«Белый снег» на волосах и плечах – очень неприятное явление, с которым когда-нибудь сталкивался каждый из нас. И все мы хотим избавиться от перхоти, но часто не знаем что для этого предпринять. Оказывается, существует много способов, направленных на лечение данного заболевания. Но прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо понять причины, от чего появляется перхоть.
Что такое перхоть головы
Клетки, рождаясь в базальном слое, потихоньку продвигаются к поверхности кожи. По пути они становятся более плоскими, высыхают, мертвеют и, незаметные глазу, слетают с кожи при мытье. Период обновления клеток длится примерно около 30 дней.
Но иногда цикл ускоряется, достигая 8-10 дней, и тогда клетки кожи не успевают созреть и высохнуть, оставаясь липкими на поверхности кожи. Так появляется перхоть: липкие клетки соединяются друг с другом и слетают с кожи в виде белых хлопьев.
Перхоть
Другой путь проходит так называемая жирная перхоть. Иногда во время отшелушивания сальные железы слишком активно работают. Кожное сало формирует на коже головы жирный липкий слой, от которого отделяются желтоватые кусочки. И хотя мы различаем жирную и сухую перхоть, меры по её устранению аналогичны.
Причиной ускоренного обновления клеток являются грибки Malassezia restricta и Malassezia globosa. Они есть у всех, но когда их количество увеличивается, то начинаются проблемы.
При жирной перхоти частички более крупные, склеиваются между собой и прилипают к волосам. Пряди в этом случае быстро становятся жирными, а кожа головы зудит. При пониженном салоотделении кожа становится сухой и легко шелушится. Частички перхоти при этом небольшие и располагаются, главным образом, в лобной и теменной зонах. Зуд в данном случае тоже присутствует.
Мнение врачей:
Перхоть на голове представляет собой чешуйки кожи, отслаивающиеся от скальпа. Она обычно появляется из-за излишнего образования и отслоения кожного сала, вызванного грибком Malassezia. Этот грибок естественным образом присутствует на коже каждого человека, но у некоторых людей он может вызывать раздражение и усиленное отшелушивание кожи. Перхоть может быть обусловлена и другими факторами, такими как стресс, неправильное питание, недостаток витаминов или неподходящие косметические средства. Для борьбы с перхотью важно правильно ухаживать за волосами и кожей головы, использовать специальные шампуни и консультироваться с дерматологом при необходимости.
https://www.youtube.com/embed/6cE1AnrcUkk
Причины появления недуга
Итак, сухая кожа головы начинает быстрее отмирать из-за избыточного количества грибков. Какие факторы приводят к ускоренному размножению грибов на голове?
- стрессы и перенапряжение;
Перенапряжение
- нарушения в работе пищеварительной системы, к примеру, дисбактериоз;
- неправильное питание. Недостаток витамина А или В6, а также жирная и горячая пища способствуют появлению перхоти;
- частая сушка волос феном.
- неправильный уход за волосами. Часто причиной перхоти на голове у женщин становится очень частое мытьё головы. В этом случае вся естественная смазка – кожное сало – смывается, и кожа становится сухой. Также необходимо правильно подбирать шампунь;
- плохое кровообращение. Чтобы все полезные вещества доходили до корней волос, надо улучшать кровообращение, например, можно делать массаж головы или принимать контрастный душ.
В целом, перхоть на волосах – следствие каких-либо заболеваний в организме. Так что в этом случае стоит задуматься о своем здоровье.
Как вылечить в домашних условиях
Народная медицина предлагает множество эффективных рецептов для борьбы с перхотью. По статистике домашними масками для устранения перхоти пользуются люди намного чаще, чем средствами из аптеки.
https://www.youtube.com/embed/YbKS_ZJTarw
Опыт других людей
Перхоть на голове вызывает немало беспокойства у многих людей, оставляя белые чешуйки на волосах и плечах. Это состояние обычно вызвано дрожжеподобным грибком под названием Malassezia, который естественно присутствует на коже каждого человека. Однако у некоторых людей он может вызывать раздражение кожи и усиленное шелушение. Причины появления перхоти могут быть разнообразны – от неправильного ухода за волосами до стресса или гормональных изменений. Для борьбы с перхотью важно использовать специальные шампуни и следить за гигиеной волос и кожи головы.
