Беруши для сна — какие лучше, цена, правила использования

Крепкий глубокий сон ночью – залог хорошего настроения и высокой трудоспособности в дневные часы. К сожалению, не всегда удается полноценно отдохнуть, и многим в этом мешают посторонние шумы. Уменьшить их воздействие на слух и нервную систему помогают беруши – небольшие вкладыши в уши, которые можно использовать в любом возрасте. Эффективность защиты ушей от ненужных звуков при использовании беруш зависит от их формы, материала и умения их использования. Поэтому перед приобретением удобного гаджета, нужно узнать, на какие особенности товара необходимо обращать внимание в первую очередь.

Что представляют собой вкладки-беруши

Термин беруши состоит из первого слога слова «берегите» и из слова «уши». Изначально данный термин применяли к обозначению особой рыхловолокнистой массы, созданной ученым-физиком Петряновым-Соколовым И.В. на основе тончайших перхлорвиниловых волокон. Впоследствии так стали называть вкладыши, изготовленные из этой ткани и предназначенные для защиты ушей от шумов во время проведения строительных работ. Сейчас беруши – это изделия, изготавливаемые из разных материалов, в зависимости от особенностей конструкции может отличаться и сфера их применения.

Беруши для сна по внешнему виду напоминают небольшие конусы, которые нужно вставлять в слуховой проход. Вкладыши должны поглощать шумы в определенном диапазоне – от 20 до 40 децибел. Беруши должны надежно держаться в ушах, не вызвать дискомфортных ощущений и быть безопасными для здоровья. Уровень звукоизоляции приспособлений зависит от используемого при изготовлении вкладышей материала. И от особенностей конструкции изделия.

Ушные вкладыши специалисты не советуют носить постоянно, так как это может привести к развитию привыкания к засыпанию в полной тишине. Легкий шумовой фон является нормой, и он не должен нарушать покой спящего человека.

Вставлять беруши можно в следующих ситуациях:

Во время длительных поездок в автобусе, поезде, самолете;
В летнее время, когда дома открыты окна, а рядом находятся автомагистрали, железная дорога, аэропорт;
Если необходим дневной сон, а у соседей играет громкая музыка или идет ремонт.

Беруши помогут и тем людям, которые вынуждены спать рядом с храпящим человеком. Их использование позволит без проблем уснуть и не слышать храпящих звуков.

Классификация

Беруши различаются не только по материалу изготовления, но и по области их применения, форме, возможности одноразового и многоразового использования. Прежде чем совершить покупку, необходимо внимательно изучить все особенности понравившегося товара.

Виды берушей по области использования

Специальный вид ушных вкладок, используемый преимущественно музыкантами. Их основное предназначение – защита ушей от слишком громких звуков на концертах. Характеризуются одинаковым приглушением различных частот звуков, часто изготавливаются по индивидуальным заказам.
Беруши, предотвращающие появление болей в ушах в связи с перепадами атмосферного давления. Подходят для использования в самолетах, при подъемах в горы.
Ушные вкладыши для сна. На уши оказывают минимальное давление и могут вставляться на несколько часов без вреда для здоровья.
Беруши, применяемые во время плавания. Такие гаджеты предотвращают попадание внутрь слухового прохода нестерильной воды, поэтому особенно необходимы людям с заболеваниями ушей.
Ушные вкладыши для дайвинга. В конструкции подобных изделий имеются специальные отверстия, помогающие выровнять давление при погружении в воду.
Вкладыши для ушей, используемые в основном в полиции, армии. Они надежно защищают от сильных звуковых воздействий, например при использовании светошумовых гранат.

Виды берушей по материалу изготовления

Самыми популярными среди населения являются беруши, предназначенные для сна.

