ополоснуть волосы теплой кипяченой водой, предварительно добавив в нее ложку водки и пару капель масла чайного дерева. Поверьте, эффект будет таким же, как после мытья профессиональным, дорогим шампунем.
https://www.youtube.com/embed/k7lzNrrpY-o
Сода
Среди народных средств лечение содой не пользуется особой популярностью, а зря. Сода для волос способна помочь избавиться от сухой перхоти и подарить густые и здоровые волосы. Ее нужно развести водой и втирать пальчиками в кожу головы. Только делать это нужно не прилагая усилий, иначе вы можете травмировать кожу. К тому же маленькие частицы соды сделают вам идеальное скрабирование, и волосы начнут быстрее расти;
Уксус
Используя уксус нужно быть предельно осторожными, ведь она может стать причиной многих бед, и потом, вы будете лечить не банальную перхоть, а ожог на голове. Приобретите в магазине 4 – 9% раствор. Две ложки уксуса разбавьте на литр воды, можно еще добавить немного водки для придания волосам мягкости. Таким раствором можно просто смывать волосы после мытья, или протирать им кожу голову ватным диском или ушной палочки;
Аспирин
Аспирин часто применяют в косметологии, с него делают маски, которые идеально помогают от черных точек на носу и лице. Но, немногие знают, что он также способен вылечить перхоть. Несколько таблеток стоит размять в ступке и добавить пару капель воды и базового масла для волос. Маску для волос с аспирином нанести на кожу голову и смыть через 20 минут. Процедуру стоит повторить до полного исчезновения перхоти.
Аспирин3
Лечебные аптечные мази и шампуни
А вы знали, что перхоть бывает не только сухой, но и жирной. И лечить эти два вида нужно по-разному, может, именно из-за этого приобретенный вам препарат не принес желаемого эффекта?
Читайте также:
Что делать против сухой перхоти
Если вы заметили перхоть на своей одежде, тут же отправляйтесь к трихологу, чтобы он помог вам с выбором рационального лечения. Каждая ситуация требует персонального подхода, то что подошло вам, может не помочь вашей подруге. Если лечение вы начали с первых проявлений недуга, то приобретите специальный лечебный шампунь против перхоти, на первом этапе это самое действенное средство. Только обратите внимание на ингредиенты, в них должен входить экстракт кетоконазола, цинка, дёгтя. Обратите внимание на препараты: Себипрокс, Бифон.
Себипрокс
Как выводить жирную перхоть
Если только что помытые волосы начинают сильно лосниться, а через сутки вы видите перхоть на своей одежде, при этом чешуйки намного больше обычных, это признаки жирной перхоти, которая не так сильно заметна, если сравнить ее с сухой. Крупные белые чешуйки липнут к коже головы. Такое состояние, как при сухой перхоти, вызывают нарушения в работе клеток. Но, из-за активной работы сальной железы, что всегда бывает, когда волосы быстро пачкаются, чешуйки начинают склеиваться и, вместе с салом, служат еще одним источником питания для микробов. В итоге появляется скопления жира с перхотью, кожа начинает краснеть, выпадают волосы, и если процесс не остановить, моментально становятся редкими.
Жирная перхоть лечиться Бифоном – комбинированное средство, которое идеально подойдет для сухой и жирной перхоти. Можно:
- С самого начала протирать кожу голову борной кислоты, 10 – 30% тиосульфатом натрия.
- Наносить раствор спирта, серы с дегтя на несколько минут до трех раз в день.
- Наносить мазь на основе серы от 4 до 10% два раза в день. Лучше всего использовать ее перед сном и оставлять на всю ночь, а утром мыть голову.
Как устранить препаратами с аптеки
Таблетки
Таблетки рационально применять только после консультации с врачом. Перед этим он должен взять у пациента анализ на наличие грибка, и только если его количество будет значительно превышать норму, и ситуация не сможет нормализоваться при помощи мазей и шампуней, доктор выпишет вам таблетки, в редких случаях даже антибиотик. Часто в таких случаях назначают Кетоконазол, его стоит применять по 2 таблетки, дважды в сутки на протяжении недели или двух. Вам могут выписать Нистатин по 0,5 грамма 3 раза в день, в итоге получится 2 грамма препарата за 24 часа, в течение недели.
Если у вас жирная перхоть, то избавиться от неприятного зуда поможет сера (0,5 гр. трижды в день, в течение 14 дней).
Серная мазь
Серная мазь также используется, если на голове уже образовалась корка, которая не вымывается. Приобретите серную мазь от 4 до 10% и мажьте ею голову 2 раза в день на протяжении недели. Если мази нет в наличии, обратитесь в аптеку, которая занимается изготовлением разных препаратов.
Серная мазь
Гормональная мазь
Перхоть также лечится и гормональными мазями, но они не всегда дают желаемый и быстрый эффект. Изначально мазь должна уничтожить грибок и его возбудителя, потому что они, начинают воздействовать постепенно на всю кожу. В такой ситуации рационально наносить на кожу не только Кетоконазол, а комбинировать его с другими препаратами, к примеру, Экзодерилом и т.д. Их можно комбинировать с серными и серно-дегтярными мазями. Их тоже нужно обильно втирать в кожу головы перед сном, а с утра обязательно вымыть голову.
