Сколько можно гулять с месячным ребенком зимой

На первый взгляд может показаться, что новорожденный ребенок в прогулках не нуждается. Ведь большую часть суток он благополучно спит, просыпаясь, только если проголодается или почувствует беспокойство по какому-либо поводу. Так ли это на самом деле?

Необходимость прогулок для грудничков

На самом деле любой младенец с его еще не до конца сформировавшейся дыхательной системой гораздо в большей степени, чем ребенок старшего возраста, нуждается в свежем воздухе.

Помимо этого, прогулка – это единственная возможность для малыша получить необходимую дозу ультрафиолета, под воздействием которого происходит выработка витамина Д, являющегося лучшей профилактикой развития рахита.

Врачи рекомендуют родителям не бояться выносить месячных детей на прогулки зимой, но при этом соблюдать определенные меры предосторожности. Оптимальная продолжительность прогулки для новорожденного в холодное время года составляет 15-30 минут, в зависимости от температуры воздуха. При температуре ниже -10°C время на улице лучше сократить. Важно следить за состоянием малыша: если он начинает капризничать или его носик становится холодным, стоит вернуться домой. Специалисты подчеркивают, что правильная одежда — ключевой фактор. Ребенка следует одевать в несколько слоев, чтобы избежать переохлаждения. Также стоит выбирать время для прогулки, когда ветер минимален, а солнечные дни предпочтительнее. Прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению иммунной системы и улучшению сна, что делает их полезными даже в зимний период.

https://youtube.com/watch?v=MO7If0AUdDk

Сколько можно гулять с ребенком

Пеленание новорожденного — алгоритм действий и лучшие способы

Молодые родители, у которых только появился малыш, не всегда в курсе, сколько нужно гулять с ребенком. Тем более они часто не знают, как делать это правильно и случайно не простудить малыша. Потому информация о длительности и специфике пребывания на свежем воздухе с новорожденным вряд ли окажется излишней.

В 1 месяц

Педиатры утверждают, что выносить грудничка на улицу разрешается не ранее, чем с двух недель с момента рождения. Начинать гулять следует с 15 минут на свежем воздухе, добавляя по пять минут ежедневно. Свои коррективы вполне логично внесут погодные условия, желание родителей и прочие сопутствующие моменты.

Важно! В зимний период времени, когда температура воздуха уходит в минус, гулять с грудничком следует меньше, чем летом. Способность к терморегуляции в младенческом возрасте еще остается не сформировавшейся, и малыш может замерзнуть даже в очень теплой одежде.

Точно ответить на вопрос, сколько можно гулять с месячным ребенком зимой, нельзя – это достаточно индивидуальный процесс. Все зависит от здоровья и общего состояния грудничка. Единственный совет, которой может быть дан, – если температура опускается ниже -15 градусов, вопроса, сколько можно гулять с месячным ребенком зимой, не должно возникать в принципе. Такая погода для слабого детского здоровья может оказаться опасной, прогулку стоит отложить в принципе. Как вариант улица может быть заменена непродолжительным сном малыша в коляске на застекленном балконе квартиры.

Многие родители задаются вопросом, сколько времени можно проводить на улице с месячным ребенком зимой. Опытные мамы и папы делятся своими рекомендациями. Важно помнить, что прогулки на свежем воздухе полезны для малыша, но нужно учитывать несколько факторов. Обычно специалисты советуют гулять не дольше 30-40 минут, особенно в сильные морозы. При этом следует тщательно одевать ребенка, чтобы он не переохладился.

Некоторые родители предпочитают выходить на улицу в более теплые часы дня, когда температура выше нуля. Также стоит обращать внимание на ветер и влажность. Если малыш спит в коляске, это может продлить прогулку, но нужно следить за его состоянием. Главное — это комфорт и безопасность, поэтому лучше доверяться интуиции и наблюдать за реакцией ребенка.

Сколько гулять с новорождённым ребенком?

