Часто трескаются пальцы на руках – что делать?

Проблемы с кожей рук доставляют немало проблем женщинам. И дело не только в неприглядном внешнем виде. Трещины могут помешать выполнять повседневные дела. Например, трещины на пальцах рук способны вызывать дискомфорт даже при простом утреннем умывании. Каковы причины этих проблем, что делать, чтобы их не допустить, и как бороться с уже появившимися трещинами?

Причины образования трещин на пальцах

Кожные покровы человека являются одним из главных индикаторов внутреннего здоровья. Как только в работе организма происходят какие-либо сбои или появляется заболевание, эпидермис реагирует на это практически в первую очередь. Образовываются трещины и другие повреждения, кожа становится сухой и начинает шелушиться, а также могут появляться другие симптомы.

Частое трескание пальцев на руках может вызывать беспокойство у многих людей. Врачи отмечают, что подобное явление часто связано с сухостью кожи, которая может возникать из-за недостатка влаги, частого мытья рук или воздействия холодного воздуха. Специалисты рекомендуют использовать увлажняющие кремы и масла, чтобы предотвратить трещины.

Кроме того, важно следить за состоянием здоровья: недостаток витаминов, особенно витаминов A и E, может усугубить проблему. Врач-дерматолог советует также избегать агрессивных моющих средств и использовать перчатки при выполнении домашних дел. Если трещины не заживают или сопровождаются болью, стоит обратиться к специалисту для более детальной диагностики и назначения лечения.

Трещины на пальцах рук | ТОП 5 средств для заживления кожи

Заболевания

Если появились трещины на коже пальцев рук, то основные причины этого следующие:

1. Грибок. Заболевания, причиной появления которых являются паразитические грибки, в первую очередь губительно воздействуют на ногтевую пластину пальцев. А затем, если лечение не начато своевременно, начинает зудеть и шелушиться кожа вокруг ногтей, далее появляются ранки и трещины.
2. Дерматологические заболевания. Наиболее часто диагностируют псориаз, экзему и детский дерматит.
3. Сахарный диабет. Это заболевание даже на начальных стадиях отражается на состоянии кожных покровов. В первую очередь страдает кожа ног, но и на пальцах рук появляются трещины, нарывы, язвы и подобные проявления. Причиной этого являются постоянные скачки сахара в крови и появляющаяся от этого сухость кожи.
4. Нарушения в работе эндокринной системы приводят к тому, что нарушаются метаболические процессы в эпидермисе. Это является причиной излишней сухости, появления трещин и ранок.
5. Авитаминоз. Недостаток некоторых витаминов приводит к шелушению кожи и появлению ранок.

Внешние факторы

Помимо заболеваний причиной повреждения кожи и появления трещин на ней могут быть следующие факторы:

• Частый контакт рук с холодной водой, либо с водой, содержащей в своем составе много хлора.
• Косметические средства, которые отличаются низким качеством или имеют истекший срок годности.
• Воздействие агрессивной бытовой химии.
• Длительное воздействие прямых солнечных лучей.
• Низкая влажность окружающей среды.
• Различные климатические воздействия, например, ветер, мороз, перепады температур и подобные.
• Часто причина заключается в быстром согревании рук в помещении после нахождения на морозе. Например, человек приходит с улицы и прикладывает замерзшие руки к теплому предмету, например, к печи или радиатору отопления. Кровеносные сосуды при этом не успевают быстро среагировать на увеличение потребности в энергии. Это приводит к снижению эластичности эпидермиса, а быстрое испарение жидкости из верхних слоев приводит к серьезной сухости.

Повреждение пальцев рук и появление трещин постоянно сопровождает рабочих некоторых профессий. Это такие сферы деятельности, как работа с нефтепродуктами, производство соли, металлургическое производство.

У людей, деятельность которых связана с кухней или уборкой, например, домохозяйки, работники кухни или горничные, происходит постоянное смывание кожного жира. Это существенно уменьшает эластичность кожных покровов и способствует появлению трещин.

Такие же проблемы возникают у людей, постоянно стирающих вещи руками, и у тех, кто чрезмерно часто моет руки.

Многие люди сталкиваются с проблемой трескающихся пальцев на руках, и мнения по этому поводу весьма разнообразны. Некоторые считают, что это просто неприятный косметический дефект, который можно устранить с помощью увлажняющих кремов и регулярного ухода. Другие же связывают это с недостатком витаминов или неправильным питанием, что подталкивает их к изменению рациона.