Маски для любого типа волос
Хороший эффект дают маски от перхоти на масляной основе. В качестве такой основы подойдут оливковое, миндальное, персиковое и касторовое масла. К нему можно добавить желток, майонез, мёд, настойки из трав, лимон, сок редьки. Предлагаем несколько рецептов таких масок:
https://www.youtube.com/embed/HuuzNupi4RM
Масло с желтком
Смешайте немного растительного масла с желтком. Вотрите смесь в кожу головы, утеплите голову и оставьте на 30 минут. Вымойте голову шампунем, ополосните отваром из трав;
Растительное масло
Петрушка и касторовое масло
Смесь из петрушки с касторовым маслом. Петрушка – популярное средство от перхоти. Измельчите её листья, залейте растительным маслом и поставьте на водяную баню (30 минут). Полученную тёплую смесь процедите и втирайте в кожу головы. Курс лечения – 2 недели, маску надо делать через день;
Яйца с майонезом
Перемешайте 1 желток, 1 ст. ложку майонеза, 1 ч. ложку мёда. Нанести на волосы и через 2 часа смойте теплой водой;
Лечить крапивой
Крапива против перхоти. Стакан измельчённых свежих или сухих листьев крапивы заварите двумя стаканами кипятка. Остудите и процедите, ополаскивайте голову настоем каждый раз после мытья;
Крапива
Лечение луковой шелухой
2-3 ст. ложки луковой шелухи, 2 ложки коры дуба залейте 1 л кипятка. Варите на слабом огне 1 час, затем остудите и процедите. Смочите голову отваром, утеплите целлофаном и оставьте на 2 часа. Затем смойте тёплой водой. Процедуру повторяйте 2 раза в неделю. Маска устранит перхоть и придаст здоровый блеск волосам
Медовый состав
Смешайте в равных пропорциях мёд, сок алоэ, лимонный сок и репейное или касторовое масло. Нанесите на волосы и через 2 часа смойте шампунем. Курс лечения – 1-2 раза в неделю в течение месяца.
Оливковое масло с лимоном
Маска из оливкового масла с лимоном. 4 ст. ложки тёплого оливкового масла смешайте с 1 ст. ложкой сока лимона. Вотрите смесь в корни волос и оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем.
Выводить эфирным маслом
эфирное масло от перхоти. Добавьте в любую маску от перхоти несколько капель эфирного масла эвкалипта или чайного дерева. Результат не заставит себя долго ждать: эфирные масла уничтожают микробы и патогенные грибки, перхоть исчезает;
Масло чайного дерева
Народные средства от сухой перхоти
- смешайте 1 желток, 1 ст. ложку касторового масла и 1 чайную ложку настойки календулы. Тщательно вотрите в кожу головы, держите под полиэтиленом и полотенцем около 2 часов, смойте с использованием шампуня. Наносите такую маску 2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев;
Настойка календулы
- в 4 ст. ложки кефира добавьте 1 ст. ложку оливкового, репейного или касторового масла и яичный желток. Волосы перед нанесением маски не мойте. Распределите смесь по всей длине волос и тщательно вотрите в кожу головы. Держите под полиэтиленом и полотенцем около 2 часов, затем смойте с применением шампуня;
Эффект заметен после первой же маски. Используйте маску 2-3 раза в неделю.
