В большинстве семей родители встречаются с проблемой того, что дети спят вместе с мамой и папой. Первое время это удобно, все же малыша нужно приучить спать отдельно. Не всегда это сделать легко. Иногда родители не могут справиться с такой задачей даже до 5-6 лет. Доктор Комаровский считает, что совместный сон детям не принесет вреда, но нужно своевременно начать отучать их, до момента выработки привязанности к родителям.
Положительные и отрицательные стороны совместного сна
Многие родители практикуют совместный сон с младенцем, особенно в первый год его жизни. Такой вариант существенно упрощает кормление ночью и облегчает маме уход за малышом.
Преимущества дляrebenka:
- рядом с мамой кроха чувствует себя спокойнее и более защищенным, он быстрее засыпает;
- малыш избегает лишнего стресса при расставании с мамой на ночь;
- у ребенка больше тактильного контакта;
- уменьшается риск внезапной смерти, так как у малыша рядом с родителями сердцебиение становится более ритмичным, а дыхание ровным, мама может контролировать состояние чада в любой момент;
- плохое самочувствие (болезнь, режутся зубки) переносится быстрее и легче;
- малыш не перегревается, так как часть его тепла переносится на взрослого.
Для родителей также есть масса плюсов:
- мама всегда может контролировать поведение и состояние грудничка;
- легче кормить малыша ночью, когда он рядом, вставать не нужно;
- увеличивается лактация, так как нахождение рядом крохи стимулирует приток молока, позволяет кормить его по первому требованию.
Недостатков совместного сна с родителями также хватает:
- риск придавить новорожденного, особенно со стороны папы, так как он так не чувствует ребенка, как женщина;
- кроха может получить весь багаж вирусов и болезней родителей;
- нельзя укладывать малыша рядом с собой на ночь, если мама употребляла алкоголь, принимала успокоительные или снотворные препараты;
- совместный сон может навредить супружеским отношениям родителей, лишив их полноценной сексуальной жизни;
- спальное место должно быть безопасным для ребенка: около него не должно быть щелей, мягких подушек, матрас также должен быть жестким.
Прежде, чем принимать решение о совместном сне с ребенком, следует взвесить все за и против.
На заметку. Важно принимать решение о совместном сне вместе с папой, так как ребенок в супружеской кровати может привести к отсутствию полноценной сексуальной жизни. Это, в свою очередь, может вызвать разногласия и проблемы в семье.
Врачи отмечают, что отучение ребенка спать с родителями требует терпения и последовательности. Один из рекомендуемых способов — создание комфортной и безопасной обстановки в детской комнате. Специалисты советуют постепенно увеличивать время, проведенное ребенком в своей кроватке, начиная с коротких периодов. Также полезно установить вечерние ритуалы, такие как чтение книг или тихие игры, которые помогут ребенку расслабиться и ассоциировать свою комнату с положительными эмоциями. Важно избегать резких изменений, так как это может вызвать стресс у малыша. Поддержка и уверенность со стороны родителей играют ключевую роль в этом процессе. Врачи подчеркивают, что каждый ребенок индивидуален, и подход к отучению должен быть адаптирован в зависимости от его особенностей и потребностей.
Зачем отучивать ребенка от сна с родителями
Можно ли гулять с ребенком при температуре
Мнения специалистов о пользе совместного сна расходятся. Есть много противников, которые утверждают, что малыш должен спать отдельно от родителей. У них есть свои аргументы.
Для приучения малыша к самостоятельности ему необходимо личное пространство. Идеально, чтобы у ребенка была своя комната, первое время можно установить в родительской спальне ему отдельную кроватку.
У карапуза должен вырабатываться навык самостоятельно засыпания. Если кроха спит постоянно с мамой в кровати, то формируется привязанность к родителям и необходимость их присутствия.
После 3 лет нужно обязательно начинать плавно поэтапно отучивать детей от родительской кровати. Если этого не делать, то проблемы возникнут впоследствии не только у взрослых, но и у самого ребенка.
Когда отучают от совместного сна
Как отучить ребенка от памперса ночью — советы родителям
Подобный вопрос не возникает в семьях, где дети с рождения спят в отдельной кроватке. Если выбран совместный сон, то приходит момент отселения.