Некоторые эксперты утверждают, что трещины могут быть признаком более серьезных заболеваний, таких как экзема или псориаз, и рекомендуют обратиться к дерматологу. Важно также учитывать влияние внешних факторов: холодный воздух, частое мытье рук и использование агрессивных моющих средств могут усугубить ситуацию.

Для профилактики и лечения рекомендуется использовать защитные перчатки при выполнении домашних дел, а также регулярно увлажнять кожу. В случае, если проблема не исчезает, стоит не откладывать визит к врачу, чтобы исключить возможные патологии.

Трещины на пальцах. Лечение пальцев рук #4

Внутренние факторы

На здоровье эпидермиса существенное влияние оказывают витамины А, С и витамины группы В. Если в пищу употребляется недостаточное количество продуктов с этими витаминами, то вероятность появления повреждений кожи только увеличивается. Особенно важен витамин С, так как при его недостатке происходит нарушение производства коллагена, основного белка эпидермиса.

Еще одним немаловажным фактором, влияющим на состояние кожи рук, является баланс половых гормонов женщины.

Гормональный дисбаланс, появляющийся при менопаузе, беременности и некоторых заболеваниях, может вызывать повышенную сухость.

Также существуют генетические заболевания, которые вызывают преждевременное старение кожи. Но такие случаи регистрируются крайне редко.

Где чаще происходит повреждение кожи

Трещины появляются на пальцах рук неравномерно. Некоторые области поражаются в первую очередь, а в других поражение эпидермиса происходит только тогда, когда большая часть пальца уже пострадала. Наиболее подвержены появлению трещин сгибы пальцев, все имеющиеся складки, ладони, внешняя часть пальца над суставом, кожа возле ногтей, подушечки пальцев, область между пальцами и у основания фаланг.

Сгибы пальцев рук являются одним из самых уязвимых мест. Постоянное движение рук приводит к натяжению кожи в этих зонах, что приводит к повреждению эпидермиса, если он недостаточно эластичен. Также постоянное движение руками и пальцами приводит к тому, что заживают трещины на сгибах очень долго.

У людей, много работающих руками, на подушечках пальцев часто образовываются мозоли, которые затем сменяются небольшими трещинами. Постоянные трещины на подушечках также являются симптомом такого заболевания, как экзема. Еще подобное повреждение может быть вызвано авитаминозом. И даже если такие повреждения появляются не из-за болезни, они причиняют много неудобств в повседневной жизни.

При появлении трещин в промежутке между пальцами врач диагностирует ладонно-подошвенный псориаз, так как подобные повреждения кожи являются первым симптомом этого заболевания.

Повреждение кожи под ногтями и вокруг них связывается с такими заболеваниями, как авитаминоз, грибок и экзема. Причем, трещины около ногтей не только доставляют дискомфорт при работе с компьютером и других подобных действиях, но и способны распространить грибковые заболевания дальше. Например, на мочки ушей, в складки кожи, на стопы и так далее. В таких трещинах очень высок риск развития воспалительных процессов, что приводит к нагноению.

Если вы обнаружили трещины вокруг ногтей, то надо обратить внимание на состояние ногтевой пластины. Если она начала отслаиваться и трескаться, то вероятнее всего причиной всех проблем является чрезмерный контакт с водой. Но также существует вероятность, что это симптом некоторых кожных заболеваний.

Небольшое и неглубокое повреждение эпидермиса может быть связано с приемом гормональных препаратов или при длительной антибактериальной терапии. В этом случае трещины не достигают капилляров.

Наиболее опасной является ситуация, когда сочетаются повышенная сухость эпидермиса и глубокие трещины с кровотечением. Ведь чаще всего кровотечение является симптомом серьезных патологий. Если при этом наблюдается отек пальцев, то стоит обратиться к эндокринологу. Если имеются язвы, то, возможно, произошло заражение крови. Также трещины с кровотечением могут сигнализировать о патологиях внутренних органов.

Ленивый пчеловод. Как вылечить трещины на пальцах

Чем опасно появление трещин

Повреждение эпидермиса существенно нарушает его защитные свойства. А ведь это самое главное предназначение кожи – защищать организм от воздействия внешних факторов.

Вместе с появлением трещин увеличивается вероятность появления воспалительных процессов и микоза. Если же кожа повредилась настолько, что трещина достигла кровотока, это вызывает существенные болевые ощущения, мешает нормальной жизни человека и увеличивает шанс попадания различных инфекций в кровь. Это может привести к развитию воспалительных процессов во внутренних органах и появлению такой болезни, как панариций.

