Каждая женщина ищет свои методы борьбы с возрастными изменениями: кто-то предпочитает походы в салоны красоты за очередным сеансом омолаживающих процедур, кто-то учится моделировать свое лицо в домашних условиях. Сегодня женский клуб «Кому за 30» предлагает поговорить о такой новинке в области омоложения, как марокканский массаж лица. Какую задачу он решает? С какими проблемами кожи способен справиться? Как правильно делать его дома?
В чем особенность марокканского массажа?
Перед тем как приступить к освоению методики данного вида массирования лица, встаньте перед зеркалом и внимательно всмотритесь в свое лицо. Если кожа на лице и шее стала терять естественную эластичность, на ней заметны следы усталости, лицо выглядит отечным, а его цвет нездоровым, то существует реальная необходимость в проведении процедуры. В этом случае массаж будет иметь наиболее заметный результат.
Такой вид устранения морщин и моделирования овала лица популярен среди женщин от 35 лет.
Техника марокканского массажа имеет строгую последовательность и состоит из нескольких этапов, каждый из которых призван решить определенный спектр задач. Сайт med83.ru предлагает рассмотреть их более подробно:
- Расслабляющий. Разминочные движения направлены на снятие напряжения в мышцах лица, шеи и зоны декольте и насыщение кожи кислородом.
- Лимфодренажный. После расслабления мимические и жевательные мышцы глубоко прорабатывают, используя щипковые, вдавливающие и круговые движения. Данный этап необходим для выведения из кожи токсинов и устранения застойных явлений.
- Моделирующий. Как только кровоток и обмен веществ усилится, а мышцы будут достаточно проработаны, можно приступать к формированию необходимой формы лица. Для этой цели применяются легкие поглаживающие и постукивающие движения. На данном этапе не допускается агрессивное воздействие, зажимания с силой и растягивания: все это может стать причиной усугубления первоначальных проблем с кожей.
Профессиональный марокканский массаж лица занимает не менее 70 минут, а эффект даже от одной единственной процедуры держится целую неделю. Для получения накопительного результата рекомендует пройти комплекс из 10-12 сеансов. Техника несложная, и обучившись ей, можно делать массаж в домашних условиях.
Марокканский массаж лица привлекает внимание специалистов благодаря своим многочисленным преимуществам. Врачи отмечают, что эта техника помогает улучшить кровообращение, что, в свою очередь, способствует насыщению кожи кислородом и питательными веществами. Массаж выполняется с использованием натуральных масел, таких как аргановое, что обеспечивает дополнительное увлажнение и питание кожи.
Специалисты подчеркивают, что марокканский массаж также способствует расслаблению мышц лица, уменьшению отечности и улучшению контуров. Техника выполнения включает мягкие, но глубокие движения, которые активизируют лимфатическую систему и способствуют выведению токсинов.
Кроме того, врачи отмечают, что регулярные сеансы могут помочь в борьбе с признаками старения, такими как морщины и потеря упругости. В целом, марокканский массаж лица считается эффективным и безопасным способом поддержания здоровья и красоты кожи.
Какого эффекта ждать?
С точки зрения физиологии, сочетание массажных движений различной направленности и силы нажима резко активирует обменные процессы во всех тканях одновременно, что положительно сказывается на регенерации клеток и выработке коллагеновых волокон.
Приятных моментов от марокканского массажа действительно много: очертания лица становятся более правильными и четкими, кожа приобретает здоровый оттенок, на щеках появляется румянец, а в области декольте и на шее исчезают морщинки.
Удается уменьшить второй подбородок, сделать пигментные пятна менее заметными, а скулы более выраженными.
Даже в домашних условиях грамотно выполненная процедура эффективно борется с отечностью, куперозом и его последствиями. Если же вы хотите сформировать упругие мышечные валики, то вам в этом смогут помочь профессионалы, хотя даже любительский массаж может дать заметные сдвиги в сторону омоложения.
Как правильно выполнить марокканский массаж дома?
Чтобы добиться максимального эффекта, стоит придерживаться следующей процедуры.
Марокканский массаж лица завоевал популярность благодаря своей уникальной технике и множеству положительных эффектов. Люди отмечают, что этот массаж помогает не только расслабиться, но и значительно улучшить состояние кожи. Использование натуральных масел, таких как аргановое, способствует глубокому увлажнению и питанию.
Техника выполнения включает в себя мягкие, но глубокие движения, которые стимулируют кровообращение и лимфодренаж. Многие отмечают, что после процедуры кожа становится более упругой и свежей, а контуры лица – четче.
Кроме того, массаж помогает снять напряжение и стресс, что делает его отличным способом для восстановления гармонии. В целом, отзывы о марокканском массаже лица подчеркивают его эффективность и приятные ощущения, что делает его востребованным в сфере бьюти-услуг.
Подготовка
Данный этап направлен на избавление кожи от поверхностных отложений и позволяет коже насытиться кислородом перед проработкой мышц и лепкой овала лица. Сюда включается:
- Очищение. Кожа должны быть очищена от остатков косметики и излишков сала.
- Распаривание. Для глубокого увлажнения кожи перед процедурой стоит приготовить горячую ванночку с отваром лекарственных растений. Держать голову над паром не менее 7-10 минут, накрывшись полотенцем.