На заметку. Психологи рекомендуют не брать за основу усредненный срок, установленный педиатрами. Каждый ребенок индивидуален, поэтому стоит ориентироваться на его психологические особенности и готовность к переселению.
Главным сигналом готовности спать малыша отдельно является отсутствие ночных кормлений. Когда фаза глубокого сна становится достаточно длительной, то можно думать об отселении. Этот момент обычно наступает к 9-10 месяцам.
Если ждать, когда малыш сам захочет спать отдельно от родителей, то оптимален возраст 3-5 лет. В таком случае просто подыгрывают малышу, помогая ему выбрать личную кровать и постельное белье.
Читайте также:
Если малыш спал один, но стал приходить в родительскую кровать по ночам, то это манипуляция ребенка, чтобы добиться от взрослых больше внимания.
Отучение ребенка спать с родителями — задача, с которой сталкиваются многие семьи. Родители делятся различными способами, которые помогли им в этом процессе. Один из популярных методов — создание комфортной атмосферы в детской комнате. Уютная обстановка, мягкий свет и любимые игрушки могут сделать спальню более привлекательной для малыша.
Также важно установить четкий распорядок перед сном: чтение книг, тихие игры или спокойные разговоры помогают ребенку расслабиться и ассоциировать время перед сном с положительными эмоциями. Некоторые родители рекомендуют использовать метод постепенного отдаления, когда сначала мама или папа остаются рядом, а затем постепенно уменьшают свое присутствие.
Не менее важным является обсуждение с ребенком его страхов и переживаний, чтобы он чувствовал себя в безопасности. В конечном итоге, терпение и последовательность — ключевые факторы в этом процессе.
https://youtube.com/watch?v=ahTWpIoIdp8
Как отучить ребенка спать с родителями
Ярко желтая моча у ребенка младше года — норма или отклонение
Чтобы приучить ребенка спать отдельно от родителей, нужно правильно продумать свои действия и набраться терпения. Эта процедура имеет индивидуальный характер. Некоторые дети привыкают за несколько дней, другим – требуются месяцы.
На заметку. Малыш очень быстро находит слабую сторону взрослых и умело манипулирует родителями.
Переселение ребенка в отдельную постель – это существенные изменения в жизни маленького человека. Особенно сложно проходит процедура, если в доме появился еще один малыш, которому позволительно спать с родителями. Прежде, чем откладывать в отдельную кровать, нужно проработать четкий план, как отучить спать с собой ребенка.
В 6 месяцев
В таком возрасте малыша не стоит переводить в отдельную комнату. Чтобы научить его спать одного, следует установить в комнате родителей детскую кроватку.
Первоначально можно установить ее вплотную с взрослым спальным местом. Постепенно расстояние следует увеличивать. Так малыш научится спать отдельно, но при этом будет оставаться рядом со взрослыми.
-
Читайте также:
В 8 месяцев
В возрасте 8 месяцев малыш ночами спит крепко, но оставлять его в отдельной комнате не стоит. Чтобы ему комфортнее было спать одному, можно предложить компаньона, например, мягкую любимую игрушку. Можно процесс укладывания сопровождать игрой, например, сначала уложить спать неодушевленных друзей.
Не стоит идти на поводу у капризов малыша. Чтобы процесс отучения закончился положительным результатом, все же разрешается взять его на руки, если ребенок плачет и капризничает.
В 9 месяцев
Сложности в таком возрасте не исчезают. Каждый взрослый пробует разные методы. В 9 месяцев можно попробовать «метод высиживания» и отселение крохи в отдельную комнату. Пока малыш засыпает, следует садиться рядом с ним и жать до момента засыпания.
Главное правило – делать отучение от родительской кровати постепенным и поэтапным. Чтобы малыш не боялся, в комнате можно установить небольшой ночник.
В 10 месяцев
Отучить малыша в 10-11 месяцев от сна в одной кровати сложно. Если кроха не ложится спать один, то можно пойти на хитрость и укладывать его рядом с собой, а затем спящего переносить в его кровать.
Постепенно ребенок привыкнет просыпаться один и поймет прелести отдельного сна. Чтобы легче было ночью спать ему одному, стоит первоначально укладывать малыша на отдельный дневной сон. Постепенно выработается привычка днем укладываться в свою кровать.
