Для замедления процессов старения необходимо своевременно и регулярно
удалять из организма шлаки и токсичные вещества,
избежать накопления которых невозможно даже при правильном и сбалансированном питании. Сегодня женский клуб «Кому за 30» расскажет о том, какие результаты дает
очищение касторовым маслом
и как правильно использовать это уникальное природное средство.
Полезные свойства касторки
Касторовое масло получают путем холодного либо горячего отжима семян клещевины – вечнозеленого кустарника семейства молочайных. Перед использованием масло обязательно проходит термическую обработку, что позволяет разрушить сильнодействующий токсин рицин, который при попадании в организм человека способен вызвать пищевое отравление.
С незапамятных времен касторовое масло используется как универсальное слабительное средство, которое мягко очищает кишечник, способствует восстановлению его микрофлоры и усиливает регенерационные процессы в организме.
Очищение касторовым маслом имеет и множество других преимуществ, так как это вещество содержит огромное количество жирных кислот, которые так необходимы человеку для нормального самочувствия, но в чистом виде практически не встречаются в тех продуктах питания, которые мы привыкли ежедневно употреблять в пищу.
Стоит также отметить, что очищение кишечника касторовым маслом проходит очень мягко и практически не вызывает побочных эффектов.
К тому же, сама процедура не занимает много времени и не требует использования клизмы, так как касторка предназначена для перорального применения.
Читайте также:
Врачи отмечают, что очищение касторовым маслом может быть эффективным способом для улучшения работы кишечника и детоксикации организма. Однако важно помнить, что перед началом процедуры необходимо проконсультироваться со специалистом, особенно при наличии хронических заболеваний или аллергий. Рекомендуется начинать с небольшой дозы масла, постепенно увеличивая её, чтобы избежать возможных побочных эффектов, таких как диарея или спазмы. Врачи советуют проводить очищение в выходные дни, чтобы иметь возможность контролировать реакцию организма. Также стоит обратить внимание на гидратацию: употребление достаточного количества воды поможет смягчить действие масла и улучшить общее самочувствие. Важно следить за своим состоянием и при появлении дискомфорта прекратить процедуру.
Очищение касторовым маслом: как избежать проблем и добиться требуемого эффекта?
В первую очередь следует помнить о том, что сама по себе касторка является жирной и остро пахнущей субстанцией, усвоить которую организм в чистом виде практически не в состоянии.
Поэтому очищение кишечника касторовым маслом следует проводить с использованием натурального лимонного сока, который позволит не только расщепить содержащиеся в препарате жиры, но и подавить рвотные спазмы.
Процедуру следует проводить перед сном, так как для достижения результатов и вывода из организма токсинов после приема касторкинельзя принимать пищу на протяжении 12 часов. К тому же, во время сна организм полностью расслабляется и отдыхает, что усиливает действие этого слабительного препарата, который способствует опорожнению кишечника примерно через 8-10 часов после приема.
Также нужно учитывать, что очищение организма касторовым маслом даст максимальный эффект лишь в том случае, если вы прекратите прием пищи хотя бы за 4-5 часов до процедуры, чтобы желудок полностью смог переварить ранее съеденные блюда.
Перед тем, как приступить к процедуре очистки кишечника, med83.ru рекомендует правильно рассчитать дозу касторового масла, которое берется из расчета 1 г на 1 кг массы тела. Если этого не сделать, то последствия процедуры могут быть весьма плачевными.
В ситуации, когда доза касторки занижена, организм не сможет должным образом очиститься, и все старания окажутся напрасными. Если же дозу превысить, то тошнота, диарея и головные боли в течение последующих суток вам будут гарантированы.
После приема касторки нужно сразу уже запить препарат лимонным соком (достаточно будет 100-150 мл), в который добавлено немного сахара. Если тошнота не пройдет, то можно заесть снадобье пригоршней изюма. Однако это – максимум, что вы можете позволить себе при очищении организма касторовым маслом. Ни пить, ни есть после этой процедуры нельзя.
Также необходимо учитывать, что выводить таким простым и доступным способом шлаки из организма можно не чаще 2-3 раз в месяц. При этом в случае сильного засорения кишечника процедуру можно выполнять два дня подряд. Если переусердствовать, то полезные свойства касторки могут обернуться вредом для вашего здоровья и привести к дефициту в организме витаминов, которые удаляются вместе с токсинами.
Многие люди делятся своим опытом использования касторового масла для очищения организма. Некоторые отмечают, что этот метод помогает им избавиться от токсинов и улучшить общее самочувствие. Пользователи часто подчеркивают, что касторовое масло обладает слабительным эффектом, что может быть полезно при запорах. Однако важно помнить, что его применение требует осторожности. Некоторые сталкиваются с неприятными побочными эффектами, такими как боли в животе или диарея. Поэтому перед началом очищения рекомендуется проконсультироваться с врачом. В целом, мнения разнятся: кто-то считает касторовое масло эффективным средством, а кто-то предостерегает от его чрезмерного использования.
В каких случаях не стоит использовать касторовое масло?
Несмотря на очевидный оздоровительный эффект, а также возможность избавиться не только от шлаков, но и от избыточного веса, очищение касторовым маслом подходит далеко не для всех.
Категорически противопоказано использовать эту методику людям, которые страдают хронической непроходимостью кишечника либо испытывают боли в области живота неизвестной этиологии. Кроме этого, не рекомендуется применять касторку будущим мамам и людям, у которых есть серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой: вместе со шлаками масло выводит из организма калий, который необходим для нормального функционирования сердечной мышцы. Таким лицам рекомендуем обратить внимание на очищение кишечника скрабом.
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.
Вопрос-ответ
Как правильно пить касторовое масло для очищения кишечника?
В качестве слабительного средства назначают взрослым по 15 – 30 г 1 раз в сутки. При очищении кишечника перед диагностическими процедурами его принимают за 2 — 6 ч до выполнения исследования. Детям в возрасте 12 — 14 лет назначают по 5 – 15 г 1 раз в сутки.
Как часто можно делать чистку кишечника касторовым маслом?
Очистку касторовым маслом можно проводить 1 раз в неделю, если вам это необходимо, на мой взгляд, 1 раза в месяц бывает достаточно.
Какие болезни лечат касторовое масло?
Касторка применяется для укрепления волос и ногтей, очищения кишечника, лечения болезней кожи и офтальмологических заболеваний (катаракта, конъюнктивит, близорукость, дальнозоркость).
Можно ли пить касторовое масло каждый день?
Длительное применение касторового масла может привести к развитию гипокалиемии, на фоне которой возможно усиление действия сердечных гликозидов и снижение эффективности антиаритмических средств.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом очищения касторовым маслом, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства. Это поможет избежать нежелательных побочных эффектов.
СОВЕТ №2
Начните с небольшой дозы касторового масла, чтобы оценить реакцию вашего организма. Рекомендуется начинать с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая дозу, если вы не испытываете дискомфорта.
СОВЕТ №3
Пейте достаточное количество воды в течение всего процесса очищения. Это поможет избежать обезвоживания и улучшит выведение токсинов из организма.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свою диету в дни очищения. Употребляйте легкие и питательные продукты, такие как фрукты и овощи, чтобы поддержать организм и облегчить процесс очищения.