Лечение перхоти достаточно трудоемкий процесс, но без этого не обойтись. Косметические шампуни дают только визуальный эффект, при этом они не лечат грибок.
Аппаратное лечение недуга
Если у вас катастрофически не хватает времени, чтобы дома самим заниматься лечением перхоти, а избавиться от нее все-таки хочется, можете записаться на курс аппаратной терапии, которая непременно вам поможет. Но, учитывайте, что этот способ не самый дешевый, к тому же, не каждый салон красоты или клиника имеет соответствующую аппаратуру.
Оттенки пепельного цвета волос: модное окрашивание для ваших волос
Подробней о способах завивки коротких волос читайте тут
Все об укладках с использованием валика: https://guruhair.ru/zhenskie/ukladki/universalnye/parikmaxerskij-valik-universalnyj-pomoshhnik-pri-ukladke-volos.html
- А вы знали, что клеточные микротоки, способствуют восстановлению естественного баланса кожи головы и проводят стимуляцию микроциркуляторных процессов;
- Поможет от перхоти инфракрасное излучение, которое в несколько раз усиливает эффективность лечебных процедур и способствует тому, что лекарственные препараты начинают лучше и быстрее усваиваться на коже;
- Аппаратный волновой массаж, проводит стимуляцию обменных процессов на уровне клеток;
- Аппаратный пилинг отделяет перхоть, которая есть на коже, а также предотвращает ее повторное появление.
- Салонные маски. В основном поможет любая маска, в состав которой входит 10-процентная серная мазь, что способствует отшелушиванию омертвевших частиц кожи: маска с экстрактом алоэ, на основе яйца.
Салонные процедуры приведут вас к желаемому результату значительно быстрее, но есть один минус – их высокая цена.
На что обращать внимание при уходе за волосами
Есть некоторые правила, которым следует придерживаться тем, кто страдает на перхоть:
- мойте голову шампунем, который соответствует вашему типу волос, но обязательно приобретайте только лечебные, а не косметические;
Шампуни для разных типов волос
- обязательно следите за температурой воды, она должна быть не больше 38 градусов. Более высокая температура активизирует работу сальных желёз, а при 37-48 градусах вы как раз идеально вымоете голову;
- после того как вы смоете шампунь, не забудьте ополоснуть голову прохладной водой, температурой 35-36 градусов. Это уменьшит активность сальной железы, и подсушить кожу;
- желательно, не использовать фен, а высушивать голову естественным путем.
Горячий воздух активизирует размножение грибка, поэтому лучше отложить его в сторону до полного исчезновения перхоти.
Видео: Как удалить перхоть навсегда
Больше полезных советов касательно лечения перхоти смотрите на видео
Заключение
Перхоть – это не самое страшное, что может случиться. Конечно, лучше предотвратить ее появление, чем заниматься долгим и, иногда дорогостоящим лечением. Уже сегодня оптимизируйте свое питание, обогатите еду витаминами и минералами. Больше бывайте на свежем воздухе, позитивнее относитесь к жизни и не подвергайтесь стрессам. И обязательно носите головной убор вне зависимости от сезона, чтобы не допустить переохлаждения или перегрева головы.
Частые вопросы
Как убрать перхоть очень быстро?
Регулярно мойте голову с использованием специализированных шампунейНе забывайте массировать кожу головыОткажитесь от стайлинговых средств на времяРегулярно, но аккуратно расчесывайте волосы
Как очистить голову от перхоти?
Для лечения перхоти преимущественно используются средства с противогрибковым, противовоспалительным и антибактериальным действием. Обычно такие продукты содержат кетоконазол, пиритион цинка, миконазол, климбазол, клотримазол. Хорошо себя зарекомендовали шампуни и мази с дисульфидом селена.
Как избавиться от перхоти в домашних условиях?
Займитесь своим рациономЧасто мойте головуОтшелушивайте кожу самостоятельноПрименение особого шампуняПопробуйте горячую масляную маскуИспользование яблочного уксусаМасло чайного дереваНе вымывайте волосыЕщё
Что нельзя делать при перхоти?
Использовать препараты на основе спирта, поскольку они сильно пересушивают кожу, Красить волосы и использовать прочие химические средства для волос, Использовать расчески из металла, зубцы такой расчески могут повредить кожу головы и спровоцировать появление большего количества перхоти.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте слишком горячей воды при мытье волос, так как это может усугубить перхоть. Лучше используйте теплую или прохладную воду.
СОВЕТ №2
Выбирайте шампуни, специально разработанные для борьбы с перхотью, содержащие компоненты, такие как селен дисульфид или пиритион цинка.
СОВЕТ №3
Питайте волосы правильно, употребляя продукты, богатые витаминами группы В, цинком и железом, так как недостаток этих элементов может способствовать появлению перхоти.