Годовалого
Малыша в возрасте 1-1,5 лет сложно приучить к своей кровати, тем более комнате, если он с рождения спит рядом с мамой. Можно пойти на хитрость и отправиться в магазин, чтобы купить ему свою отдельную кроватку.
Сегодня есть много интересных моделей в виде карет, машин. Такие вещи вызывают у малыша интерес. Также можно попробовать рассказать, что детская кроватка – это личное пространство именно его, взрослым туда нет входа.
-
Читайте также:
Почему малыш не спит один
Приходя в родительскую постель, любой ребенок ищет тишину, спокойствие и защиту. Таким способом он часто требует подтверждение того, что его любят и не обижают. Поэтому существует несколько причин, по которым малыш ночью приходит в родительскую кровать и отказывается спать один:
- стрессовые ситуации и конфликты;
- появление второго ребенка в семье;
- навязчивые страхи;
- конфликты между родителями (малыш пытается выступить миротворцем);
- жесткое обращение взрослых (ночью родители более ласковые и не будут кричать).
Какой бы причина ни была, нужно выяснить ее и попробовать решить вместе с малышом. Очень часто страх в одиночестве детьми преувеличен, и простые привычные предметы кажутся монстрами из страшных сказок.
На заметку. Нельзя применять в таких случаях жестокость, кричать. Все действия по отучению должны быть мягкими и не вызвать у ребенка еще больше страхов и агрессии.
У малыша даже в самом раннем возрасте формируется своя психика, он становится личностью, у которой есть страхи. Если кроха просится к родителям в постель, то сначала следует понять причину его поведения, а уже затем решать этот вопрос так, чтобы он не испытал дискомфорта.
Видео
https://youtube.com/watch?v=R9sFcOJKwBo%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Почему ребенок начинает спать с родителями?
Ребенок может начать спать с родителями по нескольким причинам: это может быть желание близости и безопасности, страх темноты или одиночества, а также привычка, сформировавшаяся с раннего возраста. Часто дети ищут утешение и поддержку в родителях, особенно в стрессовых ситуациях или при изменениях в их жизни.
Как создать комфортные условия для самостоятельного сна ребенка?
Для создания комфортных условий для самостоятельного сна важно обеспечить уютную и безопасную атмосферу в детской комнате. Используйте ночник, если ребенок боится темноты, и позаботьтесь о том, чтобы в комнате было достаточно игрушек и любимых вещей, которые помогут ребенку чувствовать себя защищенно. Также стоит установить регулярный распорядок сна, чтобы ребенок знал, когда пришло время укладываться спать.
Как реагировать на слезы и протесты ребенка при переходе на самостоятельный сон?
При переходе на самостоятельный сон важно сохранять спокойствие и терпение. Если ребенок протестует и плачет, попробуйте успокоить его, оставаясь рядом, но не укладывая обратно в свою постель. Объясните, что он теперь спит в своей комнате, и предложите ему любимую игрушку для компании. Постепенно уменьшайте свое присутствие, чтобы помочь ребенку адаптироваться к новому режиму.
Советы
СОВЕТ №1
Создайте уютное и привлекательное пространство для сна. Позаботьтесь о том, чтобы детская комната была комфортной и интересной для ребенка. Используйте любимые игрушки, яркие постельные принадлежности и ночники, чтобы сделать кроватку более привлекательной.
СОВЕТ №2
Установите четкий распорядок сна. Регулярное время отхода ко сну поможет ребенку привыкнуть к тому, что пора спать. Создайте ритуал перед сном, который будет включать чтение книг, тихие игры или расслабляющие занятия, чтобы ребенок понимал, что наступает время для сна в своей кроватке.
СОВЕТ №3
Постепенно уменьшайте физическую близость. Если ребенок привык спать с вами, начните с того, чтобы оставаться рядом, но не ложиться в одну кровать. Сначала сядьте рядом, затем переходите на стул, а потом постепенно уходите из комнаты, когда ребенок уснет.
СОВЕТ №4
Поощряйте самостоятельный сон. Хвалите ребенка за каждую ночь, проведенную в своей кроватке, и используйте небольшие награды, чтобы мотивировать его. Это может быть наклейка на специальной таблице или маленький подарок после нескольких успешных ночей.