Медикаментозное лечение трещин

Чтобы быстро избавиться от проблем с кожей, необходимо обратиться к дерматологу. При появлении трещин на пальцах рук он диагностирует причину и назначит лечение, которое будет соответствовать обнаруженному заболеванию. В первую очередь назначается соскоб с кожи пальцев рук, чтобы исключить такие причины, как микоз и мицелий. Если же все-таки именно они вызывают повреждение кожи, то дерматолог назначает антибактериальное лечение.

• При трещинах небольшого размера лечение осуществляется при помощи кремов и бальзамов. В составе этих средств обязательно должны быть компоненты с увлажняющими, смягчающими и противовоспалительными свойствами. Хорошо, если в них будут содержаться экстракты известных лекарственных растений. Хорошо помогают крем Зеленая аптека, содержащий экстракт ромашки, Боро плюс зеленый и розовый, Биодерма, Рилана. Также достаточно эффективными считаются недорогие кремы ланолиновый, спермацетовый и силиконовый. Наиболее часто назначаемыми бальзамами являются Спасатель и Хранитель. Многие врачи рекомендуют вазелиновое масло, которое можно смешать с маслом лимона, имеющим противогрибковый эффект. Хорошие кремы и мази не должны содержать в своем составе спирт, который сушит кожные покровы.
• Если повреждение пальцев рук достаточно серьезное или появились осложнения, то врач назначит мази с ранозаживляющими свойствами, такие, как Декспантенол, мазь Вишневского, Солкосерил, мазь календулы или ихтиоловая. В этом случае еще может быть назначен медицинский клей, например, БФ-6 или Сульфакрилат.
• В более тяжелых случаях дерматолог может назначить специальные препараты, обладающие более сильными свойствами.
• В сочетании с ранозаживляющими препаратами могут назначаться антисептики для профилактики заражения. Это такие препараты, как Мирамистин, Хлоргексидин, перекись водорода.
• Если необходимо стимулировать метаболические процессы в организме, то назначаются Актовегин, Радевит, Метилурацил. Препараты этой группы категорически не рекомендуется принимать без назначения врача.
• При экземе и дерматите рекомендованы кортикостероидные мази. Это преднизолоновая мазь, Флуцинар, Целестодерм, Фторокорт.
• При псориазе дерматологи прописывают применение эмульсии, которая изготовлена на основе таких веществ, как деготь, солидол, сок алоэ, амия.

В сочетании с медикаментозным лечением врачи рекомендуют принимать препараты, стимулирующие работу иммунной системы, и соблюдать правильный рацион питания. Это делается для того, чтобы организм мог самостоятельно бороться с различными грибками и подобными инфекциями.

Правильный уход за руками

В рационе необходимо увеличить количество растительной пищи, пить достаточное количество воды, снизить употребление алкоголя и отказаться от сигарет.

Лечение трещин народными средствами

Если трещины на пальцах рук небольшие, а причины появления не связаны с заболеваниями, то лечение может происходить при помощи народных методов. Для таких рецептов обычно используются продукты, которые имеются на кухне практически у каждой хозяйки.

Основная цель такой терапии – смягчить и увлажнить кожу рук, а также постараться активизировать процессы заживления трещин.

1. Отварить картофель и не выливать отвар, так как именно он используется в рецепте. Взять 2 столовые ложки растительного масла, лучше оливкового, но можно и подсолнечного, и 1 столовую ложку картофельного крахмала. Добавить в эту смесь 500 мл воды, в которой был отварен картофель, и все хорошо перемешать. В полученную смесь опустить чистые руки на четверть часа, затем сполоснуть и вытереть насухо.
2. Маска для рук с кедровым маслом является достаточно дорогим, но действенным средством. Взять льняную ткань такого размера, чтобы в нее можно было завернуть руки. Кедровое масло подогреть до комфортной для кожи температуры, пропитать этим маслом ткань и обернуть ею руки. Держать ткань необходимо полчаса, затем развернуть.
3. Глицерин является хорошим увлажнителем для кожи, поэтому рецепты на основе этого вещества хорошо помогают для лечения трещин на пальцах. Берется по 200 мл воды и молока, добавляется 5 капель глицерина и 50 г крахмала, изготовленного из кукурузы. После тщательного перемешивания в полученную смесь опускаются руки на 10 минут.
4. Компресс из огурца поможет увлажнить кожу рук. Приготовить его очень легко: с одного огурца срезается кожа, а мякоть натирается на терке с мелкими ячейками. Кашица прикладывается к тем участкам, которые необходимо увлажнить.
5. Вымытые листья подорожника высушиваются в духовом шкафу или сушилке, измельчаются и смешиваются с вазелином в таких пропорциях, чтобы получилась густая мазь. Это средство наносится на поврежденные места. Трещины должны зажить приблизительно за 2–3 дня.

