Когда грудничка выписывают из роддома, родители стараются регулярно гулять с ребенком. Прогулки на свежем воздухе в любое время года хорошо сказываются на полноценном развитии ребенка, как психологическом, так и физическом. Пребывание на свежем воздухе обеспечивает хорошее настроение ребенка, его здоровый сон и развитие иммунитета. От свежего воздуха легкие малыша освобождаются от накопившейся пыли, бронхи увлажняются, от чего снижается риск заболеваний. Кроме того, все внутренние системы организма начинают работать в усиленном режиме, ведь малышу нужно поддерживать уровень энергетических затрат, например, при борьбе с холодной температурой воздуха.
Если в летнее время вопрос с одеждой решается быстро, то с наступлением холодов многие мамы задумываются, как одевать новорожденного зимой на прогулку.
Выбор зимней одежды
При выборе зимней одежды новорожденного учитывают температуру воздуха и погодные условия такие, как ветер, солнце или осадки. Для младенцев нужно правильно выбирать одежду, чтобы она не вызывала аллергической реакции у нежной кожи. Для этого следят, чтобы все материалы были натуральными и содержали как можно меньше красителей.
Если первые месяцы жизни малыша проходят как раз в зимний период, мамы следят за тем, чтобы было как можно меньше оголенных частей тела. Для этого приобретают специальный комбинезон, одевающийся под верхнюю одежду. Он будет защищать от переохлаждения спинку и живот грудного малыша.
Важно! Одежда для малыша не должна сковывать его движений, поэтому выбирают не слишком узкую и не слишком свободную.
Для новорожденных не рекомендуют приобретать одежду с крупной фурнитурой, типа молний, пуговиц и прочего. Чтобы грудничок не испытывал неудобств от одежды, ее выбирают со швами снаружи и мягкими кнопками.
Мамы следят за тем, чтобы ребенок не переохладился и не перегрелся. Для этого не одевают слишком много одежды. Перед прогулкой первой всегда начинает собираться мама, надевая верхнюю одежду на себя, затем малыша. Иначе он может взопреть и простудиться. Точно также не рекомендуют надолго заходить с новорожденными в магазины. Если ребенка не с кем оставить на улице, стараются выбрать верхнюю одежду такого типа, которую легко можно снять, находясь в помещении.
Новорожденным для прогулок зимой нужно не так много вещей. Все они составляют три слоя одежды: нательная, теплая и верхняя, а также носочки, варежки, шапочки и шарф. Чтобы понять, что на ребенка надели нужное количество вещей, перед выходом трогают его шею. Если она очень горячая и даже влажная, значит, ребенок уже взопрел, и нужно снять один слой одежды. Если во время прогулки носик малыша становится холодным, значит, ребенок замерз и необходим еще один слой одежды. Такую проверку мама делает несколько раз, чтобы контролировать состояние ребенка.
Родителям стоит помнить, что у новорожденных обмен веществ сильно отличается от взрослых людей. Поэтому, если где-то родители мерзнут, ребенку может быть вполне хорошо. Чаще всего встречаются именно те случаи, когда ребенок не замерз, а вспотел.
Врачи рекомендуют родителям особое внимание уделять одежде новорожденного в зимний период. Основное правило заключается в том, что малыш должен быть одет в несколько слоев. Это обеспечит необходимую теплоизоляцию и позволит регулировать температуру тела. Важно, чтобы первый слой был из натуральных тканей, таких как хлопок, который хорошо впитывает влагу и не вызывает аллергии.
Второй слой может быть из флиса или шерсти, что обеспечит дополнительное тепло. Внешний слой должен быть водо- и ветронепроницаемым, чтобы защитить ребенка от холодного воздуха и осадков. Не стоит забывать о головном уборе, перчатках и теплых носочках, так как конечности новорожденного особенно чувствительны к холоду. Врачи также советуют следить за состоянием кожи малыша: она не должна быть слишком горячей или потной, что может свидетельствовать о перегреве. Правильный подход к одежде поможет сохранить здоровье и комфорт новорожденного во время зимних прогулок.
Выбор шапочки
Правильный выбор детской шапочки – важный момент, поскольку в первую очередь замерзает у малышей именно головка.
Важно! Младенцам обязательно одевают тонкий чепчик или шапочку под теплую верхнюю. Это делается не только для сохранения тепла, но и чтобы предотвратить раздражение.
При выборе шапочки для младенцев обращают внимание на наличие завязок, чтобы она держалась крепко и не сползала. Сама шапочка должна закрывать уши, шею и лоб – это обязательно для грудных детей. Когда ребенок совсем маленький, стараются не брать шапку на вырост, поскольку она должна плотно покрывать головку. Если будет свободное место, то голова может начать замерзать. Для того чтобы выбрать шапочку по размеру, перед покупкой замеряют обхват головы малыша.
