Как сделать волосы здоровыми и густыми

Выпадение волос – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Но мало кто из них знает, что решить ее можно при помощи специальных шампуней, домашних масок или салонных процедур. Чтобы вы могли с ней справиться, давайте разберемся, почему могут выпадать волосы, и какие именно препараты смогут остановить этот процесс.

Основные причины потери волос

Сильное выпадение волос у мужчин и женщин может иметь различные причины. Среди таковых:

Сильное выпадение волос

гормональные отклонения. Помимо болезней эндокринной системы таковыми могут быть изменения организма во время беременности или лактации;
частые стрессы, переутомление человека;
низкий иммунитет, в том числе, после перенесенной тяжелой болезни. Недостаток в организме различных витаминов и микроэлементов, в первую очередь, железа;
прием лекарственных препаратов, включая гормональные, прохождение химиотерапии;
инфекционные заболевания кожи головы;
нарушение кровообращения сосудов головы, в том числе, спровоцированное ношением тугих заколок или резинок;
неблагоприятное влияние окружающей среды;
неправильный уход за волосами. Применение некачественной уходовой косметики или же косметики, которая не подходит человеку по типу;
переохлаждение кожи головы. Очень часто эта причина дает о себе знать в холодное время года.

Установить истинную причину в каждом отдельном случае может только трихолог, он же должен подобрать средства, с помощью которых эту проблему можно будет решить. Самому человеку сложно учесть все факторы, которые могут иметь влияние на состояние его волос, не говоря уже о подборе эффективного лечения.

Мнение врачей:

Для того чтобы сделать волосы здоровыми и густыми, врачи рекомендуют следовать нескольким простым, но важным правилам ухода. В первую очередь, необходимо правильно питаться, включая в рацион достаточное количество белка, железа, цинка и витаминов группы B. Регулярное увлажнение волос с помощью масок и кондиционеров также играет важную роль в их укреплении. Важно избегать частого использования фенов и утюжков для волос, чтобы не повреждать структуру волос и не делать их ломкими. Не стоит забывать о регулярных стрижках кончиков волос, чтобы избежать сечения. Помимо этого, важно уменьшить стресс и обеспечить организм достаточным количеством воды для поддержания здоровья волос и кожи головы. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сделать волосы здоровыми, сильными и густыми.

https://www.youtube.com/embed/cd6aCfJo3rs

Лечение локонов шампунями и сыворотками

Если выпадение волос у вас не связано с инфекциями или гормональными расстройствами, вы можете начать бороться с ним, используя аптечные шампуни и сыворотки. Лучше для роста волос использовать проверенные, популярные средства:

Низорал. Традиционно этот шампунь используется для лечения перхоти, однако он также может помочь избавиться от проблемы выпадения волос благодаря наличию в своем составе кетоконазола. Использовать его рекомендуют как профилактическое средство;

Низорал

Фитовал. Аптечный шампунь на травяных экстрактах. Может применяться для лечения детей от 15-ти лет и взрослых, у которых отмечается ослабление роста волос или их выпадение. Этот шампунь требует длительного лечения. Эффект от него вы сможете оценить только через 3 месяца;
Эльфа. Хорошее средство для густоты волос, также произведенное на натуральных экстрактах, применяемое при зуде и выпадении локонов. Основными компонентами этого средства являются репейное масло и корень лопуха. Хороший эффект от применения этого средства можно отметить через несколько недель после начала использования;
Алерана. Еще один вид профессиональных средств от выпадения волос. Может использоваться даже при возникновении проплешин, дает стойкий терапевтический результат;

Алерана

Читайте также:

Фейсформинг Галины Дубининой — гимнастика для лица, фейслифтинг после 40 и 50 лет с видео

Виши. В этой марке представлены не только шампуни, но и концентраты для волос, которые производитель рекомендует использовать комплексно для получения лучшего эффекта. Эти средства на минералах и термальной воде позволяют до 70% сократить выпадение волос, чего не могут обеспечить более дешевые аналоги.