Если народное лечение не помогает, и трещины появляются снова и снова, то необходимо все же посетить дерматолога. Дело в том, что в этом случае причиной появления трещин, скорее всего, являются заболевания, которые необходимо лечить при помощи медикаментов. Если же упустить момент и не начать лечение своевременно, то можно дождаться появления осложнений.

Профилактика трещин на пальцах рук

Несложные действия помогут существенно снизить риск появления трещин на пальцах рук, и тогда лечение в дальнейшем просто не понадобится.

При любом контакте с бытовой химией необходимо использовать резиновые перчатки. Многие женщины пренебрегают этим правилом, особенно когда считают, что контакт будет незначительным или краткосрочным. Но даже кратковременное воздействие некоторых бытовых средств на кожу рук может существенно ухудшить ее состояние.

И даже если от одного такого контакта трещины не появятся, на следующий день на кожу может воздействовать ветер или мороз. И тогда под воздействием этих двух факторов начнется сухость и дальнейшие повреждения.

Для мытья рук лучше использовать детское мыло, так как оно обладает нейтральным рН. Либо другие неагрессивные средства, которые отличаются малым количеством пены. Также врачи рекомендуют намыливать только внешнюю сторону рук, а смывать мыло очень тщательно. При смывании обратить внимание на промежутки между пальцами, так как зачастую моющие средства оттуда удаляются не полностью.

Коже рук необходимо ежедневное увлажнение и питание, поэтому старайтесь каждый вечер использовать специальные кремы. Раз в неделю можно делать специальные маски, после которых надеваются хлопчатобумажные перчатки.

Любые изменения в кожных покровах должны насторожить человека. Ведь это ясно говорит о том, что в организме что-то не в порядке. И те, кто считает, что трещины на пальцах рук – это не опасно и не заслуживает внимания, могут в перспективе столкнуться с серьезными осложнениями.

Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.

Вопрос-ответ

Чего не хватает в организме если трескается кожа на пальцах рук?

Трещины на руках и пятках могут появиться из-за дефицита витаминов (А, группы В, С, Е) или напротив, гипервитаминоза, из-за болезней кожи — грибковые инфекции, аллергии, дерматиты, хронической болезни эндокринной системы (сахарный диабет) и пищеварительного тракта.

Какие витамины нужно пить при трещинах на пальцах рук?

Витамины A, E, D — обеспечивают полноценное питание и увлажнение, защищают кожу от внешних раздражителей, цинк — борется с сухостью, повышает упругость эпидермиса, селен — мощный антиоксидант, поддерживает эластичность, противостоит свободным радикалам.

Почему образуются трещины на пальцах рук?

Неправильный уход за кожей рук: использование мыла, агрессивных гелей и косметических продуктов, постоянный контакт с бытовыми моющими средствами. Пищевые раздражители: частая работа с овощами, фруктами, рыбой, мясом. Неблагоприятное воздействие климатических условий (жары и мороза, сухого воздуха, ветра и солнца).

Почему трескается кожа на пальцах рук зимой?

Под воздействием низких температур чешуйки эпидермиса быстро отмирают, образуют плотный роговый слой, который мешает кожному дыханию и служит благоприятной средой для жизнедеятельности бактерий. В результате возникают воспаления, раздражение, зуд, микротрещины.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на уровень влажности в помещении. Сухой воздух может способствовать трещинам на коже. Используйте увлажнители воздуха или ставьте миски с водой в комнате, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности.

СОВЕТ №2

Регулярно увлажняйте кожу рук. Используйте кремы и масла, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло или алоэ вера. Наносите увлажняющее средство после мытья рук и перед сном для максимального эффекта.

СОВЕТ №3

Избегайте частого мытья рук с использованием агрессивных мыл и антисептиков. Выбирайте мягкие, увлажняющие мыла и старайтесь мыть руки теплой, а не горячей водой, чтобы минимизировать повреждение кожи.

СОВЕТ №4

Если трещины не заживают или сопровождаются болью, обратитесь к дерматологу. Возможно, вам потребуется специальное лечение или назначение препаратов для улучшения состояния кожи.