Появление различных страхов у женщины, впервые ставшей матерью, абсолютно нормально. Обычно они проходят по мере накопления опыта в уходе за малышом. Но об основных восьми страхах стоит узнать заранее, чтобы лучше подготовиться к их возникновению.
Грудничок недоедает
У многих мам часто возникают опасения, что их ребенок слишком мало ест и голодает. Но не нужно переводить ребенка на питательные смеси только из-за своих подозрений. Ничто так не полезно для малыша, как грудное вскармливание. Стоит попробовать кормить ребенка тогда, когда он просит и столько, сколько он хочет. Тревожным сигналом может быть плохой набор веса у малыша и плач после окончания кормления.
Молодые мамы часто сталкиваются с множеством страхов, связанных с уходом за новорожденным. Врачи отмечают, что одним из самых распространенных является страх не справиться с ролью матери. Это чувство может быть вызвано недостатком опыта и постоянным сравнением себя с другими. Также многие мамы переживают за здоровье своего ребенка, боясь упустить признаки болезни или неправильного ухода. Страх перед вакцинацией и возможными побочными эффектами также занимает важное место в списке тревог.
Кроме того, молодые матери часто беспокоятся о том, как сохранить баланс между личной жизнью и материнством. Врачи подчеркивают, что важно помнить о поддержке со стороны близких и не стесняться обращаться за помощью. Страхи, связанные с развитием ребенка, его социализацией и адаптацией к окружающему миру, также могут вызывать беспокойство. Важно, чтобы мамы знали: их чувства нормальны, и открытое общение с врачами и специалистами может помочь преодолеть эти страхи.
Ребенок может травмироваться
5 способов как определить жирность грудного молока
Когда у малыша начинает появляться двигательная активность, он переворачивается и пытается ползти, риск падений, конечно, увеличивается. В этот период очень важно не оставлять грудничка без присмотра. А с момента начала самостоятельных передвижений ребенка, важно обезопасить все окружающее его пространство.
Малыш задохнется во сне
5 вещей, о которых врут все мамы на детской площадке
Такой страх имеет под собой основания, и чтобы уберечь ребенка необходимо соблюдать следующие правила:
- сама мама не должна засыпать, когда кормит ребенка ночью;
- грудничку лучше спать отдельно или хотя бы иметь в родительской кровати отдельное одеяло;
- на стенках детской кроватки не должны висеть вещи, которые могут упасть на лицо малыша и помешать его дыханию.
Молодые мамы часто сталкиваются с множеством страхов, которые могут варьироваться от беспокойства о здоровье ребенка до страха не справиться с новой ролью. Многие переживают, что не смогут обеспечить своему малышу все необходимое для его развития. Другие боятся, что потеряют свою индивидуальность и свободу, погружаясь в заботы о ребенке. Страхи о том, как справиться с ночными пробуждениями и коликами, также весьма распространены. Некоторые мамы волнуются о том, как их партнер воспримет изменения в отношениях. Неуверенность в своих родительских навыках и страх перед критикой окружающих могут вызывать дополнительное напряжение. Однако, несмотря на эти переживания, многие женщины находят поддержку в общении с другими мамами и осознают, что эти чувства — нормальная часть материнства.
Ребенок может переохладиться
Памперсы для новорожденных от 0 до 3 месяцев
Новорожденный малыш согревается, когда активно двигается, а охлаждается, когда потеет. Здесь главное – правильная одежда. Чтобы проверить, не озяб ли малыш, нужно потрогать тыльную сторону его шейки. Если она сухая и теплая, то все в порядке.
Малыш привыкает находиться на руках
Существует довольно распространенное мнение, что если ребенка сразу же брать на руки, как только он заплакал, то он будет требовать этого постоянно. Но у ребенка нет другого способа показать, что с ним не все в порядке, кроме плача. Новорожденные нуждаются в маминой заботе, и это нормально на данном периоде развития.
Соска может испортить прикус
К современным пустышкам применяются довольно жесткие требования по соответствию их формы и материала физиологическим особенностям грудничка. Они служат только для удовлетворения сосательного рефлекса ребенка и не могут навредить формированию прикуса. Намного хуже, если вместо пустышки малыш привыкнет сосать пальцы.
Мальчикам вредно надевать памперсы
Если современные памперсы и способны нарушить температурный режим тела ребенка, то никак не больше, чем их предшественники – пеленки. Конечно, не нужно забывать об их регулярной смене и сопутствующих гигиенических мероприятиях. Здесь скорее важно своевременное приучение ребенка к горшку. Но, естественно, грудничков это не касается.
Прививки – это зло
На самом деле, прививка, сделанная в медицинском учреждении абсолютно здоровому ребенку, в подавляющем большинстве случаев опасности не представляет. А вот вероятность заразиться чем-то серьезным и неизлечимым при отсутствии прививки повышается в разы. Тем более в окружении таких же непривитых детей и взрослых.
Таким образом, не все материнские страхи являются беспочвенными. Но лучше не зацикливаться на них, а выработать для себя определенные правила поведения.
Вопрос-ответ
Как справиться с тревогой о здоровье ребенка?
Важно помнить, что многие страхи являются нормальной частью материнства. Регулярные осмотры у педиатра, вакцинация и соблюдение рекомендаций по уходу за ребенком помогут вам чувствовать себя более уверенно. Также полезно общаться с другими мамами и делиться переживаниями, что может помочь снизить уровень тревоги.
Что делать, если я чувствую себя неуверенно в роли матери?
Неуверенность — это распространенное чувство среди молодых мам. Постарайтесь не сравнивать себя с другими и дайте себе время на адаптацию к новой роли. Чтение литературы о воспитании, участие в группах поддержки и общение с опытными родителями могут помочь вам обрести уверенность и новые навыки.
Как справиться с чувством одиночества после рождения ребенка?
Одиночество — это обычное состояние для многих молодых мам. Попробуйте наладить социальные контакты, присоединяясь к группам для мам или посещая занятия с детьми. Общение с другими родителями может помочь вам почувствовать себя менее изолированным и создать поддержку в этот непростой период.
Советы
СОВЕТ №1
Не бойтесь обращаться за помощью. Общение с другими мамами, друзьями или родственниками может помочь вам справиться с тревогами. Поделитесь своими страхами и получите поддержку от тех, кто прошел через подобные ситуации.
СОВЕТ №2
Изучайте информацию, но выбирайте источники с умом. Чрезмерное количество информации может усилить страхи. Сосредоточьтесь на надежных источниках, таких как книги, статьи от специалистов или курсы для родителей, чтобы получить уверенность в своих действиях.
СОВЕТ №3
Практикуйте самосострадание. Помните, что быть мамой — это сложная работа, и у всех бывают трудные моменты. Позвольте себе испытывать эмоции и не судите себя строго за свои страхи. Это нормально — чувствовать неуверенность.
СОВЕТ №4
Составьте план действий на случай возникновения страхов. Например, если вас беспокоит здоровье ребенка, запишите, какие шаги вы предпримете, если возникнут проблемы. Это поможет вам чувствовать себя более подготовленной и уверенной в сложных ситуациях.