Читайте также:

Операция от храпа — стоимость, виды и последствия

При их выборе необходимо обязательно обращать внимание на используемый при изготовлении изделий материал:

Пенопропилен или иначе — поролон. Беруши из пенопропилена отличаются мягкостью, удобством использования, они хорошо защищают от шумов в диапазоне от 28 до 33 децибел. Форма подобных вкладышей – пулевидная, чтобы вставить изделие в слуховой проход его необходимо слегка сжать у основания или свернуть трубочкой и ввести. После этого беруши постепенно принимают первоначальную форму и заполняют весь слуховой проход. К плюсам поролоновых вкладышей относят и их минимальную стоимость. Но у них есть и существенный недостаток – поролон быстро подвергается механической деформации, поэтому использовать такие вкладыши можно не более 2-3-х раз.
Воск. Считается наиболее безопасным материалом, изделия из него нельзя использовать лишь тем, кто имеет индивидуальную непереносимость продуктов пчеловодства. Восковые вкладыши для ушей сверху покрыты материалом из хлопка, что обеспечивает удобство их применения. После вставления в слуховой проход воск размягчается и беруши подстраиваются под анатомическую форму уха, что многократно повышает эффективность поглощения шумов. У восковых вкладышей есть и свои недостатки – к ним быстро прилипает пыль, а на волосах после их использования может оставаться воск. Беруши из воска считаются одноразовыми, так как повторно их вставлять становится проблематично.
Вспененный полиуретан. Отличается эластичностью и податливостью. Тепло тела делает полиуретан еще более мягким, что позволяет берушам заполнить собой весь слуховой проход. Полиуретановые вкладыши поглощают звуки до 40 децибел, не вызывают дискомфортных ощущений при использовании. Они не впитывают воду, поэтому их легко обрабатывать. При соблюдении правил ухода и применения вкладышей из вспененного полиуретана они могут прослужить и несколько месяцев.
Силикон. По форме сходны с амбушюрами – вкладками в наушниках, только подобные беруши не имеют отверстия для прохождения звуков. Силиконовые ушные вкладыши отличаются гипоаллергенностью, они комфортны при использовании и подходят для многоразового применения, так как их можно мыть водой и протирать спиртовыми растворами. Силикон, используемый при изготовлении берушей, подразделяется на листовой и термопластичный. Листовой силикон прочный и наделен повышенной износостойкостью, но подбирать такие вкладыши необходимо строго по форме уха. Термопластичный материал достаточно мягкий, поэтому легко принимает любую форму.

Беруши можно изготовить для себя и по индивидуальным параметрам. Это, так называемые, анатомические вкладыши для ушей. Чтобы приобрести подобные изделия необходимо вначале обратиться к специалисту, он сделает отпечаток слухового прохода и отправит заготовку на предприятие, где уже по ее форме сделают вкладыши. Анатомические беруши не вызывают дискомфортных ощущений, не мешают спать и использовать их можно долго.

Форма берушей

Обычно беруши выпускают в виде цилиндрической формы или в виде грибка со шляпкой на ножке. Есть специальные детские ушные вкладыши, они отличаются меньшими размерами. Мягкие изделия перед использованием рекомендуется складывать в трубочку, это обеспечивает удобство их постановки.

Есть модели вкладок, соединенных между собой при помощи веревочек. Такие беруши идеально подходят тем, кто беспокойно спит ночью, так как исключается их утеря.

Критерии выбора

Беруши будут эффективно выполнять свою основную функцию, то есть защищать от посторонних шумов во время сна, если выбраны правильно. Перед покупкой стоит обратить внимание на следующие критерии товара:

Эластичность. Вкладыши для ушей должны быть достаточно податливыми, то есть принимать форму уха, тем самым обеспечивается качественное поглощение ненужных звуков. При плохой эластичности изделия слуховой проход заполняется не полностью, что позволяет проникать посторонним шумам.
Мягкость. Качественные вкладыши не должны давить и вызывать дискомфортные ощущения. Их поверхность должна быть идеально гладкой, так как даже небольшой дефект может привести к повреждениям кожи. При использовании многоразовых беруш нужно их менять, как только уменьшается мягкость изделий, в противном случае, появится раздражение, которое может привести к самым неприятным последствиям.
Безопасность. Вкладыши не должны приводить к воспалительным реакциям и к занесению инфекции. Гигиеничными многоразовые беруши считаются, если они могут без ограничений подвергаться обработке. Одноразовые приспособления, например из воска, быстро накапливают грязь и микробы, поэтому их нельзя использовать несколько раз. Безопаснее всего изделия из силикона, так как их можно мыть водой, обрабатывать перекисью, спиртовыми растворами или использовать для очищения специальный гель.
Простота и удобство использования. Беруши должны легко входить в слуховое отверстие, их края должны немного выступать, но выходить за саму ушную раковину не могут, так как это приведет к неприятным ощущениям во время сна. Беруши не должны выпадать в любом положении тела.
Уровень защиты от шумов. Специалисты рекомендуют приобретать для сна те вкладыши, звукоизоляция которых находится в пределах 35 децибел. Этого вполне хватает для поглощения тех звуков, которые мешают спать, но в тоже время через такие беруши хорошо слышен сигнал будильника.