- Глубокий пилинг. Чтобы снять поверхностный слой кожи с отмершими тканями, воспользуйтесь скрабом.
Поры откроются, кровоснабжение усилится – все это необходимо для главного моделирующего этапа.
Моделирование
Давайте поэтапно рассмотрим, как выполняется марокканский массаж шеи и лица (по 2 минуты на каждое упражнение):
- Обработайте область декольте легкими похлопывающими движениями. Направление массажных движений – от груди к плечам.
- Затем разомните шею, не прилагая особых усилий и контролируя силу нажима. Начинать нужно с нижней тыльной части и направляться вверх к линии подбородка.
- Похлопайте тыльной стороной ладони по коже под нижней челюстью, начиная от середины подбородка и продвигаясь к ушам.
- Кончиками пальцев поднимитесь медленно от линии подбородка к вискам, а затем к внешнему краю глаза.
- Разместите кончики пальцев на середине щек, медленно с контролем интенсивности нажима продвигайтесь в сторону козелка. Упражнение направлено на уменьшение объема щек и моделирование скул.
- Расположите кончики пальцев по краям губ и поднимитесь к крыльям носа.
- Легкими постукивающими движениями помассируйте область век. Траектория движения такова: от внутреннего уголка по верхнему веку, от внешнего уголка по нижнему веку.
- Марокканский массаж завершается проработкой лба: кончиками пальцев начните движение от линии роста волос и сомкните руки на переносице.
Сочетание активных, одновременно легких и настойчивых движений позволяет устранить зажимы и снять напряжение в мышцах лица и шеи. Только в таком состоянии мышечные волокна поддаются моделированию.
Заметное и стабильное улучшение кожи будет отмечено после проведения полноценного курса из 10-12 процедур. При выраженных косметических дефектах кожи может потребоваться и 20 сеансов массажа.
Противопоказания для проведения процедуры
Марокканский моделирующий массаж лица, как и все подобные косметологические мероприятия, имеет перечень противопоказаний, с которыми лучше ознакомиться заранее.
Массаж стимулирует работу кровеносной и лимфатической системы, а при наличии изначальных серьезных проблем с ними может стать причиной ухудшения общего состояния кожи.
Перечислим все возможные ситуации, при которых марокканский массаж запрещено делать:
- Кожные инфекции.
- Угревая сыпь, крупные гнойники, глубокие прыщи.
- Поражение кожи вирусом герпеса.
- Повреждения целостности кожного покрова, раны, царапины.
- Бородавки, крупные выпуклые родинки, кератомы.
- Выраженный купероз.
Даже если, прочитав список противопоказаний, вы с облегчением вздохнули, то помните: рекомендуемая частота процедур – не более 2 раз в неделю.
Моделирующая методика позволяет постепенно, шаг за шагом, обрести правильные черты лица. Чтобы домашние сеансы самомассажа были максимально результативными, можно обучиться процедуре с учетом всех нюансов и особенностей у профессионалов.
Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.
Вопрос-ответ
Что такое марокканский массаж лица?
Основная цель такого массажа заключается в том, чтобы заставить ткани кожи избавиться от токсинов и лишней жидкости, и заменить их приходом важных питательных веществ, кислорода в каждую клеточку. Традиционный марокканский массаж выполняется с маслом Миндальной косточки.
Чем полезен моделирующий массаж лица?
Моделирующий мануальный массаж лица направлен на повышение упругости дермы и создание выраженного, четкого контура лица. Правильно выполненные манипуляции помогут добиться красивого рельефа, снять повышенный тонус мышц, усилить выработку коллагеновых и эластиновых структур.
В чем преимущество массажа лица?
Массаж лица обеспечивает укрепление мышечного каркаса и натуральный лифтинг. Тем самым продлевая молодость кожи естественным способом и позволяя отсрочить применение сильнодействующих процедур. Показан при старении, дряблости кожи, потери тонуса, а также при сухой, обезвоженной и увядающей коже.
Какая польза от классического массажа лица?
Классический массаж лица — эффективный и безопасный способ обновления и подтяжки тканей, который помогает вернуть здоровый цвет и свежесть лица, предотвратить появление морщинок и уменьшить их глубину, расслабить мимические мышцы, а также снять эмоциональное напряжение.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа убедитесь, что ваша кожа очищена и подготовлена. Используйте мягкое очищающее средство, чтобы удалить макияж и загрязнения, а затем нанесите увлажняющий крем или масло, чтобы облегчить скольжение пальцев по коже.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на технику выполнения массажа. Начинайте с легких поглаживающих движений, постепенно увеличивая давление. Используйте кончики пальцев для круговых движений и легкого похлопывания, чтобы стимулировать кровообращение и расслабить мышцы лица.
СОВЕТ №3
Регулярность – ключ к успеху. Для достижения заметных результатов старайтесь проводить марокканский массаж лица 1-2 раза в неделю. Это поможет улучшить тонус кожи, уменьшить отечность и придать лицу здоровый вид.
Читайте также:
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности расслабления. Создайте комфортную атмосферу: включите спокойную музыку, зажгите ароматическую свечу или используйте эфирные масла. Это поможет вам не только насладиться массажем, но и улучшить общее самочувствие.