- потрите лук на тёрке для получения 1 ст. ложки сока. Добавьте к нему 2 ст. ложки водки и 1 ст. ложку касторового масла. Вотрите в кожу головы и держите около 1 часа под полотенцем. Смойте с шампунем, для удаления запаха лука воспользуйтесь бальзамом и ополосните волосы водой с лимонным соком. Наносите смесь 1-2 раза в неделю;
- 2 желтка смешайте с соком половинки лимона. Добавьте 1 чайную ложку касторового масла. Через час смойте тёплой водой без шампуня. Использовать маску можно через день;
- нанесите простоквашу или кефир на всю длину волос, через полчаса смойте тёплой водой.
Простокваша
Маски для волос от жирной перхоти
- сок лимона – отличное средство для жирной кожи головы с перхотью. Разведите сок лимона напополам с водой и втирайте в кожу головы. Оставьте на 15-20 минут, затем обычным способом вымойте голову. Используйте эту маску 2 раза в неделю в течение месяца;
- втирайте в кожу головы спиртовую настойку календулы, через 30 минут помойте голову . Это средство борется с грибком, вызывающим перхоть, и укрепляет волосы;
Можно смешать настойку календулы с касторовым или репейным маслом.
- отломите несколько нижних листиков алоэ и положите в холодильник на несколько дней. Выдавите сок и втирайте в кожу головы, не смывая. Алоэ способствует общему оздоровлению кожи и устраняет жирную перхоть;
Листья алоэ
- 50 г крапивы проварите в 500 мл воды 10-15 минут. Траву отожмите и нанести кашицу на кожу головы. Держите маску 1,5-2 часа, затем помойте голову, подсушите волосы и ополосните их оставшимся крапивным отваром. Пользоваться этой маской можно 2 раза в неделю;
- касторовое масло, мёд, сок лимона, сок алоэ, майонез смешайте в равных пропорциях (в среднем – по 1 чайной ложке каждого компонента). Вотрите маску в кожу головы и оставьте под полиэтиленом и полотенцем на час. Промойте шампунем и ополосните водой с соком лимона. Применяйте маску 1-2 раза в неделю;
- из масел для жирных волос рекомендуются миндальное масло, масло календулы или зверобоя. В 1 ст. ложку масла добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева, эвкалипта, лаванды, можжевельника или кипариса, затем вотрите в кожу голову, а через 1 час смойте;
Миндальное масло
- 2 ст. ложки зелёной глины разведите отваром трав до густой консистенции, добавьте 1 яичный желток и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Покройте голову полиэтиленом и полотенцем и оставьте на 20-40 минут. Смойте маску тёплой водой с шампунем. Непременно воспользуйтесь бальзамом, чтобы волосы стали мягкими. Можно ополоснуть волосы остатками травяного отвара, которым разводили глину;
- в качестве радикального средства от перхоти можно использовать берёзовый деготь. Дёготь обладает противовоспалительным и противогрибковым действием. Результат наступает сразу же после первой маски, а эффект длится долго.
Применять эту маску имеет смысл, если у вас жирные волосы, а перхоть появилась внезапно. В этом случае перхоть, скорее всего, вызвана грибком, и дёготь будет способствовать быстрому излечению от него.
Аптечные шампуни
В аптеке предлагается большое количество целебных средств от перхоти. Но оптимальным вариантом считается аптечный шампунь против перхоти. Он сочетает в себе косметические и лечебные функции.
Помимо шампуней, фармацевтические компании предлагают и другие антисеборейные средства, которые усиливают и закрепляют эффект от воздействия шампуня против перхоти. Это могут быть витаминизированные препараты для борьбы с недугом в форме мази, лосьона или ополаскивателя.
Действие лечебных шампуней от перхоти основано на фунгицидных и антибактериальных свойствах входящих в их состав компонентов. Помимо того, эти средства нормализуют работу сальных желез, снимают зуд и раздражение, которые всегда сопутствуют перхоти.
Какое аптечное средство выбрать? В этом вам поможет медицинский специалист, ведь перхоть – чаще всего является следствием какого-либо заболевания в организме. Вот почему так важно выявить первопричину перхоти.