Все эти средства являются очень активными, потому применять их нужно крайне осторожно. Перед началом лечения этими средствами важно сделать тест на чувствительность к препарату, а также посоветоваться с врачом по схеме его применения. Только так вы сможете избежать возможных побочных эффектов.

Также можно использовать для восстановления локонов профессиональные серии шампуней и сывороток. Хорошие средства такого типа представлены в марке Керастаз, профессиональной линейке Лореаль, а также многих других. Вам достаточно будет подобрать то средство, которое подойдет вам по составу, и регулярно его применять. Уже через несколько дней после начала такого лечения вы отметите хороший результат.

Сыворотка Керастаз

Салонное укрепление прядей

Очень хороший эффект в борьбе с выпадением волос дают профессиональные процедуры, проводимые в салонах красоты или косметических клиниках. Наиболее популярными из них являются следующие:

мезотерапия кожи головы. Это разновидность инъекционной терапии, в ходе которой под кожу головы вводятся специальные коктейли, восстанавливающие в ней обменные процессы и стимулирующие рост волос. Такая терапия проводится курсами, которые обычно составляют 7-10 процедур;

Мезотерапия кожи головы

лазерная обработка. Такая терапия проводится в основном в салонах. Она помогает избавиться от нарушений кровоснабжения кожи головы и дает возможность простимулировать обменные процессы, также проводится курсами;
дарсонваль головы. В рамках этой методики воздействие на кожу головы проводится с помощью микротоков. Оно также дает общее омолаживающее воздействие и позволяет восстановить нормальный клеточный обмен веществ. Дарсонвализация имеет ряд противопоказаний, потому не может быть назначена человеку без предварительной консультации врача.

Все салонные процедуры для восстановления волос должны проводиться только по рекомендации трихолога и только специалистами с большим опытом работы в данной отрасли. Иначе пациент рискует не только не решить проблему, но и усугубить ситуацию, получив ожоги при неправильном применении лазера или же различные побочные эффекты после мезотерапии.

Также в салонах широко распространены процедуры для волос, которые проводятся при помощи профессиональных масок, сывороток и бустеров. Их рекомендуется выбирать тем женщинам, которые столкнулись с потерей локонов из-за стрессов, либо же неправильного питания. Им рекомендуется также проводить такие процедуры сериями по 7-10 сеансов для достижения хорошего эффекта.

https://www.youtube.com/embed/Mumj4rNjZFI

Опыт других людей

Многие люди делятся секретами того, как сделать волосы здоровыми и густыми. Один из популярных советов – регулярное применение натуральных масок для волос на основе масел и трав. Другие рекомендуют использовать шампуни и кондиционеры без сульфатов и парабенов, чтобы избежать пересушивания и повреждения волос. Важно также следить за рационом, включая в него достаточное количество белков, железа и витаминов группы B. Не стоит забывать о регулярной стрижке кончиков и осторожном обращении с волосами при укладке и уходе. Следуя этим советам, можно достичь здоровых и густых волос, о которых мечтает каждый.

Читайте также:

Как завить волосы выпрямителем и как закручивать самостоятельно локоны плойкой

Средства для стимулирования роста волос

Помимо салонных процедур и специальных шампуней стоит применять также специальные средства для стимуляции роста волос. Таковыми они могут быть:

витаминные комплексы для волос. Они важны для восстановления локонов после стрессов или при неправильном питании. Лучше всего брать для данной цели комплексы, в которых есть витамин А и Е, а также специальные серии для волос и ногтей;

Витамины от выпадения волос

натуральные масла. Особенно эффективными в данном случае будут репейное и касторовое масло, а также некоторые виды эфирных масел;
никотиновая кислота. Это средство можно приобрести в аптеке в ампулах для инъекций. Втирать его нужно в кожу головы. Такой препарат стимулирует кровообращение и имеет общее раздражающее действие;
Д-Пантенол. Еще один эффективный стимулятор для тех, кто восстанавливает волосы после стресса или болезни. Его необходимо также втирать в кожу головы. Такое средство подойдет не только тем дамам, у которых волосы выпадают, но и тем, кого локоны сильно повреждены и нуждаются в быстром восстановлении.