Подобрать идеально комфортные беруши не всегда удается с первого раза. Но с учетом выше приведенных рекомендаций можно купить наиболее подходящие изделия. Необходимо учитывать и предполагаемую продолжительность использования противошумных вкладышей. Если они нужны время от времени, то лучше приобрести одноразовые приспособления. Более дорогие многоразовые модели больше подойдут тем, кто предпочитает вставлять беруши практически ежедневно.

Не все эффективно выполняющие звукоизолирующую функцию беруши обязательно дорогие. Но от покупки дешевого изделия точно стоит отказаться, если на упаковке отсутствует развернутая информация о производителе и используемом при изготовлении вкладыша материале.

Противопоказания к применению берушей

Абсолютных противопоказаний к применению берушей во время сна нет. Однако временно от их помощи придется отказаться в следующих ситуациях:

При наличии в ухе серной пробки;
Во время протекания воспалительных и инфекционных заболеваний уха.

Нельзя до осмотра врача вставлять шумопоглощающие вкладки в уши, если имеет место снижение слуха. Обследование у специалиста поможет вовремя выявить заболевания, после лечения которого уже можно будет без опаски применять и беруши.

Читайте также:

Что делать если сосед храпит рядом — эффективные методы

Правила использования

Эффективность поглощения посторонних звуков и отсутствие побочных реакций зависит не только от правильного выбора вкладышей, но и от того, насколько верно соблюдаются правила их использования:

Руки перед установкой вкладок нужно тщательно вымыть с мылом;
Слуховой проход очистить от скопившейся грязи при помощи ватной палочки;
Мягкие беруши сжимаются и вставляются в слуховой проход. Как эластичные, так и твердые вкладыши нужно устанавливать вращающимися движениями. Давить на заглушку не стоит;
После сна вкладки вынимают, одноразовые выбрасывают, а многоразовые очищают. Очистка проводится при помощи воды, некоторые беруши можно обрабатывать перекисью и иными антисептиками, обычно информация об этом содержится в инструкции по применению приспособлений;
После высыхания вкладыши помещают в контейнер. Но перед этим необходимо проверить их на наличие деформаций, если таковые выявлены, то от вкладок лучше избавиться, так как дальнейшее их применение приведет к раздражению кожного покрова в ухе.

Восковые вкладыши вставляют, предварительно размяв их в руках. Они должны закрывать только внешнюю часть слухового прохода, то есть проталкивать их глубоко внутрь нельзя.

Беруши нельзя хранить при слишком низких или высоких температурах, нежелательно и попадание на них прямых солнечных лучей. При соблюдении всех указанных условий противошумные вкладки можно использовать достаточно продолжительный период времени.

Популярные модели берушей и их особенности

Среди берушей для сна наиболее популярны:

Calmor (кальмор). Изготавливаются в Швейцарии. Восковые беруши сверху покрыты слоем хлопковой ваты и вазелином, что облегчает их введение. Предназначены только для одноразового применения. Основные преимущества – гипоаллергенность и натуральность вкладок. В одной упаковке Calmor содержится 12 пар берушей, общая стоимость изделий от 200 до 300 рублей.

