Может ли климакс начаться в 35 лет, 7 средств от раннего климакса

Функции репродуктивной системы женщины начинают постепенно угасать в возрасте 45–55 лет. И хотя это считается средними значениями, и далеко не у каждой женщины климакс попадает в эти временные рамки, менопауза в 35 лет является отклонением от нормы. Можно ли как-то избежать раннего климакса и что необходимо делать в такой ситуации – расскажет med83.ru.

Может ли быть климакс в 35 лет?

Наступление климактерического периода в возрасте 35–40 лет –не такое уж редкое явление, причем, большинство случаев такого раннего климакса встречается у женщин, у которых до этого не наблюдалось каких-то проблем с менструальным циклом.

Врачи однозначно положительно отвечают на вопрос, может ли климакс начаться в 35 лет, и предупреждают о том, при таком раннем его начале подавляющее большинство случаев сопровождается дискомфортными ощущениями разной степени выраженности. Плюс у женщин с ранним климаксом зачастую начинаются проблемы в эмоциональной сфере, так как некоторые даже не успевают родить первого ребенка к этому возрасту и, получается, что уже не родят.

Периоды климакса

Врачи отмечают, что климакс может начаться в возрасте 35 лет, хотя это и считается ранним проявлением. Причины преждевременного климакса могут варьироваться от генетических факторов до заболеваний, таких как аутоиммунные расстройства или хирургическое вмешательство. Специалисты рекомендуют обратить внимание на симптомы, такие как нерегулярные менструации, приливы и изменения настроения.

Для смягчения проявлений раннего климакса врачи советуют рассмотреть несколько средств. Во-первых, гормональная терапия может помочь восстановить баланс гормонов. Во-вторых, фитотерапия с использованием растительных экстрактов, таких как соя и красный клевер, может быть полезной. Третьим вариантом являются витаминные комплексы, поддерживающие здоровье женщин в этот период. Четвертым средством является регулярная физическая активность, которая способствует улучшению общего состояния. Пятым — правильное питание, богатое антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами. Наконец, шестым и седьмым советами являются управление стрессом и психологическая поддержка, которые играют важную роль в адаптации к изменениям в организме.

Почему уже в 35 лет женский организм может уйти в менопаузу?

Симптомы раннего климакса

Все симптомы климакса у женщин в 35 лет и позже условно делятся на три группы по времени их появления. Это ранние, средневременные и поздние.

К первым относятся следующие:

• приливы – внезапные приступы жара, учащение сердцебиения, иногда тошнота и головокружение;
• тахикардия, скачки артериального давления, боли в области сердца;
• эмоциональная нестабильность;
• снижение сексуального влечения.

Далее начинают появляться физиологические изменения в организме, которые уже относятся к средневременным симптомам климакса. Это истончение оболочки уретры из-за снижения уровня эстрогенов и связанные с этим проблемы с непроизвольным мочеиспусканием. Также из-за снижения уровня эстрогенов происходит уменьшение объемов естественной вагинальной слизи и истончение стенок влагалища. Это приводит к сухости, дискомфорту и возможному появлению микротравм во время интимной близости. Заметно ухудшается состояние волос, ногтей и кожных покровов.

К самым поздним симптомам климакса относятся нарушение обменных процессов, остеопороз, аутоиммунные болезни и болезнь Альцгеймера. Но эти поздние симптомы появляются только в тех случаях, если женщина никак не реагирует на первые признаки, и не начинает соответствующее лечение.

Основные симптомы климакса

Причины

Существует несколько причин появления раннего климакса в 35-40 лет. Часть из них физиологические, часть — патологические.