Выбор комбинезона и носков
Рекомендуют отдавать предпочтение комбинезонам размером побольше (60-ый в самый раз). Если ребенок родился в начале зимы, то за зиму он достаточно быстро вырастет. Если брать комбинезон размером меньше, то к весне он уже может оказаться мал. Комбинезон 60-го размера малыш будет носить всю зиму и начало весны.
В данном случае размер определяется ростом ребенка. Многие современные производители детской одежды выпускают продукцию, указывая размеры 0-1, 3-5 и подобные. Здесь имеется в виду возраст ребенка в месяцах – от рождения до 3-х месяцев. Если указана только одна цифра, значит, речь идет о годах.
Иногда маркировка бывает двойной, к примеру, 60/47 (рост / обхват груди). В таком случае ребенка замеряют сразу подмышками. Лучше ориентироваться не на указанный размер по годам, а на комплекцию малыша.
Основное внимание уделяют типу и толщине утеплителя. Наполнение бывает:
- флис;
- перья или пух;
- овчина или верблюжья шерсть;
- синтетический продукт (синтепон и прочее).
Для зимнего варианта рекомендуют брать подкладку из шерсти, поскольку он считается натуральным и теплым. В качестве осеннего или зимнего варианта хорошо подойдет флис. При этом важно, чтобы родители понимали, что даже самый теплый вид наполнителя комбинезона способен сохранять тепло только ограниченное количество времени. Если мамы планируют гулять более 30 минут, то ребенок постепенно будет замерзать.
Читайте также:
Не стоит забывать про носочки. На зимнюю прогулку на грудничка одевают две пары носков: тонкие и шерстяные. Второй слой носков обязателен, даже если комбинезон достаточно теплый. Лучше всего для теплых носков подходят материалы из шерсти.
Когда речь заходит о прогулках с новорожденным зимой, многие родители делятся своими советами и рекомендациями. Главное, что подчеркивают опытные мамы и папы, — это необходимость многослойной одежды. Первым делом стоит надеть на малыша бодик или термобелье, а затем добавить теплый комбинезон. Не забывайте о шапочке, которая защитит головку от холода, и варежках, чтобы ручки не мерзли.
Некоторые родители рекомендуют использовать специальный конверт для коляски, который обеспечит дополнительное тепло. Также важно следить за температурой в коляске: если малыш начинает потеть, лучше снять один слой одежды. Многие советуют делать остановки на свежем воздухе, чтобы проверить, не холодно ли ребенку. Главное — это комфорт и безопасность, ведь зимние прогулки могут быть приятными, если правильно подготовиться.
Одежда при разных температурах
Сколько должен весить ребенок в 4 месяца
В зимнее время температура может сильно колебаться, поднимаясь выше 0 градусов и опускаться до морозов. В каждом из этих случаев новорожденного одевают по-разному, чтобы малыш не простывал.
Главное правило, которого должна придерживаться мама зимой при любых погодных условиях, – это то, что ребенка нельзя закутывать. Лучше всего одевать малыша как себя с еще одним слоем одежды и накрывать сверху одеялом. Такая формула бывает вернее всего.
При температуре выше 0°
Погода иногда бывает непредсказуемой, и температура поднимается выше 0. Мамы теряются, как одеть новорожденного на прогулку зимой, если внезапно потеплело. Достаточно сменить нижний слой теплой одежды на более тонкий, верхнюю одежду оставить прежней, даже при +1.
https://youtube.com/watch?v=RSv2q5JE2Lk
Температура от 0 до -10°
В таком случае стараются одевать малыша в более теплый вариант.
- Советуют сначала надеть подгузник, нательный комбинезон или боди со штанами, а также тонкие носочки и шапочку.
- Затем переходят к теплому слою одежды. Выбирают комбинезон из шерсти или флиса и теплые носки.
- Верхний слой одежды в виде уличного комбинезона, рукавичек, шапки и шарфа. В качестве комбинезона для прогулок советуют выбирать модели, в основе которых овчина, ведь натуральные материалы всегда лучше. Многие мамы для новорожденных приобретают вместо комбинезонов – конверт.
Такого набора одежды достаточно, чтобы во время прогулки малыш чувствовал себя комфортно. Если будет сильный ветер, мама может взять с собой в коляску небольшое одеяло, чтобы закрыть малыша от сквозняков.
-
Читайте также:
Температура ниже — 10°
Не рекомендуют совершать прогулки малышам до месяца при температуре ниже -10. Для того чтобы малыш подышал свежим воздухом, мама может выйти с ним на балкон.
После месяца прогулки в такую температуру уже допустимы. Ребенка одевают так же, как описано выше, но сверху в коляске укутывают теплым одеялом.