Применять такие средства лучше в комплексе со специальными шампунями, а также салонными процедурами. Так они дадут лучший эффект.

https://www.youtube.com/embed/fMPLOmAL-sY

Домашние маски и ополаскиватели

Если салонные процедуры для вас слишком дороги, а готовые шампуни – не эффективны, вы можете применять для лечения выпадения волос и домашние маски. Особо эффективными считаются такие народные рецепты подобных средств:

Завивка на бигуди: виды и способы создания

Подробней о стрижках и прическах на средние волосы читайте тут

Лучшие маски для ускорения роста волос: https://guruhair.ru/uxod/sredstva-dlya-lecheniya-i-rosta-volos/domashnie-maski-dlya-aktivnogo-rosta-volos.html

маска на основе меда. Ее можно использовать также в борьбе с перхотью. Для ее приготовления возьмите 2 яичных желтка и по столовой ложке меда и репейного масла. Компоненты тщательно смешайте и оставьте на волосах на час;

Мед

средство на крапиве. Вам нужно будет взять листья крапивы, смешать их с растительным маслом, оставить настаиваться неделю, затем подогреть и нанести на сухие волосы за час до мытья;
маска из хлеба. Этот вариант наиболее подойдет обладательницам жирных волос. Вам нужно будет взять хлеб (обязательно ржаной), измельчить его, размочить в воде, затем настаивать час. Далее массу нужно будет нанести на волосы и оставить на час под пленкой. Через час вам следует смыть ее обычной теплой водой, шампунь не используйте;
средство из кислого молока. Вам нужно будет взять натуральное (не порошковое) молоко, дать ему прокиснуть, подогреть и нанести на волосы. Локоны рекомендуется укутать пищевой пленкой, а затем полотенцем для достижения лучшего эффекта. Оставить средство нужно на полчаса, после чего следует смыть его водой и ополоснуть локоны лимонным соком.

Применять такие домашние средства для восстановления волос следует не менее раза в неделю два месяца подряд. Только в таком случае вы добьётесь от них желаемого эффекта.

Видео

Больше полезных подробностей о том, как сделать волосы густыми смотрите на видео

Читайте также:

Краска для волос Италия: профессиональная итальянская названия, обзор марок и брендов

Заключение

Как видим, существует немало действительно эффективных народных и профессиональных средств, способных справиться с выпадением волос, вызванным различными причинами. Чтобы они помогли вам устранить эту проблему, следует выяснить причину такого выпадения, посоветоваться с врачом по поводу принятия тех или иных средств, затем выбрать эффективный готовый препарат или домашний рецепт для себя и применять его регулярно. Тогда всего за несколько недель вам удастся избавиться от столь неприятной проблемы.

Частые вопросы

Что делать чтобы волосы росли густыми и здоровыми?

Витамины группы B (фасоль, субпродукты, яйца, орехи, крупы и пророщенные семена). Витамин D (жирная морская рыба, молоко, желтки). Витамин С (ягоды, капуста, фрукты).

Как увеличить густоту волос на голове?

Густота наших волос определена природой – она зависит от количества волосяных фолликул в коже головы, которое было заложено еще на стадии формировании плода. Поэтому увеличить густоту волос невозможно – нельзя увеличить количество волосяных луковиц.

Как сделать так чтобы волосы стали густыми?

Волос состоит из кератина, а кератин — белок, значит, в рационе человека должны быть белки животного происхождения. Также обращайте внимание на продукты с такими микроэлементами, как цинк, селен, медь, магний, йод, витамины группы B и витамин D: они будут влиять на рост волос, а соответственно, и на густоту».