1. Наследственная предрасположенность.
2. Быстрая акселерация. Девушки, у которых половая зрелость наступает довольно рано (менархе происходит в 8–10 лет) находятся в группе риска, так как у них может появиться несвоевременное истощение яичников, и из-за этого меняется баланс эстрогенов и прогестерона в организме.
3. Оперативное удаление органов малого таза. Такие операции делаются при опухолях в этих органах, травмах, разрывах кисты и внематочных беременностях. Если будет удалена матка, яичники или части этих органов, то произойдет гормональная перестройка организма, и наступит искусственный климакс.
4. Химиотерапия и лучевая терапия. Эти курсы лечения воздействую не только на саму опухоль, но и на все системы организма в целом. Примерно в половине случаев после химиотерапии климакс наступает намного раньше срока.
5. Общее истощение организма. Такая проблема может возникнуть у женщин, подвергающихся постоянным стрессам, голодающих или питающихся несбалансированно. Организм считает, что истощение не даст выносить потомство, поэтому возможно наступление раннего климакса.
6. Курение. В группу риска попадают женщины, которые выкуривают приблизительно пачку сигарет в день.

Чаще всего к раннему климаксу ведет несколько причин, а не одна. Например, женщине, у которой есть наследственная предрасположенность, делают химиотерапию, и в таких ситуациях вероятность климакса увеличивается в разы.

Уровень гормонов в зависимости от возраста

Многие женщины удивляются, когда сталкиваются с ранними признаками климакса в возрасте 35 лет. Хотя средний возраст наступления менопаузы составляет около 51 года, случаи раннего климакса становятся все более распространенными. Врачи отмечают, что факторы, такие как генетика, стресс, заболевания щитовидной железы и некоторые медицинские процедуры, могут способствовать этому процессу.

Существует несколько средств, которые могут помочь справиться с симптомами раннего климакса. Во-первых, правильное питание, богатое витаминами и минералами, может поддержать гормональный баланс. Во-вторых, регулярные физические нагрузки помогают улучшить общее состояние и снизить уровень стресса. Травяные добавки, такие как черная коуша и красный клевер, также могут оказать положительное влияние. Кроме того, важно уделять внимание психоэмоциональному состоянию, практикуя медитацию или йогу. Консультация с врачом и использование гормональной терапии могут быть необходимыми шагами для облегчения симптомов.

💁 Ранние и поздние симптомы климакса

Как диагностируют

Своевременное обнаружение угасания репродуктивной функции помогает намного повысить качество жизни женщины в 35. Поэтому при первых подозрениях на сбои в функционировании половых органов необходимо посетить врача. Диагностика раннего климакса включает в себя следующие мероприятия:

1. Консультация гинеколога. Сюда входит сбор анамнеза и визуальный осмотр.
2. Гормональные исследования. Уже в самом начале климактерического периода снижается концентрация эстрадиола, глобулинов, связывающих половые гормоны, и ингибинов. Одновременно с этим повышается концентрация фолликулостимулирующего гормона (ФГС).
3. Кольпоцитологическое исследование. Это изучение шейки матки и влагалища с проведением специальных проб.
4. Исследование липидного обмена. Отмечается повышение уровня холестерина и липопротеидов низкой плотности.
5. Трансвагинальное УЗИ. При этом исследовании ищется истончение эндометрия, гипоэхогенные участки, появляющиеся при фиброзе миометрия.
6. Ультразвуковая допплерография – показывает уменьшение кровотока в мышечных слоях матки.

Также могут проводиться разные исследования, которые показывают наличие или отсутствие осложнений. Например, остеоденситометрия для диагностики остеопороза.

Последствия климакса в 35 лет

Некоторые женщины не относятся серьезно к досрочному угасанию репродуктивной функции, а зря. Нежелание выявлять и лечить проявления раннего климакса может привести к следующим последствиям:

1. Остеопороз. При снижении уровня эстрогенов уменьшается выработка гормона щитовидной железы – кальцитонина. Этот гормон принимает активное участие в кальциевом обмене, и при уменьшении выработки происходит постепенное вымывание кальция из костей. Кости становятся хрупкими, намного легче ломаются и плохо срастаются.
2. Нарушение метаболических процессов. Чаще всего происходит нарушение липидного обмена и увеличение отложения холестерина. Хотя при климаксе могут встречаться и другие сбои.
3. Аутоиммунные патологии. Такие заболевания могут появиться либо из-за изменений работы гипофиза и щитовидной железы, либо из-за изменений работы поджелудочной железы. В первом случае у вас может появиться гипер- и гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит Хашимото, во втором случае – сахарный диабет.
4. Депрессии и неврозы. Снижение уровня половых гормонов и изменения в гипоталамусе могут привести к появлению плаксивости, раздражительности, частой смене настроения, апатии. Все эти состояния являются симптомами климактерического невроза.
5. Лишний вес и ожирение. Наши запасы подкожного жира во многом формируются благодаря работе эстрогенов, и при уменьшении уровня этих половых гормонов могут начаться сбои в этом процессы. То есть вместо приятных глазу и невредных для организма женственных очертаний вы можете получить увеличенные запасы жира, которые будут выглядеть малопривлекательно.
6. Вероятность развития патологических процессов в репродуктивной системе. Уменьшение уровня эстрогенов приводит к снижению защитных сил организма. Это может привести к появлению новых заболеваний и активизации хронических. Чаще всего увеличивается вероятность развития новообразований и появления инфекционных заболеваний.

Климакс в 35 лет – это реальность?

Как лечат ранний климакс гормонально

Симптомы и лечение раннего климакса у женщин в 35 лет могут отличаться в зависимости от множества параметров, и только врач должен принимать решение, какой будет терапия в том или ином случае, так как зачастую лечение происходит при помощи гормональных препаратов. Эти препараты сильно воздействуют на работу организма, поэтому нельзя их принимать бесконтрольно и без наблюдения за динамикой. И хотя нельзя полностью остановить возрастные изменения и предотвратить ранний климакс, при правильно подобранной и своевременно начатой терапии можно отложить появление климакса на длительный срок.

Для устранения неприятных проявлений раннего климакса чаще всего назначают препараты заместительной гормональной терапии. В состав таких медикаментов входят синтетически созданные, но близкие по химическому строению аналоги половых гормонов — это комбинация эстрогенов и прогестерона в разных дозировках.

Такие препараты должны назначаться только после полного обследования организма, включающего в себя гинекологический и маммологический осмотры, УЗИ органов малого таза, определение липидного спектра, маммографию, коагулограмму, определение уровня ФГС и ТТГ.

Прием препаратов заместительной гормонотерапии позволяет значительно снизить частоту приливов, уменьшить вагинальную сухость, риск развития сердечнососудистых заболеваний, устранить проблемы с недержанием мочи и защищает матку и молочные железы от появления новообразований.

Негормональное лечение

Гормональное лечение показывает хорошие результаты в большинстве случаев раннего климакса, однако не всем женщинам разрешено принимать такие препараты по медицинским показаниям, замечает komy-za30ru. Например, при патологиях почек и печени, сахарном диабете, тромбозе и некоторых других заболеваниях не рекомендован прием препаратов заместительной гормонотерапии. В этих ситуациях врач назначает негормональное лечение, которое является комплексным и включает в себя прием нескольких разновидностей медикаментов.

1. Средства с фитоэстрогенами. Это препараты, сделанные на основе растительного сырья, имеющего сходное с эстрогенами строение. В отличие от искусственно синтезированных аналогов половых гормонов, фитоэстрогены полностью натуральны, поэтому могут использоваться в тех случаях, когда противопоказаны синтетические медикаменты.
2. Для профилактики или лечения остеопороза назначаются препараты кальцитонина, бисфосфонатов, солей фтора и витамин D. Также назначается особая диета, включающая в себя большое количество пищи, богатой витамином D и кальцием.
3. Для устранения вагинальной сухости рекомендуются различные интимные гели.