Охропакс Классик. Производятся германской компанией. Шумоизоляция достигает 27 децибел. При изготовлении берушей Охропакс используется воск, хлопковые добавки и парафин. Применение данных вкладок не приводит к появлению ощущения инородного тела в ухе, вставлять их можно 2-3 раза. Выпускаются в упаковках по 12 и 20 пар, средняя стоимость от 450 до 700 и выше рублей. Охропакс Классик подходят и для детей.
Молдекс Спарк. Многоразовые вкладыши из вспененного полиуретана. Страна-производитель Германия. В ушах под воздействием тепла размягчаются и принимают идеальную форму, что повышает качество звукоизоляции. Удобны в использовании, не вызывают дискомфортных ощущений. В пластиковой упаковке может находиться две или пять пар Молдекс Спарк, цена изделий от 170 рублей. При соблюдении условий хранения, применения и обработки могут служить несколько месяцев.
Молдекс Кометс. Производятся той же фирмой, что и описанные выше вкладыши, но изготавливаются из листового силикона. К преимуществам данных моделей относят мягкое внешнее покрытие и воздушную прослойку, а также шнурок, закрепляющий вкладыши между собой. Продаются беруши Молдекс Кометс по 2 штуки в футляре, стоимость начинается от 60 рублей.
Хаш Плагс Пинк. Изделия изготовлены из медицинского силикона, предназначены для многоразового применения. Отличаются удобством установки. В пластиковом футляре находится 7 пар берушей.
Тревел Дрим. Ушные вкладыши российского производства, материал – пенопропилен. Могут использоваться не только для отсекания посторонних шумов во время сна, но и для защиты ушей от попадания воды во время плавания в речках, бассейнах.

: Ohropax Classic

: Travel Dream

: Moldex Comets

: Hush Plugz Pink

Компании, занимающиеся выпуском медизделий, занимаются разработкой и «суперумных» берушей, управлять которыми можно при помощи смартфона. Одним из таких гаджетов являются ушные вкладки Hush. Они способны заглушить шумы мощностью до 70 децибел, но при этом коэффициент поглощения звуков можно регулировать самостоятельно.

В берушах Hush имеется собственный встроенный будильник и фонотека, что позволяет засыпать под любимую музыку. Кроме того функции этих умных вкладышей могут быть перенастроены при помощи смартфона, поэтому при необходимости беруши можно настроить на прием звонка телефона или смс-сообщения. Работают Hush от аккумулятора, его полной зарядки хватает на 8 часов беспрерывного прослушивания музыки. Стоимость пары таких берушей приближается к 150 долларам.

Среди дорогих моделей ушных вкладышей можно выделить Alpine SleepSoft. Производятся они в Нидерландах из мягкого «дышащего» материала AlpineThermoShape. Наделены избирательной звукоизоляцией, то есть могут поглощать все мешающие сну звуки, но в то же время позволяют услышать плач ребенка, звонок телефона или будильника. Внешняя выступающая часть вкладышей мягкая, поэтому нет никакого дискомфорта при перемене положения тела во сне. Беруши Alpine SleepSoft редко можно приобрести в обычных аптеках, и связано это, прежде всего, с их высокой ценой, которая начинается от 1300 рублей. Но после приобретения этого товара можно быть уверенным в том, что вкладыши прослужат не менее года при условии их бережного использования.

В аптеках можно приобрести и самые бюджетные модели берушей для сна, цена таких одноразовых изделий начинается от 10-15 рублей за пару. Они хорошо выполняют свою основную функцию, но вставлять их можно только один раз. Такие гаджеты идеально подойдут тем, кто планирует их использовать лишь в исключительных случаях.

Беруши обеспечивают спокойный сон, их можно использовать во время работы для отсекания мешающих выполнению сложных задач звуков. Противошумные вкладыши свободно продаются в аптеках, поэтому их приобретение не вызовет трудностей, но перед покупкой обязательно следует читать инструкцию по их применению, это позволит выбрать качественное и безопасное изделие.

Читайте также:

Может ли человек храпеть, лежа на боку?

Частые вопросы

Какие типы берушей для сна существуют и какой тип лучше выбрать?

Существуют различные типы берушей для сна, такие как силиконовые, полиуретоновые, восковые и пенные. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений и особенностей ушей каждого человека. Некоторые предпочитают мягкие силиконовые беруши, другие предпочитают более плотные полиуретоновые. Важно выбрать беруши, которые обеспечат комфортное и безопасное использование во время сна.

Какова цена берушей для сна и какие факторы влияют на стоимость?

Цена берушей для сна может варьироваться в зависимости от их типа, качества материалов, производителя и дополнительных функций, таких как защита от шума или комфортная посадка. Средняя цена за пару берушей обычно составляет от нескольких долларов до нескольких десятков долларов.

Какие правила использования берушей для сна следует соблюдать?

При использовании берушей для сна важно следовать инструкциям производителя, чтобы обеспечить правильную посадку и комфортное использование. Также рекомендуется регулярно чистить беруши и заменять их при необходимости, чтобы избежать раздражения ушей и сохранить эффективность защиты от шума.