В 2 месяца

В два месяца прогулки с малышом должны продолжаться не менее часа. Если погода хорошая, грудной ребенок может находиться на улице практически неограниченное количество времени. Когда грудничок дышит свежим воздухом, его бронхи и легкие очищаются от домашней пыли. Также происходит увлажнение верхних дыхательных путей. Это снижает вероятность развития респираторных инфекций, что невероятно значимо, когда малышу идет всего второй месяц.

Ответ на вопрос, сколько гулять с грудничком зимой в 2 месяца, каждый родитель получает индивидуально. Кто-то полностью отказывается от прогулок, кто-то просто делает их короче.

В 3 месяца

Ответ на вопрос «ребенку 3 месяца как гулять зимой и летом» будет таким же, как и в случае с двухмесячными детками. Пребывание грудничка на свежем воздухе в холодное время рекомендуется свести к минимуму. Летом длительность прогулки не регламентируется и зависит только от решения родителей.

Как правильно гулять

У ребенка болит живот и рвота — возможные причины тошноты и поноса

Разобравшись с тем, сколько допускается гулять с месячным ребенком зимой и летом, стоит узнать, как это делать правильно.

Важно! Независимо от возраста грудничка, основные правила прогулки с ребенком ничем особенным не отличаются. Рекомендации будут практически идентичными, независимо от того, пошел ребенку первый, второй месяц, или уже приближается год.

Чтобы успешно соблюсти должный моцион прогулки и не рисковать здоровьем грудничка, достаточно соблюдать следующие несложные правила:

1. Маршрут прогулки следует проложить подальше от дорог. Выхлопные газы от машин могут стоить ребенку здоровья. Например, под их воздействием может развиться астма.
2. Рекомендуется завести специальную сумку для прогулок, в которой всегда должны быть вода, подгузники, игрушки, запасная сумка и влажные салфетки.
3. Выгуливать ребенка в летнее время рекомендуется до полудня или после 16 часов. Это позволит избежать чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей.
4. При выходе на открытое пространство младенцу в коляске необходимо обязательно ставить козырек от солнца.
5. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, питательные смеси лучше брать в сухом виде и разводить горячей водой из термоса.
6. Кормящим мамам стоит озаботиться приобретением удобной для кормления малыша в походных условиях одеждой.
7. При подготовке ребенка к прогулке мамочке стоит одеться сперва самой, только потом начинать одевать грудничка. В противном случае он успеет вспотеть и простудиться.

Важно! В качестве нательной одежды для прогулок настоятельно рекомендуется выбирать хлопковые предметы гардероба, у которых отсутствуют наклейки и грубые швы. В такой одежде новорожденному будет приятно находиться.

Почему ребенок не хочет гулять зимой

Непроходимость кишечника у ребенка — симптомы

Когда наступает холодное время года, и градус за окном стремительно падает, многие родители начинают задаваться вопросами: сколько времени можно безопасно гулять с грудничком зимой, и как сделать так, чтобы ему было максимально комфортно.

Интересно. Проверить, не замерз ли ребенок во время зимней прогулки, достаточно просто. Для этого необходимо периодически (достаточно один раз в 10 минут) трогать его шейку и носик. Если малыш не переохладился, они будут оставаться теплыми.

Нередки случаи, что именно зимой малыш, оказываясь на свежем воздухе, вместо того, чтобы мирно посапывать в коляске, начинает капризничать, чем существенно усложняет процесс.

Причин подобного поведения ребенка может быть несколько:

1. Крохе элементарно дискомфортно в многочисленных одежках. Несмотря на холод на улице, малышу может быть жарко. Понять это довольно просто. Если по возвращении домой нательная рубашка ребенка влажная, следует пересмотреть уличный гардероб младенца и слегка облегчить его.
2. Еще одна причина, по которой малыш может заплакать на зимней прогулке, – это чувство голода. Большинство мамочек кормит деток непосредственно до прогулки. Поскольку в холодный сезон времени на одевание требуется больше, иногда ребенок к середине прогулки начинает снова хотеть есть.
3. Одна из физиологических особенностей грудных детей заключается в том, что после кормления они хотят спать. Если из-за одевания многочисленных теплых одежек уснуть не удается, младенец вполне логично начинает сильно капризничать.
4. Малыш может не хотеть гулять по причине нервозности матери. Детки обычно очень чутко реагируют на настроение окружающих.
5. У детей до года невероятно развита рефлекторная память. Если когда-то на зимней прогулке им было некомфортно, они интуитивно запоминают ситуацию и адекватно на нее реагируют.