Витамины и микроэлементы необходимые в период менопаузы

Народные средства

Ранний климакс, который может начаться около 35 лет в зависимости от симптомов и признаков не обязательно лечить гормональными и негормональными медикаментозными средствами – иногда женщинам в этом возрасте помогает лечение народными методами. Но перед этим обязательно должна проводиться диагностика, чтобы убедиться, что в 35 лет это именно климакс, а не какое-то заболевание с похожей симптоматикой, и только после консультации с врачом, так как некоторые народные средства имеют побочные эффекты.

1. Настой семян укропа. На 1 литр кипятка вам необходимо взять 6 столовых ложек высушенных семян. Помещаете семена в термос, заливаете кипятком и оставляете настаиваться в течение часа. Получившийся настой необходимо разбавить еще литром питьевой воды, и затем пить по 100 мл трижды в сутки за полчаса до еды. Средство хорошо помогает снизить частоту и интенсивность приливов, но понижает давление, поэтому противопоказано гипотоникам. Также нельзя принимать настой при некоторых патологиях матки.
2. Настой из красного клевера. В этом растении содержится большое количество фитоэстрогенов, поэтому оно хорошо помогает справиться с нарушениями сна, улучшает психоэмоциональный фон и состояние кожи и волос. На литр кипятка необходимо 8 столовых ложек высушенного и измельченного растения. Сырье помещается в термос, заливается кипятком и оставляется на ночь. После этого настой необходимо процедить и принимать по 50 мл за полчаса до еды.
3. Молочные ванны. Это средство помогает улучшить состояние кожных покровов, но вот с самим ранним климаксом справиться оно не в состоянии. При принятии ванны добавляйте в нее 2 стакана цельного или сухого молока и 2 столовые ложки меда. Вода в ванной должна быть теплой, но не горячей.

Наступление климакса в таком раннем возрасте – 35 и раньше — совсем не говорит о том, что жизнь заканчивается. Современная медицина способна помочь справиться с неприятными проявлениями раннего климакса и существенно улучшить качество жизни женщины, поэтому не нужно ставить на себе крест, а необходимо бороться со старением всеми доступными способами и искать позитивные моменты в своем состоянии.

Об экспертах сайта.

Вопрос-ответ

Что может спровоцировать ранний климакс?

Курение, употребление наркотиков, недостаточное белковое питание оказывают негативное воздействие на яичники и организм в целом и могут приводить к наступлению преждевременного климакса.

Что может ускорить наступление климакса?

Ускорить первые проявления климакса могут: повторяющиеся стрессовые нагрузки, неблагоприятная экология, наличие абортов в анамнезе, а также гормональная терапия при определенных заболеваниях. Надо понимать, что снижение полового влечения бывает следствием уменьшения концентрации половых гормонов в крови.

Что делать чтобы не было раннего климакса?

Обратиться к врачу-гинекологу. Пройти необходимые обследования и сдать анализы. Придерживаться здрового обаза жизни. Тщательно соблюдать интимную гигиену. Жить регулярной половой жизнью.

Чем грозит поздний климакс?

При климаксе обостряются все хронические заболевания, а если он является поздним, то есть возникает после 55-56 лет, то высок риск онкозаболеваний. Помимо этого, у женщин в это время наиболее активно вымывается кальций, из-за чего развивается остеопороз.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое здоровье. Если вы замечаете изменения в менструальном цикле или испытываете симптомы, такие как приливы, ночная потливость или изменения настроения, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение поможет установить причину и получить необходимую помощь.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и управление стрессом могут помочь замедлить наступление климакса и улучшить общее состояние здоровья. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей и полезных жиров.

СОВЕТ №3

Изучите доступные средства и методы для облегчения симптомов. Существует множество натуральных и медицинских решений, которые могут помочь справиться с симптомами раннего климакса. Проконсультируйтесь с врачом о возможных вариантах, таких как фитотерапия или гормональная терапия.

СОВЕТ №4

Не забывайте о поддержке. Общение с друзьями, близкими или группами поддержки может помочь вам справиться с эмоциональными аспектами раннего климакса. Делитесь своими переживаниями и находите поддержку у тех, кто проходит через похожие ситуации.