До скольки градусов можно гулять с ребенком до года зимой

Прогулки с малышом – обязательные мероприятия для тех родителей, которые хотят вырастить здоровых детей. Занятые мамы стараются найти время для того, чтобы минимум дважды в день вывести ребенка на площадку для активных игр на свежем воздухе. В сумме такие прогулки составляют минимум 3 часа. Мамы детей помладше задаются вопросом, сколько гулять с грудным ребенком до года зимой при отрицательных температурах.

Особенность прогулок с новорожденным зимой

Прогулки грудного ребенка разительно отличаются от того, как проводят время на свежем воздухе дети старше года. Младенец чаще всего во время прогулок спит, а мама катает коляску с ним по улицам. Поэтому малышей до того момента, пока они еще не умеют переворачиваться и ползать, целесообразно выгуливать на открытом балконе, если он есть.

Важно! Детей старше 3 месяцев на балконе без присмотра оставлять нельзя, если конструкция коляски не способна обеспечить надежное закрепление ребенка в люльке с помощью ремней и молнии конверта.

Врачи рекомендуют родителям внимательно подходить к вопросу прогулок с детьми до года в зимний период. По мнению педиатров, оптимальной температурой для прогулок считается диапазон от -5 до -10 градусов Цельсия. При таких условиях ребенок может получать необходимые для развития свежий воздух и солнечные лучи, не подвергаясь чрезмерному риску переохлаждения.

Важно учитывать, что каждый ребенок индивидуален. Если малыш чувствует себя комфортно и активно реагирует на окружающую среду, то прогулка будет полезной. Однако при температуре ниже -10 градусов или сильном ветре врачи советуют ограничить время на улице и выбирать более теплые дни для прогулок. Также стоит обратить внимание на одежду: она должна быть многослойной и соответствовать погодным условиям, чтобы избежать перегрева или переохлаждения.

https://youtube.com/watch?v=Rbd4YdL_SZM

Важно! Прослушать статью.

Вы можете прослушать данную статью на YouTube или занести в плейлист для прослушивания позже.

До какого минуса можно гулять с грудничком

Непроходимость кишечника у ребенка — симптомы

Отрицательные температуры для грудничка неопасны. Можно с ним гулять и в минус. Главное – достаточное количество слоев одежды и специальные кремы или мази на лице, защищающие кожу от потери влаги, обветривания и обморожения. Общие рекомендации сводятся к тому, что рассчитать допустимый температурный минимум для ребенка можно по формуле: по истечении одного месяца отнимать 5 градусов.

Иными словами, с новорожденным при отрицательных температурах гулять не рекомендуется. Месячные малыши могут без риска оказываться на улице при -5˚C. Двух-трех месячные дети выгуливаются с удовольствием уже при -10˚C. Для средней полосы России безопасны прогулки и в -15˚C. Спящий в коляске малыш может комфортно себя чувствовать и в -30˚C. Только родителям очень страшно, что ребенок замерзнет, а они этого не заметят.

Если взрослые сомневаются в безопасности гуляния, без него можно спокойно обойтись, пока на улице ни спадут морозы. Если семья решила пересидеть экстремальные условия дома, она должна больше внимания уделить качеству воздуха в комнатах:

• зимний период – не повод отменять проветривания;
• прогревать помещение допустимо не более, чем до 22˚C;
• влажность воздуха обязательно поддерживать в диапазоне от 55 до 70%.

Внимание! Если в семье нет увлажнителя, решать проблему пересушенного воздуха можно с помощью мокрых полотенец, застилающих батареи отопления, регулярного мытья полов или опрыскивания цветов, штор и мягкой мебели из пульверизатора.

До скольки градусов можно гулять с ребенком до года зимой, чаще всего в состоянии решить сама мама. Если она приучила своего младенца спать на улице с лета или осени, до морозов, то с их приходом она вряд ли сможет отказаться от детского сна на свежем воздухе.

Для того чтобы не беспокоиться о состоянии ребенка во время прогулки в мороз, нужно иметь в виду следующее:

• тепло сохраняется между слоями одежды, поэтому для обеспечения достаточным теплом ребенка его нужно одеть в несколько слоев;
• одежда не должна сдавливать тело или сжимать его отдельные части – невозможность двигать ручками и ножками на морозе может стать причиной переохлаждения;
• ребенок во время прогулок при отрицательных температурах легко теряет лишнее тепло с дыханием, поэтому перегреть его в таких погодных условиях невозможно, что дает право родителям надевать на младенца столько одежды, сколько хочется;
• ни один ребенок не будет молча терпеть переохлаждение, если он действительно замерзнет, маме об этом он непременно громко сообщит.

Опасаясь выходить в мороз с новорожденным, стоит задуматься о том, как живут целые города на севере России. Там столбик термометра находится ниже -30˚C по 5-6 месяцев в году. Это не становится поводом для привыкших к морозам мам держать дома своих грудных детей.

Мороз в Якутске значительно отличается от мороза в Санкт-Петербурге, даже если термометры показывают одинаковое значение. Разница во влажности воздуха вносит свои коррективы. Сухой воздух северных широт облегчает процесс вдыхания морозного воздуха, тогда как влажный климат Северной столицы превращает нестрашные -15˚C во все -30˚C по ощущениям.

Педиатры, отвечая на вопрос родителей о том, до скольки градусов можно гулять с грудничком морозной зимой, отвечают, что, если экстремально низкие температуры являются редкостью для конкретного региона, лучше остаться дома и подождать нормализации температурного режима. В случае, когда семья живет в таком климате, где -30˚C можно наблюдать за окном несколько месяцев подряд, нужно не бояться выходить на прогулки.