Интересно. Чем старше ребенок, тем чаще он будет протестовать. При этом в большинстве случаев он будет не против прогулки как таковой, а против сна. Когда грудничок успевает немного подрасти, его начинает активно интересовать, какой мир его окружает, и он с удовольствием смотрит по сторонам. Лежать в коляске ему попросту становится скучно.

Когда стоит отказаться от прогулки

Можно сколько угодно рассуждать на тему, как правильно с ребенком гулять зимой, но, если за окном метель и стужа, мероприятие рекомендуется вовсе отменить и не рисковать здоровьем малыша.

Не стоит отправляться на улицу и в дождь. Нет абсолютно никакой необходимости адаптировать кроху к данному природному явлению.

Остаться дома следует и в любом из следующих случаев:

• при насморке и общей слабости;
• при высоких показателях температуры тела;
• при аллергических реакциях на некоторые раздражители, которые встречаются на улицах (например, при аллергии на пыльцу);
• после перенесения заболевания.

Собирая малыша на прогулку, самое главное – это учитывать его потребности и оценивать собственные возможности. Ведь в пребывании вне дома важны не длительность и частотность, а качество прогулки. Не менее важно следить за погодой и стараться прокладывать маршрут прогулки в местах с относительно свежим воздухом, например, парках и скверах. Малыш быстро привыкнет к новому режиму, если ему будет комфортно погулять, не станет капризничать, а будет спокойно спать в коляске.

Видео

https://youtube.com/watch?v=7PEQfATdRNo%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Какую одежду выбрать для прогулки с месячным ребенком зимой?

Для прогулки с месячным ребенком зимой важно выбрать теплую, но не слишком громоздкую одежду. Рекомендуется использовать термобелье, теплый комбинезон, шапочку, варежки и теплые носки. Также стоит обратить внимание на качество материалов, чтобы они были дышащими и не вызывали перегрева.

Как долго можно гулять с малышом на улице в холодное время года?

Продолжительность прогулки с месячным ребенком зимой зависит от температуры воздуха. При температуре выше -10°C можно гулять 30-60 минут, а при более низких температурах лучше ограничиться 15-30 минутами. Важно следить за состоянием ребенка и его реакцией на холод.

Как понять, что ребенку холодно во время прогулки?

Признаки того, что ребенку холодно, могут включать покраснение кожи, особенно на носу и щеках, а также беспокойство или плач. Если вы заметили, что ручки и ножки малыша стали холодными, или он начинает активно шевелиться и тереть их, это также может быть сигналом о том, что ему некомфортно.

Советы

СОВЕТ №1

Перед прогулкой обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Каждый ребенок индивидуален, и врач сможет дать рекомендации, основываясь на здоровье вашего малыша и погодных условиях.

СОВЕТ №2

Одевайте ребенка по погоде. Зимой важно, чтобы малыш был тепло одет, но не перегрет. Используйте несколько слоев одежды, чтобы можно было регулировать температуру, и не забудьте про шапочку и варежки.

СОВЕТ №3

Начинайте с коротких прогулок. Для месячного ребенка достаточно 10-15 минут на свежем воздухе. Постепенно увеличивайте время прогулки, если малыш хорошо себя чувствует и не проявляет дискомфорта.

СОВЕТ №4

Следите за состоянием ребенка во время прогулки. Обратите внимание на его поведение: если он начинает капризничать или у него холодные ручки и ножки, лучше вернуться домой. Комфорт малыша всегда должен быть на первом месте.