Закрывать лицо или нет
На сколько см вырастает новорожденный ребенок за месяц
Некоторых мам тревожит открытое лицо их малыша. Они задумываются, как одевать младенца, чтобы ему было тепло и комфортно, стоит ли закрывать лицо? Подобные беспокойства не беспочвенны, ведь ребенок действительно должен быть в тепле, но лицо кутать не нужно. Носик малышей стоек к морозу даже с первых дней жизни. Если прикрывать его одеялом или чем-то другим, то дыхание малыша может быть затруднено.
Кроме того, современные коляски обладают разнообразными насадками и козырьками, чтобы на улице ребенка не беспокоил ни дождь, ни снег.
Продолжительность прогулок зимой
Шишка на шее у ребенка — причины появления уплотнения
Первый раз выходить на улицу с грудничком рекомендуют, спустя некоторое время после выписки из роддома. Ждут, чтобы новорожденный привык к дому, тогда с ним можно начать совершать первые непродолжительные прогулки – около четверти часа. Уже на следующий день продолжительность может быть больше. Кто-то предпочитает совершать один выход, но подольше, кто-то делают несколько кратких прогулок за день. Не рекомендуют выходить впервые на улицу, если температура воздуха при этом ниже -5°. К месяцу с малышом гуляют столько, сколько хотят родители и сколько для него комфортно при температурных условиях.
Обратите внимание! Начиная с месяца жизни, малыш должен приучаться к прогулкам и в среднем быть на свежем воздухе 1,5-2 часа ежедневно.
С месячным ребенком можно гулять до -10, но при условии отсутствия ветра. В дальнейшем, когда малыш будет уже немного постарше, прогулки могут быть и при -15. Педиатры советуют сокращать обычное время прогулок при морозах.
Первые месяцы жизни не обязательно гулять с ребенком по разным маршрутам. Вполне достаточно побыть на балконе или просто во дворе. Главное, чтобы место было выбрано тихое и спокойное.
Дополнительная информация. Перед прогулкой рекомендуют наносить на щеки ребенка защитный детский крем, чтобы сильный ветер не повредил нежной коже малыша.
Кроме того, мамам стоит собрать коляску заранее и положить все необходимое, что может понадобиться во время прогулки:
- бутылочки с питьем (молоко или вода);
- салфетки платки (влажные или бумажные);
- сменные подгузники;
- теплая пеленка.
В целом мамы должны понимать, что главное в прогулках с новорожденными детьми – это соблюдение комфорта. Необходимо следить за тем, чтобы ребенку было не холодно и не слишком жарко. Прогулки могут быть ограничены по времени из-за сильных холодов. Дополнительно советуют в зимнее время обойтись без слингов, отдавая предпочтение коляскам. Так будет теплее малышу и легче самой маме.
Видео
Вопрос-ответ
Как правильно начинать гулять с новорожденным зимой?
На первую прогулку врачи рекомендуют выносить новорожденного, если температура за окном не ниже минус 5 ºС. Сначала можно даже не выходить на улицу, а «погулять» с одетым малышом в комнате с открытым настежь окном или посидеть на балконе. Потом выйти с малышом из дома держа его на руках, и затем уже гулять в коляске.
Нужно ли закрывать лицо новорожденного на прогулке зимой?
Закрывать лицо ребенка не нужно, особенно, если он находится в коляске, и на улице нет ветра. Гуляйте чаще и с удовольствием! Выбирайте для прогулок удобное для вас и вашего ребенка время, и пусть прогулки пойдут вам на пользу!
Как одеть новорожденного на зимнюю прогулку?
Одевайте ребенка по погоде или ее в слоях, которые легко надевать и снимать . Варежки, носки, ботинки помогут сохранить тепло ребенка. Теплая шапочка важна. Просто сидя, она будет чувствовать холод гораздо сильнее, чем вы.
Что одевать новорожденному под зимний комбинезон?
Для холодной погоды педиатры рекомендуют одевать на младенцев два чепчика. Один – хлопчатобумажный надевается, непосредственно, на головку новорожденного, поскольку натуральные ткани не вызовут разрежения на нежной коже малыша. Второй, утепленный чепчик, нужно одеть сверху первого, Распашонка.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте многослойную одежду. Это позволит легко регулировать температуру тела вашего малыша. Начните с базового слоя, который будет отводить влагу от кожи, затем добавьте утепляющий слой и завершающий верхний слой, который защитит от ветра и снега.
СОВЕТ №2
Не забывайте о головном уборе и перчатках. Большая часть тепла уходит через голову, поэтому шапка должна плотно прилегать, но не сжимать. Перчатки или варежки также необходимы, чтобы защитить маленькие ручки от холода.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на обувь. Выбирайте теплые и водонепроницаемые ботинки, которые легко надевать и снимать. Убедитесь, что они хорошо фиксируются на ножке, чтобы избежать переохлаждения.
СОВЕТ №4
Проверяйте состояние малыша во время прогулки. Регулярно осматривайте его на предмет перегрева или переохлаждения. Если он начинает потеть или его ручки становятся холодными, это сигнал к тому, что нужно скорректировать одежду.