Рассмотрим несколько категорий аптечных средств для борьбы с перхотью:
- аптечные шампуни против перхоти (Сульсена, Низорал, Фридерм и пр.) – основные средства для борьбы с перхотью. Ими нужно мыть голову несколько раз в неделю. После 1-2 месяцев лечебные шампуни необходимо чередовать с косметическими;
Сульсена
- мази и пасты от перхоти (Сульсена 2%, Сульсена 1%). На влажные волосы и кожу головы нанесите пасту, а через 10 минут смойте средство тёплой проточной водой;
- лосьоны от перхоти (Бифон, Дюкрей) рекомендуются для втирания в сухую или подсушенную кожу головы. Их не нужно смывать. Курс лечения длится 6 недель.
Если покупаете средство против перхоти самостоятельно, то обратите внимание на производителя. Это должна быть не косметическая, а фармацевтическая компания.
При жирной перхоти можно также мыть голову хозяйственным мылом. Оно обладает антибактериальным эффектом и хорошо убирает загрязнения. Хозяйственное мыло для волос можно использовать ограниченное время, т.к. оно подсушивает кожу головы.
Перхоть – не просто неприятное явление, а недуг, который нужно лечить. Если болезнь не устранить своевременно, она может перейти в хроническое состояние. «Затяжная» перхоть ослабляет корни волос, образуя на голове что-то наподобие тонкой корочки. Слой отмерших чешуек перекрывает доступ воздуха к коже головы, отчего волосы становятся ломкими и слабыми.
Как лечить волосы в домашних условиях: магазинные и домашние рецепты
Подробней о технологии стрижки каре читайте тут
Витамины Пантовигар против выпадения волос: https://guruhair.ru/lechenie/vitaminy-dlya-volos/pantovigar-dejstvennoe-sredstv-ot-vypadeniya-volos.html
Видео
Больше информации о причинах появления и лечении перхоти смотрите на видео
Заключение
Из-за продолжительной себореи нередко выпадают волосы, особенно в надлобной зоне и на темени. Себорейной аллопеции подвержены и женщины, и мужчины. Всего за 3-5 лет – выпадение волос приводит к значительному облысению. Восстановить рост волос при сильной перхоти крайне сложно, поэтому лечите перхоть сразу же, как заметите «белый снег» на плечах и волосах.
Частые вопросы
Какие грибы вызывают перхоть?
Перхоть – это заболевание кожи, вызванное грибком Malassezia globosa. Данный грибок присутствует в микрофлоре кожи головы и в обычном состоянии неактивен. Под воздействием некоторых провоцирующих факторов, микроорганизм начинает активно развиваться, ускоряя процесс регенерации клеток.
Какая бактерия вызывает перхоть?
Перхоть появляется при нарушении баланса 3-х видов микроорганизмов на коже головы. В норме микробиом кожи головы включает в себя 3 наиболее обширных популяции микроорганизмов: 74% – пропионовокислые бактерии, 25% – эпидермальный стафилококк, 1% – грибы рода Малассезия.
Перхоть вызвана грибком?
Очень распространенный грибок, называемый малассезия, может способствовать появлению перхоти . Этот грибок живет на коже головы большинства здоровых взрослых, не вызывая никаких проблем. Одна из теорий состоит в том, что иммунная система человека с перхотью может слишком остро реагировать на этот грибок. Перхоть может ухудшиться, когда вы находитесь в стрессе или больны.
Что такое перхоть и откуда она берется?
Перхоть – это мелкие чешуйки беловато-желтого цвета. Они представляют собой частицы кожи, которые чаще всего можно обнаружить на волосистой части головы, реже на бровях или бороде. Чешуйки появляются в результате ускоренного обновления верхнего слоя кожных покровов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При появлении перхоти на голове, обратитесь к дерматологу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения.
СОВЕТ №2
Избегайте чрезмерного использования горячей воды при мытье головы, так как это может усугубить проблему перхоти.
СОВЕТ №3
Выбирайте шампуни, содержащие компоненты против перхоти, такие как селен дисульфид, кетоконазол или цинк пиритион.