Продолжительность пребывания младенцев на морозе должна корректироваться, постепенно меняясь в большую сторону. Первый раз можно ограничиться 30 минутами. В следующий раз разрешается выйти уже на час.

Важно! Не боясь выходить в мороз на улицу, родители смогут обеспечить организм ребенка свежим воздухом, полным кислорода, а также крепким сном. Самый разумный вариант гуляния на морозе – выставление коляски на балкон. Даже при -30˚C малыш будет с удовольствием спать по 4 часа.

Зимой многие родители задаются вопросом, до каких градусов можно гулять с ребенком до года. Мнения на этот счет разнятся. Некоторые педиатры рекомендуют не выходить на улицу при температуре ниже -15°C, особенно если ветер сильный. Важно учитывать, что младенцы имеют тонкую кожу и менее развиты механизмы терморегуляции, поэтому они быстрее переохлаждаются.

Однако, если правильно одеть малыша и выбрать время для прогулки, можно гулять даже при более низких температурах. Рекомендуется использовать термобелье, теплые комбинезоны и шапки. Также стоит следить за состоянием ребенка: если он начинает капризничать или у него холодные ручки и ножки, лучше вернуться домой. Прогулки на свежем воздухе полезны для иммунной системы, поэтому важно находить баланс между безопасностью и активностью.

https://youtube.com/watch?v=5U-D7yq56mE

Что необходимо брать с собой на прогулку

Пеленание новорожденного — алгоритм действий и лучшие способы

Если малыш зимой спит в коляске не на балконе, а катаясь по улице с маминой или папиной помощью, стоит подумать о том, что грудничок, в отличие от сопровождающего, защищен люлькой и коляской от ветра, а катающий его взрослый – нет. Поэтому не нужно стесняться заботиться о самих себе, выгуливая детей: приготовить термос с ароматным чаем, который позволит гулять больше, чем 30 минут.

Никаких специальных снаряжений для младенца не требуется. Он будет спать, тепло укутанным в люльке. Заранее обеспокоиться об открытых участках его лица нужно обязательно. Сегодня в магазинах встречается широкий выбор средств защиты от ветра и низких температур.

Внимание! Наносить такую косметику на кожу можно не позже, чем за 20 минут до выхода. Крем должен успеть впитаться.

Если малыш 10-11 месяцев уже умеет ходить и активно изучает снежную улицу, с собой всегда необходимо иметь сменные перчатки, на случай, если надетые на ручки промокнут.

Длительность прогулок зимой

Временных ограничений, регламентирующих прогулки на морозе, не существует, все очень индивидуально. Для сомневающихся родителей можно привести примерную таблицу в качестве ориентира.

Почему новорожденный ребенок пукает и плачет — болезненные газы

Зависимость длительности прогулок от погодных условий и возраста ребенка

Внимание! Не нужно закрывать рот и нос ребенка шарфом, так как скапливающийся конденсат повышает риск обморожения. Главная задача мамы – убедиться в том, что ребенок может дышать носом, при нарушении носового дыхания обязательно нужно применить сосудосуживающие капли.

Если мама, опираясь на приведенную таблицу, решится несколько раз погулять с коляской, она сама станет более уверенной в себе, поймет, что ничего страшного в таких прогулках нет. Самые главные плюсы таких выходов – здоровый сон младенца и крепкий иммунитет. Учиться гулять в любую погоду есть естественное закаливание.

Видео

https://youtube.com/watch?v=7PEQfATdRNo%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Можно ли гулять с ребенком до года в мороз?

Обычно педиатры не советуют гулять с детьми до года, если на улице холоднее −10 градусов, а с года до трех лет до −15 градусов. «При этом не может существовать каких-то единых норм, — объясняет Эмилия Гаврилова, — например, до 0 градусов гуляйте 40 минут в день, от 0 до минус 10 — 30 минут и так далее.

Можно ли гулять с ребенком при минус 25 градусов?

Есть очень приблизительные цифры от том, что с детьми до трех лет не рекомендовано гулять при погоде ниже 15 гр. По Цельсию, с детьми старше трех лет – ниже двадцати.

Можно ли гулять с новорожденным в минус 20?

Подходящая температура для прогулок зимой: Новорождённые и малыши до года – до -10 градусов. Дети от 1 до 3 лет – до -15 градусов. Дети от 3 до 7 лет – до -20 градусов.

Можно ли гулять с ребенком в плюс 30?

Температурный диапазон для прогулок с малышом от -15С до +30С. Погода должна быть сухой и безветренной. Оптимальное время для прогулки с новорожденным до 11 часов утра и после 16 часов.

Советы

СОВЕТ №1

Перед выходом на улицу обязательно проверяйте температуру воздуха. Для прогулок с ребенком до года оптимальной считается температура от -5 до -10 градусов Цельсия. При более низких температурах стоит ограничить время пребывания на улице.

СОВЕТ №2

Одевайте ребенка по погоде. Используйте несколько слоев одежды, чтобы можно было легко регулировать температуру. Не забудьте про шапку, перчатки и теплые носки, так как конечности ребенка быстрее охлаждаются.

СОВЕТ №3

Следите за состоянием ребенка во время прогулки. Если он начинает капризничать, становится вялым или у него холодные руки и ноги, это сигнал к тому, что пора возвращаться домой. Не забывайте делать перерывы в теплых помещениях, чтобы согреть малыша.

СОВЕТ №4

Выбирайте время для прогулок, когда температура наиболее комфортная, например, в середине дня, когда солнце светит ярче. Это поможет избежать чрезмерного переохлаждения и сделает прогулку более приятной для вас и вашего ребенка.